Ser Germaphobe pot ser un símptoma d'OCD

La línia entre Germaphobe i OCD no sempre és clara

Moltes persones admeten obertament ser germafobes. Encara que no és un terme mèdic real, la majoria de les persones coincideixen que un germaphobe és algú que està preocupat o fins i tot obsessionat amb la neteja, els gèrmens i les malalties infeccioses. Si es tracta d'un germaphobe no significa necessàriament que tingui un trastorn obsessiu-compulsiu (OCD), una obsessió pel sanejament, la neteja i els gèrmens, juntament amb un comportament compulsiu al voltant del rentat o la desinfecció, poden indicar un problema més profund.

Les preocupacions sobre els gèrmens són comuns

Les preocupacions sobre la contaminació per part dels gèrmens i / o la presa de malalties infeccioses són freqüents en la nostra societat. No cal mirar més enllà de la presència de dispensadors de desinfectants manuals en espais públics o l'abocament d'anuncis de productes antibacterians per adonar-nos que la nostra societat està, en certa mesura, preocupada pels gèrmens.

Dit això, de manera quotidiana, la majoria de la gent no passa més que uns moments, si això, preocupant-se per les seves mans que es contaminen després de tocar la poma de la porta en un edifici d'oficines, prement un botó en un ascensor o lligant un cordó solt després d'estar en un bany públic. Per a la majoria, si els pensaments de la contaminació creuen la ment, un enfocament del sentit comú de rentar o desinfecció de les mans durant uns moments posa la ment a gust i es manté al dia.

Tanmateix, si sou un germaphobe, sabeu que aquest tipus de situacions poden provocar ansietats i això fins i tot pot fer que vulgueu evitar llocs on és probable que trobeu contaminació o gèrmens.

És important tenir en compte que una obsessió per la neteja, la contaminació i / o els gèrmens també és un símptoma comú d'OCD.

Quan una preocupació pels gèrmens creu la línia en una obsessió ? Quan es fa una compulsió la rutina d'higiene personal o el règim de neteja? Intenti respondre aquestes preguntes utilitzant dos exemples.

Tina i John: Una història de dos germafòbies

Cas 1 : Tina és analista financer de 38 anys. Tina es defineix fàcilment com una germaphobe, i la gent que la coneix bé ha notat la seva preocupació pels gèrmens. Tina sovint cobreix la mà amb una tovallola de paper en obrir la porta d'un bany públic i prefereix no tocar els seients del metro que camina cada dia. Es critica quan ha de treure les escombraries cada setmana, però ho fa sense cap falla. Tina gairebé sempre pensa en els gèrmens durant un instant o dos quan estreny la mà d'algú en una reunió de negocis o en entorns socials, però això deixa la seva ment després d'uns segons. Si està realment preocupada perquè les mans estiguin brutes, una solució ràpida de desinfectant manual sempre fa el truc.

Tina no està angoixada per la seva preocupació pels gèrmens, de fet, considera que la seva vigilància li permet evitar nombrosos refredats cada any i mantenir-se productius. A més, mentre que el seu loft és generalment impecable, no passa ni més de tres hores de neteja setmanal i sovint ho fa per sortir a sopar amb amics o passar temps amb la seva parella.

Cas 2 : John és un consultor informàtic a temps parcial de 42 anys. John també es defineix com germaphobe, i la seva dona i els seus fills estan d'acord que aquesta és l'etiqueta perfecta per a ell.

John rarament permet ous o pollastre a la casa, ja que tem que contaminin la casa amb bacteris de salmonel. Quan la seva dona es cuina amb ous, fa que es renteu les mans amb aigua molt calenta durant més de dos minuts. A més, John ha de portar guants de goma gruixuts a l'hora de disposar de cartrons d'ous i després ha de rentar-se les mans o si se sent molt ansiós.

John es nega a entrar als banys públics i ha cancel·lat nombroses activitats amb els amics al llarg dels anys per por d'haver d'utilitzar el bany en públic. Si John s'assabenta que algú a l'oficina ha caigut amb la grip estomacal, s'obsessionarà durant hores sobre si ha entrat en contacte amb aquesta persona i sovint es pren una dutxa perquè se sent brut.

Sap que això no té sentit i, sovint, se sent una bogeria. John gasta fins a cinc hores al dia blanquejant totes les superfícies a casa seva. La seva constant neteja i preocupació per la contaminació han posat una tensió important en la seva relació amb la seva dona i els seus fills. A més, tot i que inicialment era capaç de fer front a les seves obsessions mentre treballava , la seva preocupació pels gèrmens va començar a afectar la seva capacitat per exercir els deures associats amb aquest treball.

L'anàlisi: Germaphobe, OCD o els dos?

Tina i John es descriuen com "germàfobos"; No obstant això, és evident que la preocupació de Tina amb els gèrmens només té un petit impacte en el seu funcionament quotidià, mentre que la vida de John es troba caient i dominada per obsessions amb la contaminació com la infecció per salmonelitis, la grip de l'estómac i la contracció de gèrmens bany. La seva vida també està regida per compulsions que estan dissenyades per alleujar la seva ansietat, com ara rentar-se les mans i desinfectar-les.

A més, mentre que Tina no està angoixada per la seva preocupació pels gèrmens, sovint se sent que es torna boig, no pot tolerar la possibilitat de contaminació i va a un gran excés per assegurar que s'han eliminat tots els gèrmens. El més important, mentre que Tina té relacions personals i professionals saludables, les relacions de John a casa i treball estan sent compromeses per la seva obsessió per la contaminació.

Per tant, tot i que ambdós són autofirmats "germafòbuls", els símptomes de John són molt compatibles amb l'OCD, mentre que Tina és probable que algú tingui alguna cosa sobre els gèrmens per sobre de la mitjana. John podria beneficiar-se de la consulta amb el seu metge de família o un professional de la salut mental per completar una entrevista clínica i història mèdica per fer un diagnòstic definitiu de l'OCD i explorar possibles opcions de tractament.

Quan busqueu ajuda

Si vostè, un membre de la família o una altra persona que vostè coneix, té una preocupació pels gèrmens que són angoixants, no desitjats, incontrolables i que tenen un impacte en el funcionament quotidià, potser sigui moment de considerar parlar amb un professional de salut mental. El problema pot ser més profund que simplement ser un germaphobe. Es disposa d'un tractament psicològic i mèdic eficaç per a l'OCD.

Font:

Associació Psiquiàtrica Americana. "Manual diagnòstic i estadístic dels trastorns mentals, 4a edició, revisió de text" 2000 Washington, DC: Autor.