Tot el que necessites saber sobre l'escalfa
Escalafobia és la por a les escales mecàniques i és sorprenentment comú. Segons la Fundació per a la Seguretat de l'Escala mecànica ascendent, més de 35.000 escales mecàniques als Estats Units i Canadà mouen 245 milions de persones al dia. Tot i el seu ús freqüent, les escales mecàniques tenen por a algunes persones. La por a les escales mecàniques pot ser lleu o severa, i els motius de la por van des del malentès sobre la seva construcció fins a la percepció de moure's massa ràpidament.
Condicions físiques
Qualsevol por que es basa en una preocupació mèdica legítima és, per definició, no una fòbia. Molts casos aparents d'escalfa sempre entren en aquesta categoria. El vertigen mèdic , les dificultats d'equilibri, la percepció de la profunditat, els problemes de visió i els problemes sensorials fan que moltes persones es resisteixin a utilitzar una escala mecànica. Per aquest motiu, sempre és important que un metge descarti les causes físiques d'una possible fòbia escaladora.
Fòbies relacionades amb Escalaphobia
La por a les escales mecàniques és sovint, encara que no sempre, relacionat amb una altra fòbia . La bathmofobia , o la por a les escales i pendents, sovint abasta també les escales mecàniques. Els pacients amb bathmofobia temen simplement estar en presència d'un pendent o d'un conjunt d'escales, fins i tot si no s'esperen pujar o baixar. Els passos metàl·lics de les escales mecàniques en constant moviment podrien ser encara més terrorífics. La climacofòbia , o la por a l'escalada, també poden ser culpables.
Aquells amb climacofòbia són perfectament còmodes al voltant d'escales i pendents, però es tornen temorosos quan s'espera que els utilitzi. L'acrofofia , la por a les altures i la illinfofia , la por al vertigen, també són possibles culpables.
Experiències negatives amb escales mecàniques
Moltes fòbies són provocades per experiències negatives anteriors amb l'objecte temut.
Si alguna vegada heu agafat un cordó de corda a les escales mecàniques, es va escurçar mentre s'activa o es va desconnectar, o es va perdre l'equilibri quan els passos i els passamans eren miserables, podríeu tenir un risc més alt de desenvolupar una fòbia a les escales mecàniques. No és necessari que l'experiència negativa li hagi passat. Si vau presenciar una caiguda personal o fins i tot a la televisió, o si un pare o un familiar proper tenia la mateixa por, és probable que també tingui més probabilitats de desenvolupar escalfa.
Mites escales mecàniques desmesurats
Les màquines grans i pesades són un misteri per a moltes persones. Les escales mecàniques generalment es troben just a l'aire lliure, on sembla que totes les parts mòbils són visibles. Tanmateix, el moviment de les escales mecàniques no sembla tenir sentit a primera vista. Diversos mites s'han desenvolupat durant més d'un segle d'ús, molts dels quals fan que les escales mecàniques semblin més perilloses del que són.
Segons la Fundació per a la Seguretat del Escalador de l'ascensor, algunes persones creuen que les escales mecàniques es mouen més ràpidament que la velocitat de caminada normal, contenen parts que poden arribar a agafar persones, o fins i tot que els passos d'alguna manera es puguin aplanar i enviar als voladors que volen. La Fundació assegura als lectors que cap d'aquests mites són veritables, però persisteixen les llegendes.
Sumar-se a la confusió és el fet que és totalment possible fer-se ferides en una escala mecànica.
El lloc web de la llegenda urbana popular Snopes.com va verificar dotzenes d'incidents en què les sabates dels nens es van quedar atrapats en les parts mòbils d'una escala mecànica, donant lloc a lesions greus. Fa anys, la meva àvia es va asseure al jurat per un cas en el qual una mare va demandar a un magatzem de departaments quan el braç del seu nen va ser capturat per sota del passamunt mudant de les escales mecàniques de la botiga.
Tanmateix, pràcticament tots aquests accidents són atribuïbles a l'error de pilot. En el cas que la meva àvia va escoltar, nombrosos testimonis van declarar que el nen jugava a l'escala mecànica mentre la mare comprava i, en el moment de l'accident, no seguia els procediments de seguretat de l'escala mecànica.
Seguretat de les escales mecàniques
Com qualsevol màquina, és possible que una escales mecàniques funcioni malament. Cap activitat, inclosa la muntatge d'una escala mecànica, no té cap risc. Tanmateix, la Fundació Security Safety Escalator manté una llista de normes de seguretat que, quan es segueixen adequadament, minimitzen els possibles riscos a gairebé zero. Les regles inclouen sempre cap endavant i utilitzant el passamà, supervisant els nens petits, el calçat adherit, i no transportant carretons o cotxets a les escales mecàniques.
Per a moltes persones, simplement familiaritzar-se amb els procediments de seguretat de l'escala mecànica és suficient per combatre la por. Conegueu com funcionen les escales mecàniques, la millor manera de prevenir els accidents i què fer si es produeixi una emergència. Assegureu-vos d'ensenyar als vostres fills sobre com utilitzar també amb seguretat les escales mecàniques.
Buscant un tractament per a l'escalfa
Si la fòbia escaladora és greu, considereu buscar assistència professional. Tot i que els ascensors i les escales són alternatives raonables, no hi ha cap garantia que aquests articles estiguin disponibles a tot arreu. En lloc de limitar els teus moviments, considereu superar la por.
Com la majoria de les fòbies, l'escalfa bòlica generalment respon bé a una varietat de tractaments breus de teràpia . Una de les més conegudes és la teràpia cognitiva-conductual , en la qual aprendràs a reemplaçar els seus temuts pensaments sobre les escales mecàniques amb missatges més saludables. Lluitar contra una fòbia és un treball dur, però les recompenses són molt valuoses.
Fonts
Associació Psiquiàtrica Americana. (1994). Manual diagnòstic i estadístic de trastorns mentals (4a edició). Washington dc.
Elevador Escalator Safety Foundation: Escales mecàniques de seguretat. > http://www.eesf.org/.
Snopes.com: Perill a l'aire lliure. 20 de maig de 2008. > http://www.snopes.com/horrors/parental/escalator.asp.