Signes i símptomes de la depressió en nens
Per tal de reconèixer la depressió en els nens, és important prendre consciència dels signes i símptomes que cal buscar. Com que els nens no són tan articulars com els adults a expressar les seves emocions, és poc probable que arribin a nosaltres i diuen "estic deprimit" com un adult podria fer. De fet, fins i tot no s'adonen que hi ha alguna cosa fora del normal.
Els nens viuen en un món controlat per adults i poden sentir-se sense poder sobre el que els passa. Això ens posa la responsabilitat com a adults per buscar signes de problemes i ajudar els nens a fer front.
Els senyals d'advertència de la depressió en els nens entren bàsicament en quatre categories diferents: signes emocionals, signes cognitius (aquells que intervenen en el pensament), queixes físiques i canvis conductuals. No tots els nens que estan deprimits experimenten tots els símptomes.
Signes emocionals de depressió en nens
Els estímuls o emocions típiques experimentats per nens amb depressió inclouen:
- Tristesa: el nen pot sentir-se desanimat i sense esperança. Poden cridar fàcilment. Alguns nens amagaran les seves llàgrimes per haver-se retirat.
- Pèrdua de plaer o interès: un nen que sempre ha gaudit de practicar esports, per exemple, de sobte pot decidir no provar per a l'equip d'aquest any. Es pot queixar de sentir-se "avorrit" o rebutjar una oferta per participar en una activitat que sempre han gaudit en el passat.
- Ansietat: el nen es pot tornar ansiós, tens i pànic. La font d'ansietat pot donar-vos una idea del que està causant la seva depressió.
- Urgències: el nen pot sentir-se preocupat i irritable. Poden sagnar o fer malbé la ira com a conseqüència de l'angoixa que senten.
Signes cognitius de depressió en nens
Un estat d'ànim depriment pot provocar pensaments negatius i autodestructors.
Aquests processos de pensament distorsionats poden ajudar a perpetuar el problema perquè fan que el nen sigui resistent a paraules d'ànim o consells. Una vegada que la depressió s'eleva, el nen estarà molt més receptiu per ajudar-lo. Els signes a buscar són:
- Dificultat per organitzar pensaments: les persones amb depressió sovint tenen problemes per concentrar-se o recordar-se. En els nens, això pot ser evidenciat per problemes a l'escola o una incapacitat per completar tasques.
- Visió negativa: les persones amb depressió poden arribar a ser pessimistes, percebre's, la seva vida i el seu món en una llum molt negativa.
- Desil·lusió i culpa: els nens deprimits poden obsessionar-se amb les seves falles i fracassos percebuts, sentir una enorme culpa i declarar-se inútil.
- Impotència i desesperança: els nens deprimits solen creure que no hi ha res que puguin fer per alleujar els seus sentiments de depressió. En particular, un nen amb distimia pot percebre que això és "només com ho és" perquè aquesta és la seva única experiència.
- Sentiments d'aïllament: un nen que ha estat escollit sovint pot arribar a ser molt sensible a les lleves dels seus companys.
- Pensaments suïcides : els pensaments de mort no es limiten als adults. Els nens també poden desitjar que estiguin morts i expressar aquests pensaments.
Signes físics de depressió en nens
La depressió no és només una malaltia de la ment. També provoca canvis físics.
- Canvis en la gana o el pes - Moltes persones amb depressió troben que la seva gana disminueix o s'incrementa. Els nens que solen tenir un apetit saludable de sobte poden perdre interès per menjar. Els nens també poden respondre de la manera contrària, però menjar massa per auto-medicar els seus sentiments.
- Trastorns del son - Els nens amb depressió poden tenir dificultats per adormir-se i quedar-se adormits una vegada que ho fan. Poden despertar-se massa d'hora o quedar-se dormint. Poden tenir problemes per estar despert durant el dia a l'escola.
- Lentitud: els nens amb depressió solen parlar, reaccionar i caminar més lentament. Poden ser menys actius i lúdics que de costum.
- Agitació: els nens deprimits poden mostrar símptomes d'agitació si no es poden quedar quietes.
Signes conductuals de depressió en nens
Aquests senyals seran els més òptims i fàcils de detectar.
- Evitació i retirada: els nens amb depressió poden evitar tots els dies o activitats i responsabilitats divertides. Poden retirar-se d'amics i familiars. L'habitació es pot convertir en un lloc preferit per escapar i trobar la soledat.
- Aclamació i exigència: el nen deprimit pot esdevenir més dependent d'algunes relacions i comportar-se amb una sensació exagerada d'inseguretat.
- Activitats en excés - Pot semblar que un nen deprimit està fora de control pel que fa a certes activitats. Pot passar llargues hores jugant un videojoc o menjar en excés.
- Inquietud: la inquietud provocada per la depressió pot conduir a comportaments com ara actituds incansables, actituds a la classe o temeràries conductes
- Autoinformació - Les persones deprimides poden causar-se dolor físic o tenir riscos excessius. La pròpia lesió és un exemple d'aquest comportament.
Si sospiteu que un nen està deprimit, el següent pas és buscar ajuda professional per obtenir un diagnòstic i tractament.