La quarta etapa de la rehabilitació d'alcohol i drogues està aconseguint una recuperació avançada en la qual ha aconseguit una abstinència duradora i s'ha compromès a seguir liderant un estil de vida sòlid per a tota la vida. La recuperació avançada, de vegades anomenada recuperació estable, generalment comença després de cinc anys d'abstinència sostinguda.
Al llarg de la seva fase d'atenció continuada del seu programa de rehabilitació professional, no només ha après a mantenir l'abstinència, també ha après a prendre decisions més saludables i productives en tots els àmbits de la seva vida.
La recuperació avançada és la vida d'un estil de vida saludable per a la resta de la vostra vida.
La recuperació avançada és la quarta de quatre etapes de recuperació o rehabilitació que defineix l'Institut Nacional d'Abús de Drogues:
- Iniciació del tractament
- L'abstinència primerenca
- Manteniment de l'abstinència
- Recuperació avançada
Què és la recuperació avançada?
Com ha après durant el seu viatge a través de la rehabilitació, la recuperació és molt més que l'abstinència simple. Per descomptat, mantenir l'abstinència és una part necessària de la recuperació i el nucli del vostre programa de recuperació. Però si no fa decisions saludables en tots els àmbits de la seva vida, trobarà dificultats per dur a terme una vida satisfactòria i satisfactòria.
Un grup d'experts en recuperació va publicar una definició de recuperació com "un estil de vida voluntàriament mantingut caracteritzat per la sobrietat, la salut personal i la ciutadania". La salut personal implica no només la salut física i mental, sinó també la salut social: la participació en els rols familiars i socials.
La ciutadania es refereix a "retornar" a la comunitat i la societat.
Independència i autoconciliació
Quan hagueu entrat a la fase de recuperació avançada, sol ser el punt en què finalitzarà el vostre seguiment individual o l'assessorament continuat de la cura. Després de cinc anys d'abstinència i recuperació sostinguts, vostè està preparat per a una major independència i auto-responsabilitat per a la seva pròpia recuperació, sense les sessions habituals amb el conseller de les seves addiccions.
A mesura que el vostre conseller es prepara per rescindir les sessions de tractament actiu, probablement se us demanarà que especifiqueu els passos que prendreu per establir el vostre propi procés de recuperació continuada. Els objectius que ha aconseguit es ressaltaran i es identificaran les àrees on encara necessiteu feina.
Sessions impulsores del tractament
Fins i tot després del final del tractament actiu, molts programes de rehabilitació professional ofereixen sessions de "reforç" de tractament: sessions de seguiment amb els seus consellers de manera molt menys freqüent. Aquestes sessions ofereixen suport i comentaris sobre el vostre programa de recuperació, us recorden el vostre compromís amb la recuperació i estan disponibles si es produeix una crisi.
Fins i tot si ha estat net i sobri constantment durant més de cinc anys, vostè encara està lluny d'una recaiguda. Malgrat el vostre èxit, us recomanem que utilitzeu les sessions de reforç i continueu amb la vostra participació en els vostres grups de suport mutu .
Després de cinc anys de sobrietat, és molt menys probable que tingui una recaiguda i és possible que no hagi de gastar tant d'un esforç conscient per mantenir el seu estil de vida sobri, però la seva recuperació continuada pot ser un procés de tota la vida.
L'avantatge de la pertinença al grup de suport
Si ha arribat a l'etapa avançada de recuperació mantenint l'abstinència durant cinc anys sense una recaiguda, ha aconseguit una fita significativa.
No hi ha molta gent en la recuperació que sigui tan llarg, sense tenir almenys una recaiguda al llarg del camí.
Molts dels que ho fan cinc anys, però, ho fan perquè juntament amb el seu programa de rehabilitació professional, van afegir el benefici de la pertinença a un grup de suport mutu, com ara Alcohòlics Anònims .
Una quantitat significativa d'evidència científica ha trobat que la pertinença a un grup de suport, ja sigui un grup de 12 passos o un grup secular , pot millorar considerablement les seves possibilitats d'aconseguir una recuperació duradora.
Només el responsable de la rendició de comptes, que apareix setmanalment després de la setmana, buscant als vostres companys i avisant-los que no ha tingut ni una beguda o una droga, és un dels motius pels quals els membres del grup de suport tenen més probabilitats d'obtenir-los a llarg termini sobrietat.
Per a aquells que tenen un desig sincera de mantenir-se neta i sòbria, la responsabilitat de la comunitat de col·lectius de suport no és una cosa que cal evitar, sinó que s'abraça.
> Fonts:
El panell de consens del Betty Ford Institute. "Què és la recuperació? Una definició de treball del Betty Ford Institute" Journal of Substance Abuse Treatment . 20 de setembre de 2007.
Institut Nacional d'Abús de Drogues. "Principis del tractament de les drogodependències: una guia basada en la recerca". Revisat 2007.
Institut Nacional d'Abús de Drogues. "Un enfocament individual d'orientació de medicaments per tractar l'addicció a la cocaïna: el model d'estudi de tractament de la cocaïna col·laborativa". Consultat el maig de 2009.