Creació d'art per expressar sentiments
La teràpia artística utilitza materials com ara pintura, pastissos d'oli, marcadors, argila o llapis de colors com a mitjà d'expressió pròpia. El procés de treball amb els materials i la creació d'un producte final ajuda als adolescents amb problemes a adquirir comprensió personal, a aprendre mètodes de superació i a treballar amb problemes.
La teràpia de l'art es pot utilitzar per a molts problemes que enfronten els adolescents i fins i tot es pot utilitzar per assolir els adolescents més durs.
Què és la teràpia de l'art?
Els terapeutes d'art estan formats especialment en principis psicològics i artístics. Aquesta formació els dirigeix en l'elecció dels materials i el focus apropiat per a les necessitats específiques dels adolescents.
A les sessions d'art teràpia, es demana als adolescents que utilitzin els materials per desenvolupar l'art al voltant d'una determinada idea.
Per exemple, es pot demanar als adolescents que creïn:
- Un retrat de com pensen que els altres els veuen.
- Pinta com se sent la seva tristesa.
- Un collage fotogràfic sobre els seus sentiments dels retalls de revistes.
- Escultura de la seva família a partir d'argila.
- Feu una màscara que els ajudi a sentir-se més segurs quan parli dels seus problemes.
- Una revista visual com a forma alternativa d'expressar els seus sentiments diàriament.
En alguns casos, també es pot demanar a l'adolescent que participi en sessions d'art teràpia.
Per què la teràpia de l'art pot ajudar?
Aquest enfocament terapèutic apel·la a molts adolescents com una manera d'externalitzar el seu món interior. Un adolescent no necessita tenir cap talent artístic que es beneficiï d'aquest enfocament.
El terapeuta no interpreta el producte final. Correspon a l'adolescent compartir i parlar de la informació que triï.
En aquest tipus de teràpia especialitzada, es centra en el procés de creació i, en menor mesura, en el producte final.
S'adverteix a l'adolescent que:
- Verbalize durant el procés de creació.
- Comentar les seves reaccions al producte final.
La creació és l'enfocament primari inicial, l'augment de l'autocomprensió sol venir més tard.
Els programes d'artteràpia s'ofereixen a la majoria de programes residencials per a adolescents i també estan disponibles per a pacients ambulatoris.
Avantatges de la teràpia de l'art
La teràpia individual tradicional pot semblar un examen creuat a alguns adolescents. Els altres no es manifesten bé verbalment. En alguns casos, els problemes d'un adolescent són massa dolorosos o complicats de posar paraules.
Com a tipus de teràpia expressiva, la teràpia artística funciona molt bé amb alguns adolescents perquè és:
- No amenaçant amb menys atenció directa a l'adolescent.
- Una sortida segura per expressar el que senten dins.
- Un procés sobre el qual l'adolescent sent una sensació de control.
- La sessió és interessant i creativa.
- Una manera de descobrir pensaments i sentiments subjacents.
- Més fàcil de desenvolupar una relació forta amb el terapeuta.
Per a alguns adolescents, l'art és un llenguatge millor per comunicar-se que parlar. Atès que aquest és un tipus atractiu de teràpia per als adolescents, és més probable que continuïn participant i s'adhereixin al procés fins que es millori el problema.