Ajudeu al vostre fill a desenvolupar estratègies millors per a l'escola
Si el vostre fill té TDAH , pot estar molt familiaritzat amb la seva tendència a perdre tasques entre l'escola i la llar, oblidar-se de portar els llibres a casa per estudiar, per convertir el treball escolar tard o incomplet, per crear un armari desbordant (i un escriptori i una bossa de llibres) farcits de munts infinits de papers, llibres, menjars menjars i fins i tot notes del professor que mai no la fan a la mà.
I d'alguna manera, fins i tot després de proporcionar caixes d'ells, no es pot trobar llapis quan sigui necessari.
De vegades, els nens amb TDAH són etiquetats com irresponsables, descuidats o mandrosos. Aquesta crítica no només és inexacta i poc útil, és obvi que resulta bastant perjudicial.
La desorganització crònica pot ser debilitadora per a persones amb TDAH. La desorganització i l'oblit es troben entre els criteris per diagnosticar ADHD . Les insuficiències en aquestes àrees solen estar relacionades amb els dèficits de les funcions executives que fan més difícil planificar, recordar, prioritzar, començar, autocontrolar i realitzar tasques completes.
Els nens amb TDAH sovint necessiten molta estructura i suport per ajudar-los amb l'organització, però poden desenvolupar bons hàbits d'organització amb la vostra assistència. El primer i més important pas per ajudar al seu fill amb l'organització a l'escola és treballar estretament i de forma col·laborativa amb el professor del seu fill.
Una bona comunicació entre la llar i l'escola és essencial.
Estratègies organitzatives per a l'escola
Aquests són alguns consells per ajudar els estudiants amb TDAH a desenvolupar bons hàbits d'organització:
- Treballeu amb el vostre fill per configurar una àrea d'estudi especialment dissenyada a casa que no tingui distraccions. Aquest espai de treball s'ha de mantenir ben organitzat. Ajudeu al vostre fill a fer-ho portant-lo a través dels passos necessaris per mantenir l'àrea ordenada i eliminada d'elements innecessaris. Sapigueu que haurà de supervisar el seu fill i ajudar-lo a través d'aquest procés de forma regular. Feu que això sigui una part de la vostra rutina diària.
Proporcioneu subministraments necessaris com ara llapis, bolígrafs, paper, regla, clips de paper, maquineta de llapis, diccionari, calculadora, etc. Calaixos d'etiquetes a l'escriptori o taula de l'àrea d'estudi i ajuden el vostre fill a col.locar els subministraments al calaix designat.
Treballeu amb el professor del vostre fill per configurar un sistema per obtenir assignacions en un bloc de notes que viatjarà d'anada i tornada de l'escola a casa amb el vostre fill. Aquest quadern / carpeta d'assignacions hauria d'incloure un calendari o planificador que es pugui fer servir per fer un seguiment de dates de venciment i dates de prova dels projectes a llarg termini. Reviseu aquest calendari regularment amb el vostre fill. Utilitzeu el calendari per ajudar al vostre fill a descompondre els projectes més llargs en segments més petits. Tingueu en compte que és possible que hàgiu de ser creatius amb el vostre fill per ajudar-lo a trobar un sistema que funcioni per a ell.
A l'escola, el professor pot oferir-vos suport recordant-li suaument al vostre fill quan és hora de redactar tasques en un bloc de notes, assegurant-se que entengui les tasques i que verifiqui que les tasques s'escriuen correctament en un bloc de notes. Al final de la jornada escolar, també és útil que el professor comprovi que els llibres, documents i quaderns de treball siguin apropiats per a la bossa de llibres del seu fill.
Si el vostre fill té dificultats amb l'escriptura a mà, pregunteu al professor sobre el lliurament al vostre fill d'un treball escrit d'assignacions diàries que es poden incloure al quadern de tasques. Fins i tot millor si el professor pot proporcionar fulletons que ja han tingut tres forats punxats amb antelació i els fullets es poden col·locar directament al quadern de tasques.
Al final de la tasca abans del pròxim dia escolar, reviseu amb el vostre fill els llibres i els llibres que han de tornar a la bossa del llibre per a l'escola. Supervisa al teu fill quan aconsegueix aquests articles amb cremallera a l'interior de la bossa del llibre i col·loca-la en un lloc designat a prop de la porta de la casa. D'aquesta manera, la bossa del llibre es pot trobar fàcilment al matí.
- Pregunteu al professor sobre la programació dels horaris regulars perquè el vostre fill organitzi i netejeu el taulell i el taulell a l'escola. Assegureu-vos d'establir horaris regulars perquè el vostre fill també netegi la motxilla i els llibretes escolars a casa. Compreneu que el vostre fill necessitarà supervisió i ajuda amb aquestes tasques. Orientar el vostre fill a través d'aquests passos i practicar aquestes habilitats, una vegada i una altra, és necessari per tal que es formin bons hàbits.
Sovint és útil designar àrees del taulell o taulell d'elements específics. Fins i tot podeu "dibuixar" aquestes zones amb cinta adhesiva per indicar on han d'anar els articles, per exemple, llibretes, llibres, carpetes, utensilis d'escriptura, etc. Això farà que sigui més fàcil tornar a col·locar els elements al lloc adequat perquè puguin trobar-los Quan sigui necessari.
- Compreu un conjunt de tapes, quaderns i carpetes de llibres codificats per colors per a cada àrea de tema. El vostre fill pot organitzar el seu treball per colors. Per exemple, pot triar vermell per a les matemàtiques, el groc per a les arts de l'idioma, el verd per a la ciència, etc. Compartiu-vos amb el professor perquè ella (o ell) pugui donar suport al vostre fill a utilitzar aquest sistema també. Fins i tot pot ressaltar els fullets per a cada tema usant el color corresponent en algun lloc de la pàgina.
- Configureu un sistema de recompensa motivador per reforçar positivament el vostre fill ja que mostra millores en el desenvolupament de més i més habilitats organitzatives en la seva vida quotidiana.