Com afecten els colors els estats d'ànim, els sentiments i els comportaments
Et sents ansiós en una habitació groga? El color blau et fa sentir tranquil i relaxat? Els artistes i els dissenyadors d'interiors han cregut que el color pot afectar dramàticament els estats d'ànim, els sentiments i les emocions. "Els colors, com a trets, segueixen els canvis de les emocions", va comentar l'artista Pablo Picasso una vegada.
El color és una potent eina de comunicació que es pot utilitzar per indicar l'acció, influir en l'estat d'ànim i, fins i tot, influir en les reaccions fisiològiques.
Alguns colors s'han associat amb l'augment de la pressió arterial, l'augment del metabolisme i l'augment de la visió visual.
Llavors, com funciona exactament el color? Com es creu que el color afecta l'estat d'ànim i el comportament?
Què és la psicologia del color?
El 1666, el científic anglès Sir Isaac Newton va descobrir que quan la llum blanca pura passa per un prisma, es separa en tots els colors visibles. Newton també va trobar que cada color es compon d'una única longitud d'ona i no es pot separar més enllà d'altres colors.
Altres experiments demostren que la llum es pot combinar per formar altres colors. Per exemple, la llum vermella barrejada amb llum groga crea un color taronja. Alguns colors, com el verd i el magenta, es canvien entre si quan es barregen i produeixen una llum blanca.
Si alguna vegada has pintat, probablement hagis notat com es poden barrejar certs colors per crear altres colors.
"Atesa la prevalença de color, es podria esperar que la psicologia del color sigui una àrea ben desenvolupada", han assenyalat els investigadors Andrew Elliot i Markus Maier.
"Sorprenentment, fins a la data s'ha realitzat un treball poc teòric o empíric sobre la influència del color en el funcionament psicològic, i el treball que s'ha fet ha estat impulsat principalment per qüestions pràctiques, no per rigor científic".
Malgrat la manca general de recerca en aquesta àrea, el concepte de psicologia del color s'ha convertit en un tema candent en màrqueting, art, disseny i altres àmbits.
Gran part de l'evidència en aquesta àrea emergent és anecdòtica en el millor dels casos, però investigadors i experts han fet alguns descobriments i observacions importants sobre la psicologia del color i l'efecte que té sobre els estats d'ànim, els sentiments i els comportaments.
Per descomptat, els seus sentiments sobre el color sovint són profundament personals i arrelats en la vostra pròpia experiència o cultura. Per exemple, mentre el color blanc s'utilitza en molts països occidentals per representar la puresa i la innocència, es veu com un símbol de dol en molts països de l'Est.
Els efectes psicològics del color
Per què és una força tan poderosa en les nostres vides? Quins efectes pot tenir sobre els nostres cossos i ments?
Tot i que les percepcions del color són alguna cosa subjectives, hi ha alguns efectes de color que tenen un significat universal. Els colors de l'àrea vermella de l'espectre de color es coneixen com a colors càlids i inclouen vermell, taronja i groc. Aquests colors càlids evoquen emocions que van des dels sentiments de calor i confort als sentiments d'ira i hostilitat.
Els colors en el costat blau de l'espectre són coneguts com colors freds i inclouen blau, violeta i verd. Aquests colors sovint es defineixen com a calmes, però també poden recordar sentiments de tristesa o indiferència.
Com reaccionen les persones a diferents colors?
Selecciona un color a continuació per obtenir més informació sobre els possibles efectes i trobar reaccions d'altres lectors:
Psicologia del color com a teràpia
Diverses cultures antigues, incloent els egipcis i els xinesos, practicaven la cromoteràpia, o l'ús de colors per curar. La cromoteràpia es coneix de vegades com a teràpia de llum o colorologia i encara s'utilitza avui en dia com un tractament holístic o alternatiu.
En aquest tractament:
- El vermell es va utilitzar per estimular el cos i la ment i augmentar la circulació.
- Es pensava que el groc estimulava els nervis i purificava el cos.
- Es va utilitzar taronja per curar els pulmons i augmentar els nivells d'energia.
- Es creia que Blau calmarà les malalties i tractaria el dolor.
- Es va pensar que les ombres índies per alleujar els problemes de la pell.
Investigació moderna sobre psicologia del color
La majoria dels psicòlegs veuen la teràpia del color amb escepticisme i assenyalen que els suposats efectes del color solen ser exageradament grossos. Els colors també tenen significats diferents en diferents cultures. La investigació ha demostrat en molts casos que els efectes d'alteració del color només poden ser temporals. Una habitació blava pot causar inicialment sentiments de calma, però l'efecte es dissipa després d'un curt període de temps.
