Podeu utilitzar l'hora estratègicament per optimitzar els efectes del vostre medicament
T'importa quina hora del dia prenes el teu antidepressiu? Pot, depenent de la medicació específica, els seus efectes secundaris, i com influeix en la vostra qualitat de vida. El seu metge que prescriu pot suggerir una hora específica del dia perquè prengui el seu antidepressiu per minimitzar els efectes adversos que es puguin associar amb aquest antidepressiu en particular.
Minimitzant l'insomni
Alguns antidepressius, com Celexa (citalopram), Zoloft (sertralina) i Effexor (venlafaxina) en les seves formulacions d'alliberament prolongat, no semblen ser més o menys efectives quan es prenen en diferents moments del dia. Tanmateix, alguns inhibidors selectius de la recaptació de la serotonina (ISRS), la classe a la qual pertanyen aquests medicaments, poden alterar el somni per a algunes persones i es pot prendre millor al matí.
Per exemple, el fabricant de Prozac (fluoxetina) recomana que es prenguin al matí perquè pot fer que algunes persones se senti més energètiques, especialment al començament del tractament. D'altra banda, quan Prozac es dóna en combinació amb Zyprexa (olanzapina), aquesta combinació s'anomena Symbyax -com a teràpia per a la depressió resistent al tractament, es recomana prendre a la tarda, ja que pot causar somnolència.
Paxil (paroxetina) també es dóna generalment al matí per evitar la insomnio a la nit. No obstant això, es pot donar a l'hora d'anar a dormir, per alguna raó, provoca somnolència quan es pren al matí. Wellbutrin (bupropion) és un altre antidepressiu que es recomana prendre al matí per prevenir l'insomni nocturn.
Minimitzant la somnolència
Certs altres antidepressius, en canvi, en general tendeixen a fer-vos sentir somnolent, per la qual cosa es toleren millor si els preneu a la nit. Entre aquests medicaments es troben Luvox (fluvoxamine), Remeron (mirtazapine) i els antidepressius tricíclics , que inclouen:
- Elavil (amitriptilina)
- Norpramin (desipramina)
- Tofranil (imipramina)
- Pamelor (nortriptilina)
Altres estratègies de medicació per optimitzar la vostra salut mental
A més de parlar sobre l'hora del dia que és millor prendre el seu antidepressiu amb el seu metge, és fonamental recordar que hi ha altres estratègies que afecten el rendiment del fàrmac, incloent-hi:
- Tingues paciència. Els antidepressius prenen temps per treballar, en qualsevol lloc de 6 a 12 setmanes per a l'efecte complet, tot i que moltes persones s'adonen de millores en una o dues setmanes. Per tant, quan inicieu el vostre antidepressiu, mantingueu-vos en contacte amb el vostre metge i mantingueu-vos al corrent, podeu trobar una forma de tractar la vostra condició, però pot trigar una mica de prova i error.
- Manteniu-vos coherent. Prendre el seu antidepressiu segons les indicacions al mateix temps tots els dies i no parar-lo sense parlar amb el seu metge. Si el vostre antidepressiu està causant efectes secundaris, recordeu que molts, si no tots, aniran amb el temps. Si els efectes secundaris són intolerables, poseu-vos en contacte amb el vostre metge immediatament, ja que hi ha una solució, sovint un canvi de dosis, canviant-se a un antidepressiu diferent o afegint un segon medicament per calmar l'efecte secundari ofensiu.
Una paraula de
El gran panorama aquí és que prendre un antidepressiu ha de ser part d'un pla ben pensat amb el seu metge per maximitzar els seus beneficis i minimitzar els possibles efectes secundaris. Si actualment està prenent un dels medicaments que figuren en aquest article i creu que és possible que necessiteu canviar l'hora del dia en què la preneu, no heu d'intentar canviar el pla de tractament sense consultar amb el vostre metge primer . Les recomanacions aquí indicades són generals i poden o no ser aplicables a la vostra situació única, ja que tothom respon de manera diferent a la medicació. El seu metge li pot proporcionar recomanacions específiques sobre si s'ha de prendre el seu antidepressiu en un moment del dia per obtenir els millors resultats.
> Fonts:
> Medline Plus. Fluoxetina. Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA. Actualitzat el 15 d'agost de 2017.
> Administració d'Aliments i Drogues dels Estats Units (FDA). Depressió: els medicaments aprovats per la FDA poden ajudar. Actualitzat el 12 de desembre de 2017.
> Zhu LL, Zhou Q, Yan XF, Zeng S. Temps òptim per prendre medicaments orals diaris a la pràctica clínica. Revista Internacional de Pràctica Clínica . Octubre de 2008; 62 (10): 1560-71. doi: 10.1111 / j.1742-1241.2008.01871.x.