La importància de la relaxació a la llar
Com que diversos estudis i una recent enquesta sobre aquest lloc han indicat, la gent experimenta molta tensió en llocs de treball, finances i altres àmbits de la nostra vida. Quan arribem a casa, volem sentir que estem entrant en un refugi, fora de les demandes de la vida. Però, la vostra llar proporciona un port segur de l'estrès o està causant un estrès addicional que pot ser que no sàpigues?
Si teniu un espai de vida desordenat, mal decorat o una mica desorganitzat, la relaxació a la llar pot ser pràcticament impossible. Afortunadament, aquest article té alguna informació que realment pot ajudar. Amb una mica de treball, la vostra llar podria ser una altra eina de gestió d'estrès a la vostra disposició. Heus aquí el perquè:
Clutter et destaca:
Només assegut en una habitació desordenada pot crear estrès. Ja sigui que conceptualitzeu això en termes de Feng Shui com "chi estancada", en termes cerebrals, ja que hi ha massa informació per a l'ull al procés o, en termes pràctics, com un recordatori visual de quant de treball heu de fer per netejar la vostra casa, probablement ja sàpigues que aquest embolic significa estrès. Viure en una casa desordenada pot crear estrès constant de baix grau i subtilment, però constantment, escorreu la vostra energia.
L'entorn calmant està alimentant:
Estar en un espai caracteritzat per l'ordre, la tranquil·litat i la manifestació física dels teus gustos, d'altra banda, et pot calmar i ajudar a alliberar l'estrès.
(Així és com els venedors comercialitzen productes dels catàlegs de forma tan eficient, realment estan "venent" la sensació de pau que prové de la bellesa de la imatge tant com venen els productes continguts en aquesta imatge d'una bella sala. per què els catàlegs de llenceria usen entorns exòtics i belles dones per vendre les dones de la vida real i les calces!) Com arribar a una casa ordenada us pot ajudar a sentir-vos entrant a un santuari allunyat de les tensions del món exterior.
Cases organitzades estalvien temps, diners i altres recursos:
Una llar desordenada i desordenada us pot costar més que la vostra pau interior. Si no teniu una 'llar' per a totes les seves pertinences, passeu més temps intentant eliminar-les quan estigueu netejant i perdre el temps buscant elements quan els necessiteu. Si no teniu un sistema organitzat per presentar les vostres factures i altres documents importants, podeu acabar pagant-ho amb retard, que es tradueix en taxes i estrès addicional. Hi ha moltes altres maneres que el vostre desastre pugui estrènyer els vostres recursos que ni tan sols s'adonen.
Una casa ben ordenada pot portar coses més bones:
Els seguidors de la disciplina xinesa Feng Shui creuen que una casa ben ordenada alinearà l'energia vital en la seva vida per portar la bona fortuna en altres àrees de la seva vida. Uns altres simplement gaudeixen de l'ambient calmant que ve amb l'estil de decoració equilibrat que els feng shui es donen perquè són estèticament agradables. Tant si creieu que Feng Shui porta una fortuna especial, donada la informació anterior, és difícil argumentar que una casa organitzada no aportaria beneficis addicionals, entre els quals es van reduir l'estrès.
Així doncs, mentre que Spring presenta una gran excusa per aconseguir la vostra llar en qualsevol moment, és el moment adequat per crear un ambient organitzat i relaxant per anar a casa.
Podeu simplificar la vostra vida i reduir l'estrès diari que experimenta, tot oferint un esforç relativament mínim. Aquest article té informació valuosa sobre com es pot desdoblar, organitzar i decorar la seva llar de forma poc estressada i mantenir-la d'aquesta manera amb molèsties mínimes. Deixeu que la vostra casa sigui el vostre santuari!