Què és una cigarreta electrònica?
El cigarret electrònic és un producte que no és tabac que lliura nicotina a l'usuari a través d'un vapor que s'inhala als pulmons.
Els cigarrets electrònics estan dissenyats per semblar cigarrets reals fets de tabac, molts d'ells formats per un tub cilíndric blanc amb un filtre marró i una punta vermella i brillant. Els continguts dins d'ells són una bateria recarregable, una boquilla i un element calefactor.
En lloc del tabac, els cigarrets electrònics contenen un cartutx a l'interior de la boca que normalment s'omple amb nicotina líquida i altres productes químics, incloent el propilenglicol o la glicerina. A la solució de nicotina es poden afegir aromes com tabac o mentol i sabors alimentaris com la vainilla i el caramel. La nicotina en els cartutxos està disponible en diferents punts forts, inclosos els cartutxos que, suposadament, no contenen nicotina.
Quan els fumadors es basen en el final del tub, la bateria escalfa la nicotina al cartutx, creant un vapor de nicotina que s'inhala als pulmons. L'excés de fum de "fum" com a cigarreta s'emet des del final de la cigarreta electrònica, completant la il·lusió per fumar cigarretes.
En un esforç per començar a estudiar la composició química dels cigarrets electrònics, el Centre d'avaluació de fàrmacs de la FDA, Divisió d'Anàlisi Farmacèutica, va fer proves preliminars en dues marques líders de cigarrets electrònics.
Entre les seves conclusions destaquen:
- Les nitrosamines específiques del tabac cancerígen es van trobar a la meitat de les mostres provades.
- Un cartutx contenia dietilenglicol, un ingredient tòxic que es troba en l'anti-congelació.
- Tots, excepte un dels cartutxos etiquetats com que no tenien nicotina, contenien nicotina.
- Tres cartutxos de nicotina etiquetats com els mateixos semblen contenir nivells significativament diferents de nicotina.
La FDA adverteix que els resultats d'aquestes proves no s'han d'utilitzar de manera concloent perquè els ingredients varien tan àmpliament entre les marques. Dit això, s'accentua el fet que es necessiten més proves d'aquest producte no regulat.
Per un parell de motius importants, els cigarrets electrònics no són una bona opció com una ajuda per a la persona que està intentant deixar de fumar.
1) Els cigarrets electrònics no són NRT
A diferència de la teràpia tradicional de reemplaçament de nicotina que s'ha desenvolupat per eliminar una persona de la dependència de la nicotina d'una forma gradual i controlada, els cigarrets electrònics no tenen un programa de suport mèdic associat amb ells. En gran mesura no són provats i perquè no estan regulats, la quantitat de nicotina en ells pot variar, així com altres possibles ingredients químics nocius.
Els venedors de cigarrets electrònics sovint afirmen que el seu producte és una ajuda viable, però segons Douglas Bettcher, director de la Iniciativa lliure de tabac de l'Organització Mundial de la Salut (OMS), aquestes reclamacions estan fora de base.
"Si els comercialitzadors del cigarret electrònic volen ajudar els fumadors a deixar de fumar, han de dur a terme estudis clínics i anàlisis de toxicitat i operar dins del marc reglamentari adequat", diu el Dr. Bettcher.
"Fins que no facin això, l'OMS no pot considerar que la cigarreta electrònica sigui una teràpia de reemplaçament de nicotina adequada, i certament no pot acceptar suggeriments falsos que ha aprovat i aprovat el producte".
El desavantatge de les NRT
També val la pena assenyalar que les NRT no tenen risc . Com que contenen nicotina, el component addictiu del tabac, la teràpia de reemplaçament de nicotina comporta el risc de tornar a l'addicció si el producte no s'utilitza correctament.
És important que seguiu les indicacions del fabricant acuradament i deixeu de banda la NRT de la vostra elecció tal com s'especifica. Si això es fa, els NRT poden ser una manera segura i còmoda d'acabar amb l'addicció al consum de tabac.
2) Els cigarrets electrònics reforcen el comportament del tabac
Quan deixem de fumar, és contraproduent substituir un dispositiu de lliurament de nicotina que sembla, per a tots els efectes, igual que els cigarrets que estem treballant amb tanta força per alliberar-se.
La recuperació de l'addicció a la nicotina comporta dues coses:
- curació de l' addicció física a la nicotina.
- reprogramar associacions antigues que impliquen fumar amb noves associacions que no ho fan.
L'elecció d'un producte de nicotina tipus cigarret per ajudar-nos a curar aquestes associacions és arriscat i posa l'accent innecessari en una tasca ja desafiant.
Si voleu utilitzar una ajuda per deixar de fumar basada en la nicotina per ajudar-vos a deixar de fumar, és millor fer servir un que estigui acuradament regulat i aprovat per la comunitat mèdica.
Una paraula sobre alternatives de fumar
Tal com s'ha definit, una alternativa a fumar és un substitut del tabac o del tabac per als cigarrets habituals. Els cigarrets electrònics qualifiquen com a alternativa per fumar, no una ajuda per deixar de fumar.
Els riscos associats amb els cigarrets electrònics són en gran mesura desconeguts en aquest moment.
En resum
Quan estigui llest per deixar de fumar, vostè té una àmplia varietat d' ajudes per donar suport mèdic en el mercat avui per triar.
Seleccionar una ajuda per deixar de fumar és essencialment una qüestió de preferència, sense incloure cap problema mèdic que pugui tenir. Sempre és una bona idea consultar amb el seu metge sobre les opcions de deixar de fumar i parlar sobre el que podria funcionar millor per a vostè abans de prendre una decisió.
Investigueu i seleccioneu la vostra ajuda per deixar de fumar / mètode d'enfocament, afegiu-hi algun suport i educació, i us trobeu en camí.
Recorda, si al principi no ho aconsegueixes, aprèn del que va sortir i prova de nou. La majoria dels fumadors tenen uns quants intents de deixar de fumar sota els cinturons abans de trobar la sortida que s'adapta a la vida. Treballa perquè la solució sigui sòlida i res no us permetrà aturar-vos.
Fonts:
Administració d'Aliments i Drogues dels Estats Units. La FDA adverteix sobre els riscos sanitaris plantejats pels cigarrets electrònics. http://www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm173401.htm
> Administració d'Aliments i Drogues dels Estats Units. Resum de resultats: anàlisi de laboratori de cigarrets electrònics realitzats per la FDA. http://www.fda.gov/NewsEvents/PublicHealthFocus/ucm173146.htm
Organització mundial de la salut. Els venedors de cigarrets electrònics han d'aturar les reclamacions terapèutiques no previstes. Http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2008/pr34/en/index.html