Tanmateix, les investigacions existents han descobert que el color pot afectar les persones d'una varietat de formes sorprenents:
- Un estudi va trobar que les píndoles amb placebo de colors càlids eren més efectives que les píndoles amb placebo de color fred.
- L'evidència anecdòtica ha suggerit que la instal·lació de llums de color blau pot portar a la reducció del delicte en aquestes zones.
- Més recentment, els investigadors van descobrir que el color vermell fa que la gent reaccioni amb major rapidesa i força, cosa que podria resultar útil durant les activitats esportives.
- Un estudi que observava les dades històriques va trobar que els equips esportius vestits amb uniformes en la seva majoria negres són més propensos a rebre penes i que els estudiants tenen més probabilitats d'associar qualitats negatives amb un jugador amb uniforme negre.
El color pot influir en el rendiment
Els estudis també han demostrat que certs colors poden tenir un impacte en el rendiment. A ningú li agrada veure una prova graduada coberta amb tinta vermella, però un estudi va trobar que veure el color vermell abans de prendre un examen realment va ferir el rendiment de les proves. Tot i que el color vermell es defineix sovint com a amenaçador, excitant o emocionant, molts estudis previs sobre l'impacte del color vermell han estat en gran mesura inconclusos. Tanmateix, l'estudi va trobar que exposar els estudiants al color vermell abans d'un examen s'ha demostrat que té un impacte negatiu en el rendiment de les proves.
En el primer dels sis experiments descrits a l'estudi, es van presentar 71 alumnes dels col·legis nord-americans amb un número de participant de color vermell, verd o negre abans de fer una prova de cinc minuts. Els resultats van revelar que els estudiants que van ser presentats amb el número vermell abans de fer la prova van superar el 20 per cent menys que els presentats amb els números verds i negres
Encara es necessita investigació addicional
L'interès pel tema de la psicologia del color creix, però hi ha moltes preguntes sense resposta. Com es desenvolupen les associacions de colors? Què tan poderosa és la influència d'aquestes associacions en el comportament del món real? Es pot utilitzar el color per augmentar la productivitat dels treballadors o la seguretat en el lloc de treball? Quins colors influeixen en el comportament del consumidor? Alguns tipus de personalitat prefereixen certs colors? A mesura que els investigadors continuen investigant aquestes qüestions, aviat podrem aprendre més sobre l'impacte que té el color sobre la psicologia humana.
Zena O'Connor, membre del professorat del Departament d'Arquitectura, Disseny i Planificació de la Universitat de Sydney, suggereix que la gent ha de tenir cura de moltes de les afirmacions que veuen sobre la psicologia del color.
"Moltes d'aquestes afirmacions no tenen fonament en termes de suport empíric, presenten defectes fonamentals (com la simplificació excessiva causal i la validació subjectiva), i poden incloure factoids presentats com a fets", explica O'Connor. "A més, aquestes reclamacions sovint es refereixen a investigacions antigues sense fer referència a les troballes actuals de la recerca".
Una paraula de
El color pot tenir un paper important en transmetre informació, crear cert estat d'ànim i fins i tot influir en les decisions que prenen les persones. Les preferències de colors també influeixen en els objectes que la gent decideix comprar, la roba que porten i la forma en què adornen els seus entorns. La gent sovint selecciona objectes de colors que evoquen certs sentiments o estats d'ànim, com ara seleccionar un color de cotxe que sembli esportiu, futurista, elegant o de confiança. Els colors de les habitacions també es poden utilitzar per evocar els estats d'ànim específics, com ara pintar un dormitori verd suau per crear un estat d'ànim pacífic.
Quin és el resultat final? Els experts han descobert que, si bé el color pot influir en la nostra manera de sentir i d'actuar, aquests efectes estan subjectes a factors personals, culturals i situacionals. Es necessita més investigació científica per a comprendre millor la psicologia del color.
> Fonts:
> Elliot, AJ. Color i funcionament psicològic: una revisió del treball teòric i empíric. Fronteres en Psicologia. 2015; https: //doi.org/10.3389/fpsyg.2015.00368.
> Elliot, AJ & Maier, MA. Psicologia del color: efectes de percebre el color sobre el funcionament psicològic en humans. Revisió anual de la psicologia. 2013; 65: 95-120.
> Elliot, AJ & Maier, MA. Color i funcionament psicològic. Orientacions actuals en ciències psicològiques. 2007; 16 (5): 250-254.
> Kida, TE. No creguis tot el que penses: els 6 errors bàsics que fem al pensar. Nova York: Llibres Prometheus; 2006.
> O'Connor, Z. Psicologia del color i color Teràpia: Emptor d'amenaça. Recerca i aplicació en color. 2011; 36 (3): 229-234.