La percepció és tot
La quinestèsia, també coneguda com la quinestèsia, és la percepció dels moviments corporals. Es tracta de detectar canvis en la posició i els moviments corporals sense dependre de la informació dels cinc sentits. Està utilitzant el seu sentit cinestèsic cada vegada que està involucrat en una activitat física com caminar, córrer, conduir, ballar, nedar i tot allò que requereixi moviment corporal.
Què fa la quinestesia?
A través del vostre sentit de la cinestèsia, podeu indicar on es troben les diferents parts del cos, fins i tot si els ulls estan tancats o si es troba en una habitació fosca. Per exemple, quan trepitges una bicicleta, els receptors als teus braços i cames envien informació al cervell sobre la posició i el moviment dels membres.
Quan penseu en els cinc sentits principals (visió, olfacte, tacte, gust i audició), podeu assenyalar que aquests solen centrar-se a percebre estímuls fora de si mateix. La cinestesia és un tipus de sentit que se centra en els esdeveniments interns del cos. En comptes d'utilitzar aquest sentit per detectar estímuls fora de si mateix, el vostre sentit de la cinestesia us permet saber on està el cos i detectar canvis en la posició del cos. Quan necessiteu realitzar una acció física complexa, el vostre sentit de la cinestèsia us permet saber on està el vostre cos i quant més cal anar.
Kestestesia i Estils d'Aprenentatge
La cinestesia es relaciona amb un dels tres principals estils d'aprenentatge del model Fleming VAK. Segons les teories dels estils d'aprenentatge, la gent aprèn millor si la instrucció s'ofereix segons les seves preferències d'aprenentatge. Una persona amb un estil d'aprenentatge cinestèsic, per exemple, aprengueria millor realment realitzant una acció.
Imagina, per exemple, que estàs tractant d'aprendre a colpejar un beisbol amb un bat. Si teniu un estil d'aprenentatge cinestèsic, podeu aprendre millor realment realitzant l'acció. En comptes de llegir sobre com colpejar una pilota o veure a altres persones, realitzeu aquesta acció, heu de fer un bat a les mans i practicar batre el bat amb una pilota.
Es creu que els estudiants cinestètics gaudeixen de la seva activitat física, tendeixen a sobresortir en els esports i sovint tenen temps de reacció ràpids. El model d'aprenentatge VAK / VARK suggereix que les persones amb aquest estil d'aprenentatge poden preferir lliçons que impliquen moviment, com ara realitzar un experiment, treballar amb un grup o realitzar un skit.
Si bé el concepte d'estils d'aprenentatge és molt popular, especialment en l'àmbit de l'educació, la majoria de les investigacions han trobat que hi ha poca evidència que recolza la idea que impartir classes als estudiants d'acord amb el seu estil d'aprenentatge preferit té alguna diferència en els resultats educatius. No obstant això, si sou una persona que prefereix aprendre fent-ho, tal com solen fer els estudiants cinestésics, potser aprofiteu d'aquest coneixement quan intenteu aprendre alguna cosa nova. En lloc de llegir manuals d'instruccions o escoltar conferències, busqueu maneres d'obtenir experiència pràctica.