Això va ser publicat a la nostra pàgina de Facebook i va obtenir una gran quantitat de comentaris de la comunitat bipolar. Heus aquí com va començar:
Pel que sembla, el meu despertar durant 39 hores alhora, i gaudir-ne, no es troba amb l'aprovació del meu psiquiatre. Ella m'ha ordenat prendre les meves meds nocturnes al mateix temps cada nit. Fas això? No vull fer-ho. Hypomania és tan rar per a mi.
Les respostes eren àmplies:
David: la meva va dir el mateix. Però m'encanta la meva valuosa hipomania. Estic molt fet. Ah, bé. En general prenc les meves medicacions al mateix temps, generalment al voltant del sopar perquè les meves pastilles necessiten aliments en el meu estómac perquè funcionin bé.
Ruthann: vaig tenir una experiència molt dolenta l'última vegada que vaig prendre les meves medicacions en un moment diferent. Em vaig sentir realment en pànic, tenia suors freds i em vaig sentir molt malalt. El meu document va dir que era parlar de les meves medicines tan tard. Va ser horrible. Mai ho tornaré a fer.
Patrick: Oh, home, això passa a mi tot el temps que sóc un ciclista ràpid i ràpid, i sí, ho faig fins que em falli a la depressió. Puc fer moltes coses quan estic al capdavant.
Jason: Només perquè ho van fer a través de l'escola mèdica no vol dir que estiguessin sempre bé. Però tenen un punt.
Martine: Heu de fer-ho! Ho faig, perquè la hipomania mai no s'acaba bé.
Jamie: Em sorta amor / odio hipomania. M'encanta perquè tinc tantes idees i faig les coses, i tot és factible, i no em preocupa si tinc l'energia per a alguna cosa.
Tot és més fàcil, la neteja és més fàcil, la dutxa és més fàcil, tot és divertit i divertit. Però, a més, també sóc més fàcil per a la ira, em poso arguments, i em poso inquietant i començo a cridar a tothom. A continuació, la meva ansietat comença i sóc paranoic que tothom m'està evitant i enutjat amb mi i tots m'ofenen i em van a deixar.
Per això no m'agrada la hipomania.
Joanna: Hypomania és tan agradable quan promet haver pres les medicines poc després d'això.
Pat: M'encanta la hipomania, estic d'acord amb tot el que tothom ha dit sobre això. M'agradaria que fos el meu "normal", aposto a que tothom ho fa. Però com algú va dir, mai no s'acaba bé.
Vikki: fa més de vuit anys que he pres les meves medicines per dormir, i tinc el mateix temps d'aixecar-me. Tinc alguns símptomes hipomanis alguns dies, però no perdo el somni amb ells.
Dottie: Bon senyor, ni tan sols puc sortir del llit la major part del temps.
Kelly: prenc totes les meves medicines al mateix temps. El vostre cos s'utilitza al règim. Estic d'acord amb tants altres que, si bé la hipomania és ideal per realitzar tasques multitasca, és molt dur en el cos, la ment i l'ànima estressada. Em donaria un temps raonable i una finestra d'una hora més o menys. Això hauria d'ajudar-la millor sort!
Margaret: no pot ser una bona noia tots els dies ...
CiCi: Hypomania? Estar al dia durant 39 hores i gaudir-ne em sembla una mania completa. Bé, suposo que sempre que no estiguis involucrat en cap comportament temerari.
Nota: en realitat, el que distingeix la mania de la hipomania és la gravetat: en la mania, l'episodi ha de requerir hospitalització, incloure funcions psicòtiques i / o interrompre la vida quotidiana en un grau sever. Cap d'aquests factors estaven presents. Naturalment, la situació podria ser un precursor de la mania.
Lynn: Hypomania no sempre és necessàriament bona. He estat hipònica durant un parell de setmanes i, com la majoria de nosaltres, m'encanta. Allunyar-se tota la nit passejant per la casa se sent molt bé. Tanmateix, he d'anar amb compte d'això i fer-me dur a terme les meves mitjanes i els passadissos nocturns i acostar-me, per la qual cosa no em trobo massa lluny.
