Comportaments maladaptatius per alleujar l'ansietat

Sovint s'utilitza per reduir l'ansietat, els comportaments desadaptatius sovint donen lloc a resultats disfuncionals i no productius. Si experimenta atacs freqüents de pànic (ansietat) i ha estat diagnosticat amb trastorns de pànic o un altre trastorn d'ansietat, és possible que hàgiu desenvolupat inadvertidament patrons de conducta inadaptados per afrontar la vostra situació.

Persones amb trastorns d'ansietat, incloent trastorns de pànic i alcohol o altres substàncies com a mitjà per afrontar la por i l'ansietat.

Alguns estudis mostren que les persones amb trastorns d'ansietat tenen fins a tres vegades més probabilitats de tenir un alcohol o un altre trastorn d'abús de substàncies que aquells que no tenen un trastorn d'ansietat. L'abús d'alcohol o altres fàrmacs per controlar l'estrès i l'ansietat es classifica com un comportament desadaptatiu perquè només proporciona alleugeriment temporal de l'ansietat i en realitat pot crear més problemes a llarg termini. L'abús de substàncies no soluciona el problema subjacent, i l'alcohol o l'abús de drogues a llarg termini pot conduir a la tolerància, la dependència i, per a alguns, l'addicció.

La tolerància pot derivar de l'ús d'un fàrmac durant un període de temps prolongat. El resultat de la tolerància és que el fàrmac no produeix l'efecte desitjat o disminueix l'efecte. La tolerància pot significar augmentar la quantitat del fàrmac per produir l'efecte desitjat.

La dependència física d'un fàrmac sovint inclou tolerància i es pot identificar mitjançant símptomes d'abstinència si el fàrmac es deté o disminueix bruscament.

Els símptomes d'abstinència comuns associats amb alcohol o altres drogodependències poden incloure:

L'addicció a les drogues és una malaltia cerebral identificada pels components de la dependència física i psicològica.

La desintoxicació pot provocar el final de la dependència física, però el component psicològic manté fermament l'addicte. És aquest component el que fa que la sobrietat sigui tan difícil per als pacients. No hi ha cura per l'addicció i el manteniment de la sobrietat sol ser una recerca permanent dels afectats.

Segons la Societat Americana de Medicina de l'addicció, l'addicció a les drogues es diferencia de la dependència dels fàrmacs i la tolerància als fàrmacs. No totes les persones que desenvolupen tolerància o dependència física d'un fàrmac continuaran desenvolupant una addicció. Es creu que certes persones estan predisposades o vulnerables a l'addicció basades en influències biològiques, psicològiques i socials.

Obtenir ajuda per l'abús de substàncies

Les conductes maladaptives es refereixen a tipus de comportaments que inhibeixen la capacitat d'una persona per adaptar-se a situacions particulars. Les conductes maladaptives mai són bones perquè impedeixen que la gent s'adapti a les demandes de la vida. Inicialment, l'ús excessiu de l'alcohol o d'altres drogues pot semblar una alleugeriment de l'ansietat. Malauradament, els efectes a llarg termini de l'abús de substàncies no són tan agradables.

Si vostè té un trastorn d'ansietat i està abusant d'alcohol o d'altres drogues, hauria de parlar amb el seu metge o terapeuta.

Encara que aquest abús pot ser el resultat d'una medicació auto medicant, és probable que això causi molta més molèstia a la llarga. Un professional que tracta trastorns d'ansietat també us podrà ajudar a treballar amb els vostres problemes amb l'alcohol i / o drogues.

Fonts:

Brady MD PhD, Kathleen, Tolliver MD PhD, Bryan i Verdiun MD, Marcia. "L'ús d'alcohol i l'ansietat: problemes de diagnòstic i gestió" 2007 Am J Psychiatry 164: 217-221.

Longo, Lance P., MD i Johnson, Brian, MD. "Addicció: Part I. Benzodiazepines - Efectes secundaris, riscos d'abús i alternatives". Acadèmia Americana de Metges de Família . 01 abr 2000. 2121-2131.