No és estrany que les persones amb trastorn de personalitat fronterera (BPD) lluiten amb problemes financers. Els desafiaments que afronteu poden empitjorar-se per una falta crònica de diners. Els creditors fins i tot poden trucar, que poden sentir-se com a verificació dels vostres pitjors pensaments sobre vosaltres mateixos.
Finances personals i trastorn de la personalitat fronterera
BPD pot causar tot tipus de problemes que puguin malmetre les seves finances, incloent:
- Comportamentes impulsives com la despesa excessiva: Un dels criteris de diagnòstic de BPD és un comportament impulsiu potencialment auto-perjudicial. Moltes persones amb BPD gasten diners excessivament, provocant reaccions emocionals i símptomes empitjadors.
- L'ús d'alcohol i drogues també pot tenir com a conseqüència problemes de flux d'efectiu: si lluites amb BPD, és possible que tingueu la temptació d'auto medicar o calmar els vostres símptomes amb drogues o alcohol . Tot i que aquestes substàncies tenen molts efectes físics nocius, també poden ser molt cars. Algunes persones amb BPD perden control i acaben perdent els seus diners intentant finançar les seves addiccions.
- Costos mèdics i de salut mental: el tractament mèdic i mental pot ser costós. A més del cost del tractament per al trastorn de la personalitat limítrofe, molts d'ells amb BPD també experimenten altres problemes mèdics o de salut mental que requereixen intervenció mèdica i generen costos addicionals. Aquesta és una realitat trista, però no vol dir que ningú redueixi els límits quan es tracti de la salut.
Pot semblar difícil, però ignorar la vostra situació financera només empitjora. Atendre les vostres finances amb honestedat és un primer pas per millorar la vostra situació. No hi ha solucions ràpides, però els canvis constants poden produir grans resultats.
Poseu junts un pressupost
Els pressupostos no han de ser complicats; No necessiteu programes especials de programari o llibres de notes.
Un paper senzill funcionarà bé. És important ser realista en la seva planificació i no establir-se per fracassar.
Confronteu les vostres factures
Deixar de fer que les factures no es pleguen ni es pleguen sense obrir-les en un calaix. Obriu els comptes per esbrinar el que es demani i les condicions de pagament.
Opcions d'estil de vida
Potser calgui fer canvis en l'estil de vida . Si l'ús de la substància o els hàbits de despesa no us permeten avançar-vos o impedir-vos que es trenqui, fins i tot fer canvis pot afectar les vostres finances. Un parell de llocs per començar són deixar de fumar si ets fumador i deixar de beure .
Comunicar-se amb proveïdors de tractament
Si els costos mèdics i de tractament són un problema per a vostè, discuteixi el problema amb els proveïdors. Els costos mèdics sovint es poden negociar o es poden prescriure medicaments de baix cost. Alguns terapeutes operen en una escala de lliscament, el que significa que el tractament pot ser més barat en funció de la vostra situació financera.
El trastorn de la personalitat fronterera pot dificultar la gestió dels diners, però amb una teràpia contínua i un enfocament en la gestió de les finances, podeu crear una base sòlida.