En la salut mental, la síndrome de la porta giratòria fa referència a la tendència dels clients a millorar-se durant un temps i després a la recaiguda. El més sovint s'aplica a aquells amb trastorns greus, com l'esquizofrènia, però qualsevol persona amb una salut mental pot estar en risc.
Hi ha dotzenes de possibles factors contribuents, des del focus actual en tres sessions o una teràpia menys breu a la tendència a tractar amb medicaments psicotròpics més que a l'hospitalització.
Per a molts clients, però, els trastorns de la salut mental solen ser cíclics. Això pot ser especialment cert per a aquells amb trastorns d'ansietat, incloent fòbies.
Els investigadors no saben exactament el que causa fòbies. No obstant això, se sol creure que certs factors poden augmentar la probabilitat que es desenvolupi una fòbia .
Cicles de fòbia
Les fòbies són extremadament personalitzades, variant dramàticament d'un pacient a un altre. Per tant, el que una altra persona experimenta no és veritable per a vosaltres. Tanmateix, hi ha evidències que disminueixen els fluxos d'ansietat. Alguns consideren que les seves fòbies s'agreugen quan estan sota un gran estrès general. Curiosament, algunes persones experimenten el contrari. Les seves fòbies s'agreuguren quan la vida s'aclareix i no hi ha cap altra crisi que cridi l'atenció. En les dones, els trastorns d'ansietat poden empitjorar durant certes fases del cicle menstrual.
Símptomes comuns de fòbies
Les fòbies es poden dividir en tres tipus: fòbia específica , fòbia social i agorafòbia .
Encara que els símptomes de cada tipus variïn, hi ha alguns símptomes comuns a totes les fòbies. Això inclou:
- Terror: una por persistent i aclaparadora de l'objecte o la situació.
- Símptomes físics: Marejos, sacsejades, palpitacions.
- Pensaments obsessius: dificultat per pensar en una altra cosa que no pas la por.
- Desig de fugir: un intens instint per sortir de la situació.
- Ansietat anticipada: Persistència preocupant pels propers esdeveniments que impliquen l'objecte o situació fòbica.
Por d'aconseguir bé
La por d'aconseguir-ho bé pot ser al cor d'alguns casos de síndrome de la porta giratòria. Si teniu una fòbia duradora, pot ser tot el que coneixeu. Una pressa d'adrenalina és poderosa i algunes persones gaudeixen dels seus efectes. Tot i que una fòbia no se sent bé, pot estar enganxat al cicle de l'adrenalina i els seus efectes posteriors. També podeu preguntar-vos quina seria la vostra vida sense la por.
Per superar la síndrome de la porta giratòria, heu de fer un ferm compromís amb el benestar. Reconeixeu que el camí és difícil i podeu experimentar contratemps. Treballi amb el seu terapeuta per desenvolupar un pla de tractament que funcioni per a vostè, i no dubteu a discutir possibles canvis si creieu que el tractament ja no funciona. La recuperació mai no és fàcil, però la capacitat de viure sense temor val la pena.