Carl Rogers (1902 - 1987)
L' obra i les teories de Carl Rogers l' han convertit en un dels psicòlegs preeminents del segle XX. És més conegut per crear el que es coneix com a teràpia centrada en el client , un enfocament no direccionista que posa al client en control del procés terapèutic.
Com un dels líders del moviment humanista en psicologia, Rogers creia que la gent era essencialment bona i saludable.
Això va ser molt diferent del focus psicoanalític en el comportament anormal .
A continuació es mostren algunes citacions de Carl Rogers.
Selecció de cotitzacions de Carl Rogers
Sobre la naturalesa humana:
"Quan observo el món, sóc pessimista, però quan observo la gent, sóc optimista".
Rogers creia que les persones tenien una bondat inherent i que totes les persones es veuen impulsades per la tendència actual. Mentre que la psicoanàlisi de Freud i el comportament de Watson tendien a tenir una visió molt més negativa de la naturalesa humana, sovint centrant-se en l'anormal o problemàtic, l'enfocament de Rogers era molt més positiu i centrat a ajudar a les persones a ser el millor que poden ser.
Sobre l'aprenentatge, el creixement i el canvi:
"L'única persona educada és qui ha après a aprendre i canviar".
"Si valorem la independència, si ens molesta amb la creixent conformitat del coneixement, els valors, les actituds que indueix el nostre sistema actual, potser voldríem establir condicions d'aprenentatge que es converteixin en unicitat, autodirecció i per a l'aprenentatge autogestionat ".
"L'essència del creador és la seva novetat, i per tant no tenim cap estàndard per jutjar-ho". - Des de l' esdevenir una persona , 1961
"L'experiència és, per a mi, l'autoritat més alta. La pedra de toc de la validesa és la meva pròpia experiència. Les idees d'una altra persona, i cap de les meves idees, són tan autoritzades com la meva experiència. És d'experimentar que he de tornar una i altra vegada , per descobrir una aproximació més propera a la veritat ja que es troba en el procés d'esdevenir en mi. Ni la Bíblia ni els profetes, ni Freud ni la investigació, ni les revelacions de Déu ni de l'home, poden tenir prioritat sobre la meva pròpia experiència directa. no té autoritat perquè és infal·lible, és la base de l'autoritat perquè sempre es pot comprovar noves formes primàries, d'aquesta manera el seu freqüent error o fal·labilitat sempre està obert a la correcció ". -Desde convertir-se en una persona , 1961
Rogers creia que la gent sempre estava en procés de canviar i créixer. La lluita per la pròpia actualització fa que la gent persegueixi la felicitat i el compliment. La capacitat d'adaptació, aprenentatge i canvi té un paper fonamental en la seva teoria, ja que els individus treballen per convertir-se en el que es refereix com a persones que funcionen plenament .
Sobre psicoteràpia:
"És el client el que sap què fa mal, quines orientacions cal anar, quins són els problemes crucials, quines experiències han estat profundament enterrades". -Desde convertir-se en una persona, 1961
Rogers és recordat pel desenvolupament del seu enfocament no-directiu sobre la teràpia coneguda com a teràpia centrada en el client. Aquesta tècnica proporciona al client el control del procés i en què el terapeuta no és judici, genuí i empàtic. El respecte positiu incondicional per al client és essencial per a un tractament eficaç.
Sobre la Bona Vida:
"Una segona característica del procés que per a mi és la bona vida és que implica una tendència creixent a viure plenament en cada moment. Crec que seria evident que per a la persona que estava completament oberta a la seva nova experiència, completament sense defensivitat, cada moment seria nou ". -Desde convertir-se en una persona, 1961
"En els meus primers anys professionals vaig fer la pregunta: Com puc tractar, curar o canviar aquesta persona? Ara resoldria la pregunta d'aquesta manera: Com puc proporcionar una relació que aquesta persona pugui utilitzar per a la seva pròpia personalitat? Crec que he arribat a una conclusió negativa sobre la bona vida. Em sembla que la bona vida no és un estat fix. No és, en la meva estimació, un estat de virtut, ni satisfacció, ni nirvana ni felicitat. . No és una condició en què l'individu s'ajusti o es compleixi o s'actualitzi. Per utilitzar termes psicològics, no es tracta d'un estat de reducció de l'accionament, ni de reducció de tensió, ni d'una homeòstasi.
La bona vida és un procés, no un estat de ser.
És una direcció no una destinació ". - D' On Becoming a Person, 1961
Aquesta cita captura l'essència de la teoria humanística tant de Rogers. El seu enfocament va passar de simplement diagnosticar i tractar la patologia a l'ús de la teràpia com a eina per ajudar a la gent a créixer. El seu enfocament també va posar èmfasi en com cada persona s'esforça contínuament per la realització i l'autorealització, però tal com ho assenyala tanmateix Rogers, aquest no és un estat que simplement es pot arribar i fer. Una part de l'autorealització és el procés real d'assolir, esforçar-se i créixer. La bona vida, com diu Rogers, és el viatge no només del destí.