La teràpia interpersonal (IPT) és un tipus de tractament per a pacients amb depressió que se centra en els rols socials actuals i passats i en les interaccions interpersonals. Durant el tractament, el terapeuta generalment tria una o dues àrees problemàtiques en la vida actual del pacient per centrar-se. Exemples d'àrees cobertes són conflictes amb amics, familiars o companys de feina, pèrdues i pèrdues i transicions de funcions, com la jubilació o el divorci.
IPT no intenta aprofundir en els conflictes interns derivats de les experiències passades. Més aviat pretén ajudar al pacient a trobar millors maneres de fer front als problemes actuals.
Què és la depressió?
La depressió és un trastorn de l'estat d'ànim que provoca una persistent sensació de tristesa i pèrdua d'interès. També anomenat trastorn depressiu major o depressió clínica , afecta la forma en què se sent, es pensa i es comporta i pot provocar una gran varietat de problemes físics i emocionals. És possible que tingueu problemes per fer activitats normals del dia a dia, i de vegades podeu sentir que la vida no val la pena viure.
Més que una simple lluita del blau, la depressió no és una debilitat i no es pot simplement "sortir". La depressió pot requerir un tractament a llarg termini. Però no us desanimeu. La majoria de les persones amb depressió se senten millor amb medicaments , consell psicològic o ambdós.
Subtipus de teràpia interpersonal
Hi ha dos subtipus d'IPT. El primer tipus s'utilitza per al tractament a curt termini d'un episodi depressiu.
El pacient i el terapeuta solen reunir-se setmanalment durant dos o quatre mesos i el tractament acaba una vegada que els símptomes disminueixen. El segon tipus és el tractament de manteniment (IPT-M), que és un tractament a llarg termini amb l'objectiu d'evitar o disminuir el nombre d'episodis futurs de depressió. IPT-M pot consistir en sessions mensuals durant un període de dos a tres anys.
Quatre àrees de problemes bàsics identificats per la teràpia interpersonal
IPT identifica quatre àrees problemàtiques bàsiques que contribueixen a la depressió. El terapeuta ajuda al pacient a determinar quina és la zona més responsable de la seva depressió i que la teràpia es dirigeix a ajudar al pacient a tractar aquesta àrea problemàtica.
Les quatre àrees problemàtiques bàsiques reconegudes per la teràpia interpersonal són:
- Dolor no resolt: en el dolor normal, la persona sol començar a tornar al funcionament normal en pocs mesos. La pena no resolta és generalment pena, que es retarda i experimenta molt després de la pèrdua o el dolor distorsionat, en què la persona no pot sentir emocions, sinó que experimenta altres símptomes.
- Disputes de la funció: les disputes de la funció es produeixen quan el pacient i les persones significatives de la seva vida tenen expectatives diferents sobre la seva relació.
- Transicions de la funció: la depressió es pot produir durant les transicions de la vida quan canvia la funció d'una persona i no sap com fer front al canvi.
- Dificultats interpersonals: pot ser una àrea d'atenció si el pacient ha tingut problemes per formar i mantenir relacions de bona qualitat.
Què s'utilitza per a la teràpia interpersonal?
L'IPT es va desenvolupar per al tractament de la depressió i la seva eficàcia per a aquesta aplicació està recolzada per diversos assaigs de control aleatoritzat a gran escala.
També es pot utilitzar com a teràpia de parella per a aquells els problemes marítims contribueixen a la seva depressió. Les dades relatives a la seva eficàcia en el tractament de la bulimia nerviosa són "modestes però prometedores", segons la Societat Internacional de Psicoterapia Interpersonal. A més, les dades preliminars mostren que poden ser útils en el tractament de la depressió adolescent, trastorns distímicos , trastorns bipolars i depressió postpart.
Referències:
"Teràpia interpersonal". L'enciclopèdia galeta dels trastorns mentals . Ellen Thackery, ed. Gale Group, Inc., 2003. eNotes.com. 2006.
"Teràpia interpersonal: una visió general". Pàgina web de la Societat Internacional de Psicoteràpia Interpersonal . Societat Internacional de Psicoterapia Interpersonal.
Jacobson, James L., i Alan M. Jacobson. Secrets psiquiàtrics . 2n ed. Filadèlfia, PA: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Clínica Mayo. Depressió (trastorn depressiu major). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/basics/definition/con-20032977