Si creieu que el vostre matrimoni està en problemes, probablement ho sigui
Totes les relacions maritals són úniques. No obstant això, hi ha senyals d'advertència comuns i banderes vermelles que indiquen greus problemes en el matrimoni. Si et trobes en un matrimoni amb aquestes inquietuds, no els ignoreu! No enterreu els caps a la sorra i creieu que aquests problemes només aniran. Ells sovint no ho faran! Heu de saber-ho amb el vostre cònjuge.
Són converses difícils però necessàries.
"En el fons: espero que tots estiguis en matrimonis feliços, però siguem honestos, no hi hagi matrimonis perfectes. Sigues intel·ligent, fas servir perquè el teu matrimoni sigui viu i emocionant, però no poses el cap a la sorra si les banderes vermelles s'estan agitant en el vent ". Silvana D. Raso, a HuffingtonPost.com "Problemes al paradís? Com dir si el divorci està en l'horitzó". (2012).
Aquests són alguns dels senyals d'advertència més comuns d'un matrimoni amb problemes.
- Els dos de vostès són molt bàrbars.
- Estàs retirant-se els uns dels altres o fas servir el rodet de l'ull molt.
- No lluites just.
- Vostè es troba amb els mateixos arguments sobre les mateixes coses una vegada i una altra.
- Les teves lluites s'exclouen fora de control o criden partits.
- Sembla que hi ha un sentiment d'indiferència entre tots dos
- Un o tots dos es comencen a separar emocionalment
- Peleu sovint davant dels vostres fills
- Hi ha molts canvis entre els dos.
- Ja no gaudiu del vostre temps junts. El vostre cònjuge prefereix passar temps lliure fora de vostè de forma regular.
- No tens res bo dir-vos uns als altres.
- No parleu entre vosaltres sobre els vostres problemes o sentiments.
- No es respecten els uns als altres o s'aprofiten.
- Hi ha desigualtat entre els dos pel que fa als rols de gènere o la presa de decisions
- No podeu estar d'acord amb els objectius i els valors.
- No es confien els uns als altres i se senten sospitosos.
- El nivell d'intimitat sexual del matrimoni és baix o no hi ha res.
- La burla ha esdevingut dolenta.
- La teva parella manté secrets.
- Creus que estàs malalt o té queixes físiques a causa de l'estrès matrimonial
- No feu temps per a un altre i per a noves experiències juntes
- El vostre cònjuge prefereix parlar o els textos en un telèfon mòbil que es manté privat.
- El vostre cònjuge està en contacte freqüent amb nuvis o nuvis vells a través de les xarxes socials.
- El vostre cònjuge intenta aïllar-vos de la vostra família i amics.
- Vostè descobreix que el seu cònjuge està mentint sobre els diners, és més frugal del que és habitual, amaga diners o els controla amb diners.
- Estàs més feliç quan el cònjuge està lluny de casa per una tarda, una reunió o un viatge de negocis.
- Vostè s'adona que hi ha abús emocional i / o físic en el seu matrimoni.
- Un o tots dos han considerat fer trampa o haver enganyat: a la vida real o en línia, físicament o emocionalment.
"L'angoixa marital és un dels problemes humans més freqüentment trobats i inquietants: tots els que estan casats experimenten dificultats, però per a alguns, aquests problemes arriben al punt que els socis es deceben profundament i es disgusten pels seus matrimonis i fins i tot poden qüestionar si volen Per continuar quedant casat, l'angoixa marital és molt inquietant i les maneres en que els problemes maritals progressen sovint faciliten que les coses passin de mal en pitjor. No obstant això, en la majoria de situacions, aquest flux en un sentit negatiu es pot alterar. La majoria dels matrimonis poden tornar a ser satisfactori. De vegades, la gent pot fer aquests canvis sols, però amb freqüència és necessari l'ajuda d'un sol terapeuta ". Malestar familiar del lloc web de la Associació Americana de Matrimoni i Teràpia Familiar (www.AAMFT.com)
No esperis a buscar ajuda professional
Per rebre el màxim profit de l'assessorament matrimonial, no espereu fins que el vostre matrimoni sigui més enllà de la reparació per obtenir ajuda professional. Un terapeuta hàbil i hàbil pot ser aliat del vostre matrimoni. Aquesta persona us pot guiar a través de la difícil comunicació necessària per recuperar el vostre matrimoni. Un terapeuta no es farà càrrec (dins de la raó), ajudarà a crear seguretat i connexió i us ajudarà amb patrons de comunicació negatius. Quan els nostres problemes es converteixen en insolubles, és recomanable buscar ajuda professional.
* Article actualitzat per Marni Feuerman