Iniciació del tractament: buscant ajuda

by Buddy T

La primera etapa d'alcohol o recuperació de l'ús indegut de drogues

Si heu decidit que necessiteu ajuda per al vostre problema de consum d'alcohol o de consum de drogues, ja heu introduït la primera etapa de la recuperació admetent que teniu un problema i voleu obtenir ajuda externa.

Aquest procés: aconseguir ajuda i buscar algun tipus de tractament o rehabilitació, es coneix com a inici de tractament. És la primera de les quatre etapes de recuperació o rehabilitació que descriu l'Institut Nacional d'Abús de Drogues:

Negació i ambivalència

Si ets com la majoria de les persones que busquen ajuda per a problemes d'abús de substàncies, en les primeres etapes, probablement encara manté alguns sentiments d'ambivalència sobre renunciar a la vostra elecció i, tot i així, podreu negar tot el vostre problema.

Això és comú per a la gent en els primers dies. Si ingressa en un programa de rehabilitació o tractament professional, el primer objectiu del conseller o especialista en tractament de l'addicció serà determinar si té algun problema de negació o sentiments ambivalents.

Negació

La negació significa simplement negar-se a creure la realitat de les vostres circumstàncies. Moltes persones noves a la recuperació generalment tenen un cert nivell de negació sobre la seva addicció. La negació pot prendre moltes formes, ja que pensa que encara podeu controlar el vostre ús de substàncies per negar que sou realment addicte.

Les següents creences errònies són formes típiques de negació:

Formes de denegació

Creiem que són diferents dels alcohòlics i adictes "reals".
Pensant que podeu resoldre el vostre problema per "retallar" en lloc d'eliminar-lo completament. Podeu pensar que podeu recuperar el vostre abús de substàncies "sota control".
Es nega a creure que un fàrmac secundari també és un problema. Per exemple, un pensament alcohòlic que continua fumant pot és bo o un addicte a la coca que es nega a pensar que el seu consum d'alcohol és un problema.

Creure que els alcohòlics anònims o els narcòtics anònims no seran útils, perquè no ets "com les persones", perquè els seus problemes són tan greus.
Insistint en seguir gastant temps amb "amics" que us permeten acceptar que les drogues no són un problema o usant-vos.

Confrontar i desafiar

Qualsevol de les formes anteriors de denegació pot interferir amb la vostra recuperació. L'objectiu dels programes de tractament professional és trencar aquesta negació i ajudar-vos a veure la veritat sobre la vostra situació. El vostre assessor o treballador de casos pot desafiar i afrontar-lo en un esforç per motivar-vos a canviar d'opinió.

El vostre conseller pot recordar-vos totes les conseqüències negatives que ha tingut el vostre abús de substàncies a la vostra vida o impedir que s'abstingui de beure o drogar temporalment si creu que no és realment addicte. De qualsevol manera, l'objectiu és aconseguir que vegeu la veritat.

Ambivalència

Si vostè està en les primeres etapes de buscar ajuda per a un problema d'abús de substàncies, probablement tingui alguns sentiments ambivalents sobre renunciar permanentment al seu fàrmac d'elecció. Si ets com la majoria d'alcohòlics o addictes, només no pots imaginar-te la vida sense haver de beure ni drogar de nou.

És probable que decidís buscar ajuda en primer lloc perquè has experimentat algunes conseqüències negatives per al teu consum de drogues o alcohol.

Es va adonar que necessitava ajuda, però deixar la resta de la seva vida no era el que tenia en ment.

Els motius pels quals molts dels nouvinguts a la recuperació tenen sentiments d'ambivalència són els següents:

Motius de l'ambivalència

Associeu el consum de begudes o medicaments amb un canvi emocional positiu.
Podeu recórrer a la vostra preferència com a estratègia de fer front i encara no coneixeu un mecanisme de millora millor.
Pot ser que sigui massa feble o indefens per trencar el cicle de l'addicció .
És possible que hagueu introduït la rehabilitació a causa de la pressió dels altres -com ara un cònjuge, cap o jutge- i només esteu tractant de mantenir-los contents.

Obtenir motivació

Si heu decidit demanar ajuda perquè heu tingut algunes conseqüències negatives, aquesta ha estat la motivació suficient per admetre que teniu un problema. Però potser no hi ha prou motivació per resoldre el problema.

Si sempre heu tornat al vostre fàrmac d'elecció en moments d'estrès, quan voleu relaxar-vos o quan estàs enutjat o enutjat, és probable que tinguis sentiments ambivalents sobre renunciar-los, tret que aprenguis noves habilitats de fer front.

Foment i suport

El seu conseller, en aquesta etapa inicial del tractament, intentarà identificar els seus sentiments ambivalents i les seves raons subjacents. Probablement se us demanarà que enumereu els vostres objectius a la vida i que us mostri quant serà més senzill per complir aquests objectius si esteu vivint net i sobri.

Una vegada més, en la fase inicial de recuperació i durant tot el procés de tractament, l'objectiu és motivar-vos per fer canvis positius en la vostra vida. El vostre programa de tractament és per encoratjar i donar suport als vostres esforços per fer aquests canvis.

Torneu a les quatre etapes de la recuperació

_Fonts:

_{Institut Nacional d'Abús de Drogues.} _{"Principis del tractament de les drogodependències: una guia basada en la recerca".} _{Revisat 2007.}

_{Institut Nacional d'Abús de Drogues.} _{"Un enfocament individual d'orientació de medicaments per tractar l'addicció a la cocaïna: el model d'estudi de tractament de la cocaïna col·laborativa".} _{Consultat el maig de 2009.}