7 maneres fàcils de reposar millor i fins i tot millorar la teva relació
Feng Shui, l'antic art xinès d'organitzar espais de vida, es basa en molts dels mateixos principis que les teràpies de medicina alternativa com l'acupuntura. El punt del feng shui és maximitzar el flux de "qi" (energia o força vital) en el medi ambient amb la màxima seguretat i productivitat.
Estar pensat sobre com organitzar i utilitzar la vostra habitació és especialment important.
És allà on dormiu, i les quantitats adequades de la qualitat d'ull tancat són vitals per a la salut i el benestar. Si compartiu la vostra casa amb un cònjuge o parella, tingueu en compte que un dormitori amb bon feng shui es pensa per enfortir el vincle entre una parella i atraure l'amor. Així que, en nom del millor somni i un augment de la vostra relació, tingueu en compte aquests consells per millorar el feng shui al vostre dormitori.
1) Comenceu amb el vostre llit
La ubicació ideal del llit us permet veure la porta de l'habitació mentre esteu al llit sense estar directament davant o en línia. Segons el Feng Shui, tenir una vista de la porta del llit sense estar massa a prop, dóna una sensació de seguretat i condueix a la relaxació i al somni.
El peu del llit tampoc no ha d'apuntar cap a la porta. Es coneix com la posició del "taüt" i col·loca el llit en el camí principal del trànsit. Si això no es pot evitar, un peu de peu, un banc alt o una taula al peu del llit pot actuar com a memòria intermitent sempre que no bloquegi la vista de la porta.
El cap del llit ha de ser contra una paret, però no sota una finestra que pugui permetre que el qi flueixi fora i causi un descans inquiet. El millor és no col·locar un llit sota un feix de sostre estructural o decoratiu, ja que això és bo ni per a la salut física ni per a les relacions. Si el moviment del vostre llit no és una opció, els practicants de feng shui recomanen de vegades penjar una flauta de bambú (un dispositiu especial feng shui) del feix o del ventilador per compensar els efectes.
Si hi ha dues persones que dormen al llit, hauria d'haver-hi un espai igual a les dues cares per tal que cada persona pugui entrar fàcilment al llit.
2) Eliminar o ocultar equips electrònics i d'exercici
Es pensa que els televisors, els ordinadors, l'engranatge d'exercici o un espai de treball a l'habitació distreguen el descans, simbolitzen la vigília i prenen energia. Si no teniu cap opció, oculteu els elements que millor us permeti: Col·loqueu el televisor en un armari o bé cobreixi-lo amb un drap, per exemple, o configureu una pantalla per bloquejar la vista d'aquesta bicicleta o escriptori d'exercici.
3) Esborrar el desordre
Segons el feng shui, el desordre és més que un ull de distracció: pot bloquejar el flux de qi, molestar el son i, en general, impedir que les coses de la seva vida es moguin.
L'aspecte net també no es pot veure: no utilitzeu l'espai sota el llit per emmagatzemar-lo i mantingueu l'interior del vostre armari ordenat i elimineu la roba que no feu servir periòdicament. Tanca la porta de l'armari de nit. Mantingueu les entrades de calaixos organitzades i no enganxeu llibres al damunt de la tauleta o tocador.
4) Reubicar els miralls
Segons el Feng Shui, si no estàs dormint bé, un mirall al dormitori podria ser el culpable. Es creu que els miralls reboten l'energia al voltant del dormitori, cosa que pot provocar inquietud.
També es diu que amplifiquen les preocupacions.
És especialment important no penjar un mirall a la paret enfront del llit. Els consultors de Feng Shui afirmen que això pot promoure la intrusió d'un tercer en la relació d'una parella i potser fomentar la infidelitat.
5) Sé artístic sobre les obres d'art
Qualsevol imatge que pengeu a les parets de l'habitació hauria de ser inspiradora, relliscosa o relaxant. Un dels millors llocs per penjar aquesta imatge es troba a la paret enfront del vostre llit, de manera que la veieu quan desperteu i duri abans d'apagar els llums per anar a dormir. No porti imatges tristes o molestes al dormitori o pintures o fotografies que tinguin una sola persona: això simbolitza la solitud.
També és millor evitar imatges en què un llac, una cascada o un riu és el tema dominant. En altres parts de la casa, l'aigua simbolitza diners, però al dormitori, pot promoure pèrdues financeres o de relacions.
6) Doble cap amunt
En general, intenteu tenir dos de tot el que puguis. Les parelles haurien de tenir dues (idealment) cadires de nit idèntiques (una a cada costat del llit), per exemple. Ovals i cercles, siguin la forma de la seva taula de lectura o el tipus d'accessoris que seleccioneu, són millors que els mobles i accessoris amb cantonades o vores aguts.
7) Seleccioneu Colors de pintura relaxants i equilibrats
Segons el feng shui, els colors càlids que recorden els tons de la pell, com la nata, el préssec, el color beix, el groc, el corall, el bronzejat o el cacau, són ideals a les parets de l'habitació perquè es creu que són calmants.
Els blaus lleugers, verds i lavanders es consideren descansables i propicis per dormir. Però es creu que molts colors divertits, com ara grises, blues o blancs forts, interfereixen amb la relaxació. Aposta per un equilibri de 50 per cent tons de pell calenta i 50 per cent de freds blaus, verds o lavanders.