Aquest concepte d'Al-Anon pot ser difícil d'abraçar
Per als amics i la família d'un ésser estimat que tracta l'addicció al'alcohol, el despreniment pot ser un concepte difícil de comprendre. En el context del programa Al-Anon, el despreniment és la idea que la família ha d'abandonar el problema de l'ésser estimat amb l'alcohol.
Si has tractat amb l' alcoholisme progressiu d' un ésser estimat i has intentat tot el possible per evitar que la situació creixi, és difícil imaginar trobar felicitat mentre continuï la beguda.
La realitat de viure amb un ésser estimat amb l'alcoholisme sol dir tractar-se d'una crisi per darrere.
Però els que participen a Al-Anon prou temps es van adonar que el despreniment és important per al benestar emocional de la família.
El despreniment no és ni el mateix ni el menyspreu
Com diu la literatura d'Al-Anon, "el despreniment no és amable ni poc freqüent. No implica judici ni condemna a la persona o situació de la que ens separi. És només un mitjà que ens permet separar-nos dels efectes adversos que l'alcoholisme d'una altra persona pot tenir a la nostra vida ".
Moltes vegades els membres de la família troben que han estat massa implicats amb el comportament de l'ésser estimat amb l'alcoholisme. El programa Al-Anon ens ensenya a "posar el focus en nosaltres mateixos" i no a la persona amb alcoholisme ni amb cap altra persona.
En posar el focus en si mateix, vostè es protegeix del comportament abusiu del seu ésser estimat i deixa de permetre aquest comportament.
És una manera de treure el poder de l'ésser estimat amb l'alcoholisme perquè no puguin manipular-lo.
Idealment, la separació d'aquesta persona els ajudarà a veure com afecta el seu comportament negatiu a tothom que els envolta. Això no sempre és el resultat, però com ensenya Al-Anon i Alcohòlics Anònims , és important tenir la saviesa per saber la diferència entre les coses que pot i no pot canviar.
El destacament realment ajuda?
Si teniu en compte el despreniment, és possible que us preocupa què passa amb el vostre ésser estimat després de separar-vos d'ells. Potser creieu que es perdran totes aquestes coses que heu fet durant aquests anys per "ajudar-vos". Les vostres inquietuds són vàlides, però heu de posar-vos a si mateix ia la vostra família, especialment si aquesta família inclou nens, primer.
Com ensenya l'alumne d'Al-Anon, "el despreniment ajuda a les famílies a mirar de manera realista i objectiva les seves situacions, fent possible prendre decisions intel·ligents".
Els membres d'Al-Anon aprenen que cap individu no és responsable de la malaltia d'una altra persona ni de la seva recuperació.
Com diuen al programa, "és senzill, però no és fàcil". No haureu de fer-ho sol. Probablement hi hagi una reunió del Grup Familiar Al-Anon a prop on trobareu persones que entenen el que està passant. No és un procés fàcil de separar d'un ésser estimat d'alcoholisme. Però no intenteu fer-ho sol. En compartir la vostra experiència amb altres persones que han estat aquí, podeu trobar força i esperança i fer front a la situació.