Estem en l'època de les xarxes socials. Encara existeixen fòrums independents, la majoria de la gent està gravitant cap a l'ús de Facebook i altres mitjans de comunicació social per unir-se a grups i conèixer gent amb similars, disgustos i problemes similars.
Les persones amb trastorns d'ansietat social no són una excepció.
Si bé les "pàgines" de Facebook són excel·lents per seguir les publicacions d'una organització, empresa o persona en particular, els "grups" de Facebook són els millors si voleu interactuar amb altres persones , fer preguntes i, en general, sentir-se part d'una comunitat.
El lloc del trastorn d'ansietat social té una pàgina oficial de Facebook, però cap grup.
Grups a Facebook Tractar-se d'ansietat social
Hi ha, però, un parell de grups populars de Facebook on les persones amb trastorns d'ansietat social es reuneixen.
Primer, hi ha el grup "Ansietat social". Amb més de 2000 membres, el grup està dirigit a aquells que lluiten amb problemes i busquen respostes i suport de companys. En general, tothom és solidari, servicial i acollidor.
Un segon grup s'anomena "Trastorn d'ansietat social". Amb més de 1.500 membres i publicacions de publicacions recents, aquest grup ofereix moltes de les mateixes característiques que "Ansietat social".
Aquests grups són una bona manera per a aquells amb trastorns d'ansietat social que se sentin connectats i recolzats per altres que tenen lluites similars. Aquests tipus de grups també són generalment moderats pels administradors que s'ocupen de qualsevol maldat. Un tipus de supervisor de pati que té un ull als bullying.
Quan aquests grups queden una mica curts és oferir respostes i solucions. Sovint, un membre farà una pregunta o publicarà una lluita, i uns altres diran "jo també", però no tinc molt en el camí de l'assessorament. Que té sentit; molts membres continuen lluitant per trobar respostes i els que ja no pugen probablement no passen massa temps en aquests grups.
Per tant, sembla que hi ha una necessitat que els professionals de la salut mental moderin aquest tipus de "grups" a Facebook per oferir solucions, respondre preguntes i mantenir les coses en moviment en una direcció positiva. Els professionals també poden ajudar a assenyalar recursos que podrien ser útils quan sembli que la conversa va en cercles.
Es pot plantejar la pregunta, el lector: veieu el valor de participar en grups d'ansietat social a Facebook? Has fet això en el passat? Amb la popularitat d'aquests tipus de fòrums públics , hi ha tant suport que es pot trobar, com també moltes polèmiques.