Què esperar en una reunió de NA i com trobar-ne un
Els narcòtics anònims (NA) són un programa de dotze passos on les persones que són addictes a les drogues poden trobar suport en la recuperació . Es tracta d'un grup d'addictes a la recuperació de fàrmacs ajudant-se mútuament a mantenir-se net. La literatura de NA la descriu com un programa "per als addictes que desitgen continuar i mantenir un estil de vida lliure de drogues".
Hi ha reunions locals de NA disponibles diàriament a tot Estats Units i en centenars de països de tot el món.
Moltes persones troben el suport que necessiten per deixar d'utilitzar el seu fàrmac d'elecció. És un lloc segur i segur on recórrer quan necessiteu ajuda i voleu netejar.
Què són els narcòtics anònims?
Els narcòtics anònims van ser fundats el 1953 i sovint es coneix com "NA". Es tracta d'una organització global de recuperació de drogodependents amb 67.000 reunions localment organitzades en 139 països.
No hi ha cap enfocament en cap fàrmac en particular. En canvi, el propòsit de NA és compartir els assaigs i triomfs que vénen amb l'addicció i la recuperació.
NA és un programa de dotze passos similar a Alcohòlics Anònims (AA) i comparteix molts dels mateixos principis, pràctiques i filosofies. L'objectiu de NA és crear una comunitat on els addictes s'ajuden mútuament en el camí cap a la recuperació. Les reunions inclouen persones de tots els nivells demogràfics i en diversos nivells de recuperació, des de molts anys fins a pocs dies d'estar netes.
Igual que el "Big Book" de AA, NA utilitza un text principal anomenat "Text bàsic". Els membres utilitzen aquest llibre com a guia de recuperació juntament amb la comunitat, experiències i consells d'altres membres.
És comú que un nou membre desenvolupi una relació amb un "patrocinador". Aquesta persona sovint té un període més llarg de ser net i se sent còmode ajudant a altres addictes a treballar els dotze passos .
Cap part de NA és obligatòria o és obligatòria. Les reunions són "obertes" per a membres i no membres o "tancades" només per als membres i els membres potencials .
Els visitants que no són addictes estan convidats a assistir a reunions obertes.
També hi ha costos per assistir a una reunió i els no membres es demana que no contribueixin a la recollida voluntària de diners que mantingui les coses funcionant. Això permet que l'organització es mantingui "autosuficient". Tanmateix, podeu comprar un "text bàsic" al cost del grup.
L'anonimat és clau per a l'èxit de NA. Els membres comprenen i accepten que el que es diu a les reunions i qui veuen que hi roman a la reunió. No discuteixen aquests detalls públicament. Això crea un entorn de seguretat on tots se senten còmodes d'obrir i compartir les seves experiències i sentiments.
L'únic requisit per ser membre de Narcòtics Anònims és "el desig de deixar d'usar".
Treball NA?
Per a molts membres de NA, el programa és l'únic que han trobat que realment va funcionar. Qualsevol que hagi tractat d'addicció sap que és una lluita i que pot semblar desesperada a vegades. Els centres de tractament i la rehabilitació , la teràpia i l'assessorament, i no només funcionen per a moltes persones. Per a alguns, NA és una continuació de la rehabilitació a la vida real.
Per alguna raó, el suport de la comunitat i els dotze passos trobats a les reunions de NA semblen ser el vincle perdut per a molts addictes que volen mantenir-se net.
Per descomptat, mai no hi ha cap garantia que no tornareu a utilitzar. Tanmateix, com diuen en NA, "podem fer junts el que no podríem fer sol".
Què esperar en la seva primera reunió de NA
Tothom està nerviós per assistir a la seva primera reunió . Podeu estar segur que tothom a la sala ha estat al mateix lloc i la majoria és molt acollidor per als nouvinguts. Les reunions varien una mica perquè són dirigides pels membres locals, però hi ha algunes coses habituals que podeu esperar.
Escoltaràs la paraula "addicte" sovint a les reunions de NA. Així és com els membres de la NA es refereixen a si mateixos. Els addictes inclouen aquells que utilitzen tot, des de l'heroïna i la cocaïna fins a medicaments amb recepta i una varietat d'altres substàncies que alteren la ment.
Les reunions normalment segueixen un dels dos formats: ponents o discussió oberta. En una reunió d'oradors, una persona pot parlar en un moment per compartir la seva història personal. Una discussió oberta és com una taula rodona on tothom pot compartir les seves pròpies experiències en un temps limitat. Sovint, hi ha un tema específic o una lectura del "Text bàsic" que serveix de base per a la discussió.
Com a nouvingut, se't demanarà que et presentis. En fer-ho, utilitzeu només el vostre nom, ja que forma part de l'aspecte anònim del grup. A més, no haureu de dir "sóc addicte", tret que us sentiu còmode fent-ho.
Les úniques regles d'una reunió són que no es permeten medicaments ni parafernàlia. A més, es desanima la conversa creuada i els membres -especialment nous assistents- s'animen a escoltar obertament mentre uns altres parlen. També és convenient apagar el telèfon i no tenir converses secundàries.
Què passa amb Déu i les oracions?
Quan siguis nou en NA, la xerrada sobre Déu i la inclusió de les oracions en algunes reunions poden ser alarmants, sobretot si no sou religiós. NA no és cristià ni afiliat a cap religió, govern o qualsevol altra organització, fins i tot si la reunió es troba en una església.
Dins dels dotze passos de NA, es demana als membres que admetin que són impotents i que la seva recuperació es basa en un "poder superior". Això pot significar una varietat de coses i és una decisió molt personal. Algunes persones escullen a Déu (en qualsevol forma o creença) com els seus i altres no. NA diu que "el nostre és un programa espiritual, no un religiós".
Intenta no deixar que això us impedeixi de les reunions. En lloc d'això, pregunteu-ne un membre personalment i els podeu explicar més.
Com trobar reunions de NA
Quan estigueu preparat per assistir a la vostra primera reunió, visiteu el lloc web Narcòtics Anònims per trobar una reunió local. Les reunions es realitzen a diverses hores del dia i gairebé tots els dies de la setmana. Depenent del lloc on visiteu, haureu de tenir més opcions que triar.
Si assisteix a una reunió i no està massa segur d'això, aneu a un altre. Cada reunió té un ambient propi i és possible que us trobeu més còmode en un grup que en un altre.
Dit això, al principi, és difícil sentir-se còmode perquè et sents com l'estranger o el principiant mentre tots els altres semblen tenir-ho tot junts. Això no és necessàriament cert i, com diuen en NA, si "segueix tornant - funciona".