Hi ha massa TV nociva?
El concepte d'addicció televisiva
L'addicció televisiva ha estat conceptualitzada i discutida des de la dècada dels setanta, de manera que va pre-datar algunes de les addiccions conductuals que l'han superat en termes de recerca científica i d'acceptació generalitzada, com ara l'addicció a Internet. Encara que la investigació primerenca sobre l'addicció a la televisió era limitada, el concepte d'addicció a la televisió era relativament ben acceptat pels pares, educadors i periodistes, ja que la televisió es va fer més comuna, especialment entre els nens. Els pares han conegut intuïtivament i discuteixen la necessitat de controlar i alimentar els seus fills 'Temps de pantalla, molt abans de l'aparició d'internet.
Les enquestes més recents han demostrat que hi ha una acceptació pública àmplia que la televisió és addictiu.
Els símptomes de l'addicció televisiva
Quan es va estudiar l'addicció televisiva als anys 70, es va descriure com paral·lelament cinc dels set criteris de DSM utilitzats per diagnosticar la dependència de substàncies. Les persones que eren addictes a la televisió van gastar grans quantitats del seu temps veient-ho; van veure el televisor més temps o més sovint del que pretenien; van fer repetits esforços sense èxit per reduir la seva assistència televisiva; es van retirar o van abandonar importants activitats socials, familiars o ocupacionals per mirar la televisió; i van informar "retirar" -com a símptomes comuns de malestar subjectiu quan es va veure privat de TV.
Els estudis realitzats amb addictes a la televisió autoidentificats han demostrat que aquells que es consideraven addictes a la televisió eren, en general, infeliços, ansiosos i retirats que altres persones que veien la televisió i utilitzaven la televisió per distreure's d'estats d'ànim, preocupacions i temors negatius, i avorriment.
Poden ser una mica més propensos a ser solitaris, hostils i que no tenen capacitat o interès en les connexions socials amb els altres, encara que no està clar si hi ha un vincle causal entre aquestes característiques de personalitat i l'addicció televisiva.
Altres característiques que s'han associat a l'addicció a la pròpia identitat televisiva són la susceptibilitat a l'avorriment i l'ús de la televisió per omplir el temps.
La televisió s'utilitza com una forma d'evitar en lloc de buscar l'estimulació. A més, les persones que es converteixen en addictes a la televisió tenen un control d'atenció, culpabilitat i són propensos a somiar despert que impliquen por al fracàs.
Els riscos de l'addicció televisiva
Les investigacions han revelat proves inquietants que s'assemblen a la televisió excessiva amb una vida útil més curta. Els que estaven en la categoria de major risc van veure una mitjana de 6 hores de televisió al dia i tenien una vida útil propera a 5 anys més curta que la de persones que no veien la televisió.
Però, la mateixa televisió provoca la vida més curta? Potser no. Els autors de l'estudi han afirmat que els resultats poden ser causats per una altra cosa associada a la vigilància excessiva de TV, com ara menjar en excés , falta d'exercici o depressió .
De fet, hi ha diverses conductes addictives que es presten a hores d'observació televisiva. L'addicció a la marihuana i l'addicció a l'heroïna solen conduir a moltes hores de seure sense fer res. Les persones amb dolor crònic que estan enganxades als analgèsics sovint estan limitats en la seva mobilitat, de manera que no es pot sortir. I tot i que el focus d'investigació sobre l' addicció a la compra tendeix a ser botigues minoristes i compres en línia, pot oblidar un dels escenaris més compulsius per al shopaholic: el canal de compres.
La televisió pot ser addictiu, juntament amb altres formes de mitjans, com l' addicció al videojoc , l' addicció a Internet , el cibersexi i fins i tot l' addicció al telèfon intel·ligent . I si bé és molt possible que la pròpia televisió sigui addictiu, sembla probable que coincideixi amb moltes altres addiccions que s'alimenten de l'aïllament que senten persones amb nombroses addiccions conductuals i addiccions a substàncies.
Fonts
Kubey, R. Televisió a la vida quotidiana: fer front a temps no estructurat. Journal of Communication, 36 (3), 108-123. 1986.
McIlwraith, Robert D. 'Sóc addicte a la televisió': La personalitat, la imaginació i els patrons d'observació televisiva d'addictes a la televisió autoidentificats. Journal of Broadcasting & Electronic Media, 42, 3, 371-386. 1998.
Sussman, S & Moran, M. Addicció oculta: televisió. Journal of Behavioral Addictions, Vol 2 (3), sep., 2013. pp. 125-132.
Veerman JL; Healy GN; Cobiac LJ; Vos T; Winkler British Journal of Sports Medicine 46 (13), pàgs. 927-30. 2012.