Com la teràpia de drama pot ser extremadament eficaç
Les teràpies expressives o creatives, com la teràpia de drama, són una forma única de tractar problemes, expressar-se, establir objectius i guanyar confiança. Entre les teràpies expressives , la teràpia de teatre ofereix el millor fòrum per als adolescents per provar nous rols, aprendre noves maneres de relacionar-se i expressar-se com se senten.
Què és la teràpia dramàtica?
La teràpia de teatre adopta un enfocament únic per ajudar els adolescents mitjançant tècniques dramàtiques i / o teatrals, inclosa la improvisació, el joc de rols, la utilització de titelles i la interpretació de contes.
És una forma activa i experiential de teràpia creativa que ajuda als adolescents a guanyar confiança en si mateix i a explorar noves habilitats per resoldre problemes.
La teràpia de teatre combina mètodes drama i psicoteràpia per oferir als adolescents noves formes d'expressar el que estan pensant o sentint per afrontar amb més efectivitat els problemes conductuals i emocionals. No es requereix cap experiència prèvia ni formació dramàtica per a que un adolescent participi. Un Terapeuta de Drama Registrat (RDT) facilita aquest tipus de teràpia especialitzada.
Per què fa una crida als adolescents
- Tenen l'oportunitat d'assajar noves maneres de ser o d'actuar
- Arriben a explicar la seva història a un públic
- Els detalls de la història i el final es poden canviar
- Es fomenta l'acció com a eina d'aprenentatge
- Aprenen a mirar els problemes des d'una perspectiva diferent
- La teràpia de teatre sembla jugar
Exemples
- Estàs tenint un conflicte important amb un germà, de manera que se't demana que reprodueixis una escena en la qual fas que ets germà i parles des de la seva perspectiva.
- En una configuració grupal, cada adolescent compleix un paper que agafen en el grup, com algú que exhibeix lideratge o algú que és chivo expiatori per altres persones.
Beneficis
La teràpia de teatre té tota una sèrie de beneficis, incloent:
- Foment d'aprendre a resoldre els seus problemes
- Donant-vos l'oportunitat d'expressar com se sent
- Aprendre a establir objectius per tu mateix
- Ajudar-vos a millorar la vostra relació amb altres persones
- Comprendre a tu mateix i a les teves experiències amb més claredat
- Tenir aquestes habilitats amb vosaltres en els vostres papers a casa, a l'escola i / o treballar per millorar la manera de fer front a la vida
- Utilitzar la creativitat , la imaginació i el joc per practicar la reacció a situacions difícils
- Arribant al punt d'abordar els problemes ràpidament
- Una manera d'escapar de les pressions de la vida a la imaginació durant un temps
- Interactuar amb els altres en un entorn segur i còmode
On s'ofereix teràpia de drama?
Segons l'Associació Nord-americana de Teràpia de Drama, podeu trobar Terapeutes de Drama Registrats en entorns de salut mental per a pacients ambulatoris i internats, a escoles, refugis, centres comunitaris, programes extraescolars, centres multiculturals, cases de grup, pràctiques privades, hospitals, centres de benestar, hospicis, agències de salut a domicili, programes d'intervenció primerenca i instal·lacions de rehabilitació.
Credencials per convertir-se en un terapeuta dramàtic registrat
Es requereix un màster en psicologia o un camp relacionat, així com cursos en teràpia de teatre, per convertir-se en un terapeuta de drama registrat. Els DRT també han de passar per una pràctica supervisada, tenir experiència al teatre i ser certificats per taules a la teràpia de drama.
Altres formes de teràpia expressiva
La teràpia de teatre és només una forma de teràpia expressiva o creativa. Hi ha altres, incloent la teràpia de música, l'escriptura, l'art teràpia i la teràpia de dansa, que poden ajudar a aprofitar les capacitats creatives i l'expressió personal de l'adolescent.
Font:
http://www.nadta.org/