El tema de la infidelitat i els cònjuges d'engany són a tot arreu. Ho sentim freqüentment en els mitjans de comunicació i hem vist els matrimonis d'amics o familiars que han estat arrasats pels afers. No és d'estranyar que moltes parelles internament facin la pregunta: "Com puc fer front?" amb aquesta situació si se li ocorri. És particularment freqüent preguntar-se si el vostre propi matrimoni podria sobreviure a una traïció tan seriosa.
El psicòleg popular i l'autor del llibre d'autoajuda, el Dr. Harriet Lerner escriu sobre aquest tema en un article de PsychologyToday.com: "Will Your Marriage Survive the Affair?" (2013). Ella escriu,
"Tingueu en compte que l'assumpte no és una terrible aberració que només es produeix en matrimonis infeliços. És un mite que la" raó real "darrere d'un cas és un cònjuge defectuós o un matrimoni dolent. Un matrimoni sexual i emocionalment distant definitivament farà una aventura és més probable, però també és cert que els assumptes succeeixen també en matrimonis excel·lents. Els assumptes tenen moltes fonts, i l'oportunitat i el context laboral es troben entre els factors preestablerts ".
El matrimoni pot sobreviure a la infidelitat, però és important recordar certs fets:
- No és fàcil
- Fa mal
- Probablement hi haurà ira, llàgrimes i depressió
- Es trigarà a curar
- Prenguem la decisió de confiar de nou
- Es farà responsable de la responsabilitat i no culparà a la seva parella per l'assumpte
- La "víctima" també assumirà la responsabilitat dels problemes subjacents en el matrimoni
- Es tindrà coratge
- Demanarà un compromís seriós per part de tots dos per salvar el seu matrimoni
- És probable que necessiteu ajuda professional per processar el que va passar
Molts professionals han vist que els matrimonis no només sobreviuen a la infidelitat sinó que es tornen millors.
És cert que un matrimoni pot sobreviure a un cas extra-matrimonial. Això només passarà si tots dos socis estan disposats a adquirir i utilitzar les habilitats necessàries per aconseguir el seu matrimoni amb èxit.
El desenvolupament d'una nova forma d'interactuar requereix que tant:
- Teniu converses profundes i significatives
- expressa emocions vulnerables subjacents
- defensivitat del temperament, culpa, negació
- explora els patrons subjacents o els "cicles viciós" de la comunicació
- estar disposat a perdonar els dolors
- ser completament honest
- observeu l'equipatge emocional que us hauria pogut arribar a aquest lloc
Alguns sentiments que són prominents quan un parell experimenta fer trampa en el seu matrimoni inclouen:
- Vergonya
- Culpabilitat
- Culpa
- Enuig
- Ferit
- Decepció
- Rage
- Provocació
- Perdó
- Gelosia
- Lust
- Ressentiment
- Negació
- Confiança errònia
Alguns matrimonis no s'han de desar
El teu matrimoni pot sobreviure a aquest atac de sentiments. No obstant això, alguns matrimonis no estan destinats a ser guardats. Si la infidelitat és un dels molts símptomes de la violència domèstica i / o l'abús emocional en la vostra relació, mai no se sentirà prou segur per treballar amb els vostres problemes. Aquests són problemes molt arrelats que moltes vegades no són modificables.
És un repte per al company traït saber si ell o ella pot donar-li al cònjuge una "segona oportunitat". Si la infidelitat era un esdeveniment d'una sola vegada, això també és bastant diferent que algú amb un patró de trampa constant.
Si el vostre cònjuge és un traficant en sèrie, pot ser que estigui a punt de tirar la tovallola. Hi ha altres signes positius que cal buscar, com ara el cònjuge que mostra el remordiment, mostrant accions clares que l'assumpte ha acabat. El cònjuge també pot ser extremadament transparent mitjançant el subministrament de contrasenyes de compte, permetent una aplicació o seguiment de GPS, prendre un detector de mentides o estar disposat a signar un acord postnupcial. És possible que aquests suggeriments no funcionin per a tothom, però val la pena considerar-los a curt termini mentre tracta de treballar per la infidelitat.
On obtenir ajuda professional
Consulteu un terapeuta amb llicència o un psicòleg especialitzat en treballar amb parelles.
Assegureu-vos de preguntar sobre la seva experiència per ajudar amb la infidelitat en particular. Un lloc per començar si encara no esteu segur de si voleu desar el matrimoni, o l'assumpte encara està en marxa, és un procés anomenat "Assessorament del discerniment". Algunes persones el troben més (o més fàcils) de parlar amb el seu clergat. Aquest pot ser un bon pas inicial, però un assessor professional serà necessari per ajudar-vos a treballar a través del procés de curació a llarg termini.
Article actualitzat per Marni Feuerman