La consideració positiva incondicional és un terme utilitzat pel psicòleg humanista Carl Rogers per descriure una tècnica utilitzada en la seva teràpia no directiva i centrada en el client .
Com funciona? Segons Rogers, el respecte positiu incondicional implica el suport complet i l'acceptació d'una persona, independentment del que aquesta persona digui o ho faci. El terapeuta accepta i dóna suport al client, no importa el que diuen o faci, sense condicions per a aquesta acceptació.
Això significa que el terapeuta dóna suport al client, ja sigui que expressi "bons" comportaments i emocions o "dolents".
Mireu més a propòsit incondicional positiu
"Significa tenir cura del client, però no de manera posesiva o de manera que simplement satisfaci les necessitats del terapeuta", va explicar Rogers en un article de 1957 publicat al Journal of Consulting Psychology. "Significa cuidar al client com a persona separada, amb permís per tenir els seus propis sentiments, les seves pròpies experiències".
Rogers va creure que era essencial per als terapeutes mostrar un respecte positiu incondicional als seus clients. També va suggerir que els individus que no tinguin aquest tipus d'acceptació de les persones en la seva vida puguin arribar a tenir creences negatives sobre si mateixos.
"La gent també nodreix el nostre creixement acceptant: oferint-nos el que Rogers va donar a un respecte positiu incondicional", explica David G.
Meyers en el seu llibre Psicologia: Vuitena edició en mòduls . "Aquesta és una actitud de gràcia, una actitud que ens valora fins i tot coneixent les nostres hostilitats. És un alleujament profund per deixar caure les nostres pretensions, confessar els nostres pitjors sentiments i descobrir que encara som acceptats. En un bon matrimoni, una família propera, o una amistat íntima, som lliures de ser espontànies sense por a perdre l'estima dels altres ".
Respecte positiu incondicional i autònom
Rogers creia que les persones necessitaven una autoestima i un respecte positiu per a altres persones. Com la gent pensa sobre ells mateixos i com es valoren tenen un paper important en el benestar.
Les persones amb més sentit d'autoestima també tenen més confiança i motivació per perseguir els seus objectius i treballar per a la seva autoconfiguració perquè creuen que són capaços de complir els seus objectius.
Durant aquests primers anys, els nens aprenen que són estimats i acceptats pels seus pares i altres familiars. Això contribueix a sentiments de confiança i autovaloració. El respecte positiu incondicional dels cuidadors durant els primers anys de vida pot ajudar a contribuir a sentiments d'autoestima a mesura que la gent es fa més gran.
A mesura que la gent fa anys, el respecte dels altres juga un paper més important en la configuració de l'autoimatge d'una persona.
Rogers va creure que quan la gent experimenta una visió positiva condicional, on l'aprovació només depèn de les accions de l'individu, es pot produir la incongruència. La incongruència ocorre quan la visió d'una persona sobre el seu jo ideal està fora de pas amb el que experimenten en la vida real.
Els individus congruents tindran una gran coincidència entre la seva pròpia imatge i la seva noció del seu jo ideal.
Un individu incongruent tindrà una petita superposició entre la seva pròpia imatge i el jo ideal.
Rogers també va creure que rebre una resposta positiva incondicional podria ajudar a la gent a tornar-se congruent una vegada més. Al proporcionar una resposta positiva incondicional als seus clients, Rogers creia que els terapeutes podrien ajudar a les persones a ser més congruents ia aconseguir un millor benestar psicològic.
Posar una posició positiva incondicional en la pràctica
És realment possible que els terapeutes ofereixin un respecte positiu incondicional a tots i cadascun dels clients? Molts suggereixen que la resposta és no. Tanmateix, tal com ho assenyalen John i Rita Sommers-Flanagan, és possible que els terapeutes intentin sentir tal respecte als seus clients.
També assenyalen que aquesta acceptació no constitueix la permissivitat o l'aval de tots els comportaments. Natalie Rogers, la filla de Carl Rogers, va explicar més tard que el seu pare creia que mentre que qualsevol pensament i sentiment estan bé, no tots els comportaments són acceptables.
Si bé el respecte positiu incondicional és una pedra angular de la teràpia centrada en el client, no sempre és fàcil de posar en pràctica. Imagineu una situació en què un terapeuta treballa amb un delinqüent sexual. A les seves teories sobre psicoteràpia i psicoteràpia en el seu llibre Context i pràctica , Sommers-Flanagan ofereix alguns consells als professionals que es troben amb situacions tan difícils. En comptes de centrar-se en els propis comportaments, els autors recomanen que es consideri positivament el patiment i el temor que aquests comportaments representin.
"Rogers creia fermament que cada persona va néixer amb el potencial de desenvolupar-se de maneres positives i estimadores", suggereixen. "Quan fa una teràpia centrada en la persona, es converteix en la seva pròxima oportunitat, potser la seva última oportunitat, ser rebuda, entesa i acceptada. La seva acceptació pot crear les condicions necessàries per al canvi".
> Fonts:
> Cooper, M, O'Hara, M, Schmid, PF, & Bohart, AC. El manual de psicoteràpia i assessorament centrat en les persones. Nova York: Palgrave Macmillan; 2013.
> Sommers-Flanagan, J, Sommers-Flanagan, R. Assessorament i psicoteràpia Teories en context i pràctica: habilitats, estratègies i tècniques. Nova York: John Wiley & Sons; 2012.