La retirada de l'alcohol és un conjunt desagradable de símptomes que experimenten grans consumidors quan deixen de beure. Molta gent beu massa de tant en tant, i molts també prenen massa la major part del temps. Si bé és una bona idea deixar de beure, també hauríeu de pensar si podria experimentar símptomes d'abstinència d'alcohol i com gestionar-los, abans de deixar el gall d'indi fred .
Depenent de quant hagi estat bevent i durant quant de temps, els símptomes d'abstinència d'alcohol poden ser greus i fins i tot amenaçadores de la vida, així que parleu amb el vostre metge per obtenir assessorament individual. Aquest article té com a finalitat ajudar-vos a entendre què podria passar quan deixeu de beure i no és un substitut del consell mèdic.
Vaig a anar a través de la retirada si deixo de beure?
Si heu estat bevent fortament durant un temps, ja sigui com a patró habitual, a les llengües o si us heu convertit en addicte , és possible que vulgueu saber què esperar si deixeu de beure i retiri l' alcohol.
Per als que s'han convertit en addictes a l'alcohol, és probable que experimenti alguns símptomes d'abstinència quan deixeu de fumar, però la retirada també pot passar després d'un consum periòdic intens. La ressaca inicial pot variar en el temps i la intensitat i pot durar hores, però normalment començarà a sentir-se millor dins d'un dia. En canvi, la retirada de l'alcohol s'agreuja durant les primeres hores i dies i dura de dies a una setmana o més.
Alguns bevedors experimenten setmanes o mesos de símptomes d'abstinència, coneguts com síndrome d'abstinència post-aguda (PAWS).
L'experiència exacta de la retirada d'alcohol varia de persona a persona, i la severitat depèn de tota una sèrie de factors, però hi ha certes característiques comunes, que es detallen aquí.
Cravings d'alcohol
La majoria de les persones que es retira de l'alcohol experimenten un fort desig de beure més. Això es coneix com l'experiència dels desitjos , i els desitjos són comuns entre la gent que es retira de moltes substàncies addictives. Una part del desig és impulsada pel desig de reduir els símptomes de la retirada de l'alcohol, i part d'ella és el desig de reexperimentar el plaer de la intoxicació alcohòlica.
Canvis d'humor
Retirar-se de l'alcohol es fa càrrec de l'estat d'ànim. Una forma de pensar sobre la retirada és que és com haver de pagar un préstec. Vostè obté un avanç en alguns bons sentiments mentre està borratxo, però després s'enfronta amb un deute d'aquests mateixos sentiments durant la fase d'abstinència. Això s'anomena efecte rebot i forma part del manteniment de l' homeòstasi del cos. Una vegada que heu pagat el "deute", podeu tornar a sentir-vos bé de forma natural.
Molta gent beu per sentir-vos relaxada i feliç. Per tant, quan es retira de l'alcohol, pot esperar sentir-se ansiós i miserable, simplement perquè el seu cos s'ajusta al relaxant i l'estat d'ànim dels efectes elevadors de l'alcohol que no hi són.
Una altra raó per la qual la retirada se sent tan malament és que molta gent beu per cobrir sentiments negatius, com el dolor, l'ansietat i la frustració.
Sense l'efecte adormiment de l'alcohol, i sense tractar la causa subjacent d'aquests sentiments negatius, es pot sentir emocionat emocionalment, només quan estigui en el més feble. Per aquest motiu, té sentit passar per la retirada en un ambient de suport, on no es provocaran sentiments negatius. Es pot fer a casa, però això només és una bona idea si la vostra família o altres persones a casa aniran a ser amables, sensibles i de suport durant el procés, així que parlar-ne amb antelació. I encara és una bona idea parlar-lo amb el vostre metge, perquè puguin donar-li medicaments que puguin evitar que els símptomes més arriscats ocorrin.
Problemes del son
Malgrat el cansament que probablement se sent, la retirada de l'alcohol sovint causa insomni (tenir problemes per a dormir o quedar-se adormit).
Nàusees o vòmits
Vomitar o sentir-se com si es vomiti (nàusees) és un aspecte reconegut de la retirada de l'alcohol. Probablement no us sentiu sortint i de cap manera, però on sigui, assegureu-vos que tingueu un bany a prop.
Agitació física
La gent que passa per la retirada d'alcohol sovint se sent agitada físicament. Això és agreujat per un augment de la freqüència cardíaca i la sudoració. També pot tenir temblons físics i notar que les mans tremolen. Òbviament, això us farà sentir malament, però és important reconèixer aquests símptomes d'abstinència pel que són, i no només els símptomes d'un refredat o grip. Si experimenta aquests símptomes i no ha rebut tractament per a la retirada d'alcohol, consulteu el vostre metge o aneu a la sala d'emergències del vostre hospital més proper. La medicació pot prevenir alguns dels símptomes d'abstinència més greus, com ara al·lucinacions i convulsions.
Al·lucinacions
Les al·lucinacions, que poden ocórrer soles o ser part de la síndrome d'abstinència greu del delit tremens (DT), es troben entre els símptomes més greus de retirada de l'alcohol, però no tots els que passen per la retirada els experimentaran. Les al·lucinacions impliquen veure, sentir o sentir coses que no hi són i poden ser bastant desagradables. Algunes persones que experimenten al·lucinacions les troben espantoses i pensen que es tornen bojos. Si és cert, mentre que algunes persones poden desenvolupar una psicosi induïda per substàncies com a conseqüència de l'ús d'alcohol o d'altres fàrmacs, en la majoria dels casos, les al·lucinacions s'aturen després del tractament o després de la retirada. És millor veure un metge i obtenir medicaments que tractar-se de fer-ho sols, ja que això també pot prevenir un dels símptomes potencialment més perillosos d'abstinència d'alcohol: les convulsions.
Convulsions
Tot i que les convulsions són poc freqüents, són símptomes habituals de retirada de l'alcohol, i sempre haureu d'estar preparats i evitar el risc de convulsions mitjançant l'atenció mèdica adequada. Les convulsions durant la retirada de l'alcohol poden posar en perill la vida, així que truqueu al 911 si creieu que pensa que algú que passa per la retirada d'alcohol està tenint una crisi.
Fonts:
Associació Psiquiàtrica Americana. Manual diagnòstic i estadístic dels trastorns mentals DSM-IV-TR Cinquena edició DSM-5. Associació Psiquiàtrica Americana. 2013.
Institut de Justícia de la Colúmbia Britànica. Programa de certificats d'ús / utilització de substàncies. Victoria, BC. 2001.