I el que pots fer sobre ells
El teu cervell és una cosa meravellosa, però certament no és perfecte. De vegades s'oblida de detalls importants, com ara la vostra cita amb un dentista o una reunió amb un client. O bé pot deixar de notar coses essencials en el seu entorn, el que condueix a cometre errors que puguin fer-vos mal, posar-se en risc de patir malalties o simplement molestos. Si alguna vegada us heu oblidat d'adonar-vos d'on estacionava el vostre cotxe i passava el que se sentia per sempre passejant per buscar-lo, ja sabeu com això passa.
És possible que estigueu disposats a cancel·lar aquests errors com a errors senzills o a culpar-los de coses com l'estrès o la manca de temps. El fet és, tanmateix, de vegades la fuga de cervells és el problema. I és inevitable. No obstant això, comprendre com pot passar pot ajudar-vos a tractar-lo, perquè pugueu cuidar-vos bé i la vostra família, quedar-vos segur i sentir-vos adherits a la vostra vida.
1 - La vostra ment us agrada prendre dreceres
Un dels defectes més importants del cervell és que de vegades és simplement mandrós. En intentar resoldre un problema o prendre una decisió, la vostra ment sovint retrocedeix les regles generals o les solucions que han funcionat bé en el passat. En molts casos, aquest és un enfocament útil i eficaç. L'ús de dreceres us permet prendre decisions ràpidament sense haver de classificar amb tota la solució possible. Però, de vegades, aquestes dreceres mentals, conegudes com heurístiques , us poden fer anar i provocar errors.
Per exemple, és possible que us trobe atemorit de volar en un avió perquè immediatament podeu pensar en diversos trànsits d'avions d'alt perfil. En realitat, viatjar per l'aire és molt més segur que viatjar amb cotxe, però a causa que el vostre cervell fa servir una drecera mental coneguda com a heurística de disponibilitat , se li enganya creure que el vol és molt més perillós del que realment és. Sabent que això no us mantindrà segur, sens dubte, us haureu de mantenir més còmode durant el vol.
2 - El teu pensament és influenciat per bessons ocults
Són predisposicions que poden influir en la manera com percebeu persones (com l' efecte halo ), com percebeu esdeveniments (el biaix retrospectiu ) i quins aspectes d'una situació a la qual es presta atenció quan es pren una decisió (el biaix atributiu ).
Un altre és el biaix de confirmació , que pot portar-lo a fer més èmfasi o fins i tot buscar coses que confirmen el que ja creieu, alhora que ignora o desconeix qualsevol cosa que s'oposi a les vostres idees existents.
Aquests biaixos cognitius poden impedir que pensi clarament i prenguin decisions precises-sobre les seves finances, la seva salut, i fins i tot les formes en què interactuen al món.
3 - El teu cervell li agrada jugar el joc de la culpa
Quan passa alguna cosa dolenta, només és natural buscar alguna cosa que culpar. De vegades, però, fem realitat la realitat per protegir la nostra pròpia autoestima. Dit d'una altra manera, és possible que ens hàgim ensorrat però no volem assumir la responsabilitat d'això.
Per exemple, després d'un dia a la platja, trobareu que ha sofert un greu brunzit contra el sol. Vostè pot decidir que el protector solar que estava utilitzant era defectuós, en lloc de tenir el fet que mai va aconseguir tornar a aplicar-lo.
Per què ens ocupem d'aquest joc de culpes? Els investigadors creuen que molts dels nostres biaixos atributius funcionen com una forma de protegir la nostra autoestima i protegir-nos del temor al fracàs. Segons aquesta forma de pensar, les coses dolentes se succeeixen a causa de coses alienes al teu control. D'altra banda, i no hi ha res d'insatisfactori sobre això, sempre que sigui cert), els vostres èxits són el resultat dels vostres trets, habilitats, esforços i altres característiques internes.
4 - El cervell pot ser cec per canviar
En tot moment, el món pot durar en un moment donat, pot ser difícil que el cervell assumeixi tots els detalls. Com a resultat, a vegades és difícil perdre completament els grans canvis que es produeixen just davant dels nostres ulls. Això s'anomena ceguesa del canvi . En els estudis, quan els interlocutors conversacionals es van intercanviar durant una breu interrupció, la majoria de la gent ni tan sols va notar el canvi.
Els investigadors pensen que poden ocórrer algunes coses quan succeeix aquest tipus de coses. Si estàs ocupat concentrant-se en una cosa, simplement haureu de sintonitzar grans quantitats d'informació que el cervell no pot fer front en aquell moment.
Les expectatives també poden tenir un paper important. ¿Esperaria que una persona es transformés de sobte en algú més quan parlava amb ells? Per descomptat que no, per tant, no és tan sorprenent que pugueu perdre un canvi important en la vostra situació o el vostre entorn.
5 - La teva memòria no és tan aguda com penseu
La memòria no és com una càmera de vídeo, preservant acuradament els esdeveniments exactament igual que ocorren. És molt més fràgil, inexacte i susceptible d'influir del que creieu.
Per exemple, la investigació demostra que és sorprenentment fàcil fer que algú tingui falsos records d'esdeveniments que realment no ocorren. En un estudi, els científics van trobar que veure un vídeo d'altres persones fan alguna cosa que realment va fer que els participants creguessin que havien realitzat la tasca ells mateixos.
També solem oblidar-nos d'enormes quantitats d'informació, des de trivials detalls que topenem dia a dia amb la informació important que necessitem. L'expert en memòria Elizabeth Loftus suggereix que hi ha alguns motius importants darrere d'aquests errors de memòria. En no recuperar la informació de la memòria, víctima de memòries competidores, no emmagatzemar informació en memòria i oblidar els records dolorosos només són algunes de les possibles causes subjacents de l'oblit.