Quina és la diferència entre ansietat social generalitzada i específica
Els tipus de trastorns d'ansietat social (SAD) reconeguts per la comunitat de salut mental han canviat amb el temps. En el passat, es van identificar dos tipus de trastorns d'ansietat social, que diferien en termes dels seus símptomes: SAD generalitzat i SAD específic.
El trastorn d'ansietat social (SAD) en general implica una por a situacions socials i de rendiment en què altres poden jutjar-vos negativament.
La majoria de les persones amb trastorn són extremadament conscients de si mateixes, i poden tenir símptomes físics com nàusees, sacsejades o sentint-se febles quan hi ha persones o que es presenten.
Tanmateix, el Manual de diagnòstic i estadística actual dels trastorns mentals (DSM-5) no reconeix diferents categories de trastorns d'ansietat social de la mateixa manera que la versió anterior (DSM-IV).
Trastorn d'ansietat social generalitzada
Anteriorment al DSM-V, es descrivia que aquells amb ansietat social generalitzada tenien por a la majoria de situacions socials i de rendiment, incloent-hi els següents:
- parlant amb figures d'autoritat
- passant dates
- iniciant converses
- o pronunciant discursos
Les persones amb ansietat social generalitzada es consideraven incòmodes al voltant de qualsevol persona, però els seus familiars més propers. L'ADN generalitzada es considerava una forma més severa del trastorn i solia estar acompanyada d'un major deteriorament en el funcionament quotidià.
Trastorn específic d'ansietat social
Anterior al DSM-V, es va explicar que el trastorn d'ansietat social específica era l'ansietat i la por vinculades a poques situacions socials en comptes de la majoria o totes. Per exemple, una persona podria tenir por de parlar en públic però estar bé barrejant-se en una festa. Aquesta forma d'ansietat social encara es pensava que era extremadament perjudicial, ja que podria limitar a la gent a gaudir plenament de la vida, conèixer amics o tenir èxit en una carrera professional.
Definició DSM-5
Amb l'alliberament del DSM-5, els tipus d'ansietat social generalitzats i específics ja no eren reconeguts. En canvi, es pot afegir un especificador de "rendiment només" a un diagnòstic de SAD. D'aquesta manera, sembla que encara hi ha categories de trastorns d'ansietat social (SAD) tal com han existit en el passat; No obstant això, la forma en què el metge fa un diagnòstic fa que s'assembli diferent que abans del DSM-5.
El motiu de l'Associació Americana de Psiquiatria (APA), editor del DSM-5, per acabar amb el tipus generalitzat, era que els metges no podien mesurar el criteri, "els temors inclouen la majoria de situacions socials". Tanmateix, l'APA ha reconegut que les persones que només tenen por a situacions de rendiment semblen ser diferents de les que tenen un SD més generalitzat, en termes d'edat, quan experimenten ansietat per primera vegada, quins són els símptomes físics de l'ansietat que experimenten i com responen tractament.
Tractament per a l'ansietat social
Independentment de si té símptomes d'ansietat social generalitzats o específics, hi ha un tractament eficaç. La teràpia cognitiva-conductual (CBT), una forma de psicoteràpia que aborda els problemes actuals i replanteja el pensament negatiu, pot ser molt útil.
A través de la CBT, aprendràs estratègies i tècniques que l'ajudaran a fer front a diferents situacions. Després de completar la teràpia conductual cognitiva, moltes persones amb ansietat diuen que van canviar les seves vides i van obrir les portes; poden fer coses que mai van pensar que podien, com viatjar o actuar davant d'altres.
En alguns casos, especialment per a aquells amb trastorns d'ansietat social general més greu, el vostre metge pot recomanar que proveu medicació. Això pot ajudar a calmar la ment i suprimir l'autoconvegació negativa, el que li permet centrar-se en la teràpia i començar a avançar.
Trobar un terapeuta d'ansietat social
Busqueu un terapeuta especialitzat en trastorns d'ansietat.
Sense un rerefons en aquestes condicions, el vostre terapeuta potser no compren els seus símptomes o pot minimitzar o reduir fàcilment el que sent. Un proveïdor d'assistència sanitària que comprengui trastorns d'ansietat social i teràpia conductual cognitiva treballarà amb vostè per desenvolupar estratègies efectives per a la gestió del trastorn.
Una paraula de
És important entendre el tipus de diagnòstic del trastorn d'ansietat social que se li ha donat. Treballi amb el seu metge o professional de la salut mental per obtenir més informació sobre el seu diagnòstic i el que significa en termes del seu tractament i pronòstic. Si el diagnòstic inclou l'especificador de "rendiment únic", es prefereix un tractament adaptat a les situacions de rendiment específiques que causen ansietat.
> Fonts:
> Dalrymple K, D'Avanzato C. Diferenciant els subtipus del trastorn d'ansietat social. Expert Rev Neurother . 2013; 13 (11): 1271-1283.
> Heimberg RG, Hofmann SG, Liebowitz MR, et al. Trastorn d'ansietat social en DSM-5. Depressió de l'ansietat . 2014; 31 (6): 472-479.
Institut Nacional de Salut Mental. Trastorns d'ansietat.
Departament de Psiquiatria de la Universitat de Pennsylvania. Trastorn d'ansietat social.
Psych Central. Modificacions DSM-5: Trastorns d'ansietat i fòbies.