Elizabeth Ann: Crec que molts de nosaltres hem estat hipònica últimament en les nostres pròpies maneres, potser té alguna cosa que veure amb el sol. No em sento tan deprimit com de costum, i em prenc les meves medicacions nocturnes quan em vaig a dormir.
Rhonda: se sent bé però pot tenir problemes. El somni és molt important.
Carol: Sí, tinc les meves mitjanes de nit a les 22:00 cada nit. Encara tinc hipomanies, no siguis tan reticent a seguir les vostres ordres de Doc.
Anne: Amor, si estàs despert i connectat després de 24 hores, hi ha un problema. Aquesta és la mania! I pot quedar fora de control molt ràpid i acabar a l'hospital. Vaig aprendre de manera dura. Mai no vull passar tres setmanes a l'hospital i posar la meva família a l'infern una vegada més! Una vegada va ser més que suficient! Em prenc les píndoles a temps tots els dies. I estic molt agraït que em mantinguin estables. Si no ho fas per tu mateix, fes-ho per la gent que t'estima.
Nota: afortunadament, l'estat d'ànim no va sortir de control abans que tornés a baixar.
Norma: em trobo a faltar la hipomania! Però sí, el millor és seguir les ordres del metge. Com més regularment tinc les meves medicacions, més normal em sento. I baixar és una broma!
Phillip: quan sóc maníaco, em vaig des del moment en què els meus peus van colpejar el pis fins que vaig caure de nit amb una migdiada de gat d'una hora. Jo diria que això és autodestructiu mental, emocional i físicament. Em quedaré maníac durant mesos a la vegada i quan estic xoc, és com caure en un pou fosc i quedar-me en aquesta depressió. Em fa letargia , em poso aïllat i tinc canvis d'humor. No m'agrada prendre medicaments; No obstant això, tinc dos medicaments i vitamines prescrits que em mantenen equilibrat i fonamentat. Tanmateix, es necessita molt treball per mantenir-me en terra. Diari al diari tot el que faig i els meus pensaments perquè pugui inventariar el meu comportament.
Nota: mantenir un diari d'humor és una cosa que tots hem de fer.
Michelle: passo pel que jo anomeno fases d'això. Molt sovint estaré desvetllat funcionant normalment, estant ocupat, aconseguint molt per diversos dies / nits a la vegada i ho estic fent des de fa diversos mesos. No hi ha medicaments nous ni ningú es deté; Suposo els seus nervis i / o nivell d'estrès. No m'agraden les medicaments, la recepta o no, així que només ho tracto. Tanmateix, al voltant d'una vegada cada quatre a sis setmanes, vaig a dormir durant 12 hores i sovint deixen de ser perezosa i no estable, fins a 2 dies i nits. Vaig pensar que això era només una altra "cosa de Michelle", no ho crec!
Terri: Hypomania és increïblement espantosa per a la nostra família. Observar a un ésser estimat d'autodestrucció i no ser capaç d'entendre que són doloroses per dir-ho com a mínim. Per a ells, si us plau, prengui aquestes medicacions i torneu a dormir!
Helen: No he estat hipo durant uns anys. Desitjo que fos! Llavors podria ordenar el meu desacordat pla. Estic encallat sentint inútil i mandrós.
Tot i que "tots estimem la hipomania" no és cert, moltes persones amb trastorn bipolar la reben i gaudeixen quan succeeix. Negar-se de prendre medicaments quan no voleu dormir és només un exemple del mal criteri que pot provocar la hipomania.
En aquest cas, els incidents de despertar durant 24 hores més es van reduir després d'una setmana aproximadament. No puc dir que el pacient sigui exactament conforme, però almenys s'estan prenent medicaments dins de les 15-18 hores de l'aixecament en comptes de "no fins que estigui cansat de totes maneres". No hi ha hagut cap accident fins ara.
Lectures relacionades :