L'autoconcepte és la imatge que tenim de nosaltres mateixos. Com funciona aquesta imatge d'autoformació i canvia amb el temps? Aquesta imatge es desenvolupa de diverses maneres, però està especialment influenciada per les nostres interaccions amb persones importants en les nostres vides.
Com es defineix l'autoconcepte
L'autoconcepte generalment es considera com la nostra percepció individual del nostre comportament, habilitats i característiques úniques.
És essencialment una imatge mental de qui ets com a persona. Per exemple, creences com ara "sóc un bon amic" o "sóc una persona amable" formen part d'un autoconcepte global.
L'autoconcepte sol ser més maleable quan les persones són més joves i encara continuen el procés d'auto-descobriment i formació d'identitats . A mesura que la gent comença, les percepcions pròpies es tornen molt més detallades i organitzades a mesura que la gent forma una idea millor de qui són i el que és important per a ells.
"L' individu individual consisteix en atributs i trets de personalitat que ens diferencien d'altres individus (per exemple," introvertits ")," expliquen els autors Richard Psicologia Social Essencial "i" Rhiznon Turner ". "El jo relacional es defineix per les nostres relacions amb altres significatius (per exemple," germana "). Finalment, l' auto col·lectiu reflecteix la nostra pertinença a grups socials (per exemple," britànics ")."
Components de l'autoconcepte
Igual que molts temes de la psicologia, diversos teòrics han proposat diferents maneres de pensar sobre l'autoconcepte.
Segons una teoria coneguda com a teoria de la identitat social , l'autoconcepte es compon de dues parts clau: la identitat personal i la identitat social. La nostra identitat personal inclou aspectes com la personalitat i altres característiques que fan que cada persona sigui única. La identitat social inclou els grups als quals pertanyem, incloent la nostra comunitat, religió, universitat i altres grups.
El psicòleg Dr. Bruce A. Bracken va suggerir, al 1992, que hi ha sis dominis específics relacionats amb l'autoconcepte:
- Social: la capacitat d'interactuar amb els altres
- Competència: la capacitat de satisfer les necessitats bàsiques
- Afecta: la consciència dels estats emocionals
- Física: sentiments sobre mirades, salut, condició física i aspecte general
- Acadèmic: èxit o fracàs a l'escola
- Família: quina funció funciona dins de la unitat familiar
El psicòleg humanista, Carl Rogers, va creure que hi havia tres parts diferents d'autoconcepte:
- Autoimatge o com es veu a tu mateix. És important adonar-nos que l'autoimatge no coincideix necessàriament amb la realitat. Les persones poden tenir una imatge autoinflada i creuen que són millors en les coses del que realment són. A la inversa, les persones també són propenses a tenir auto-imatges negatives i perceben o exageren defectes o debilitats.
Per exemple, un adolescent pot creure que és maldestre i socialment incòmode quan és realment bastant encantador i agradable. Una adolescent podria creure que té sobrepès quan és realment prima.
L'autoimatge d'un individu és probablement una barreja d'aspectes diferents, incloses les nostres característiques físiques, trets de la personalitat i rols socials.
- L'autoestima , o quant us valoreu. Una sèrie de factors poden afectar l'autoestima, incloent com ens comparen amb els altres i com ens responen els altres. Quan la gent respon positivament al nostre comportament, és més probable que desenvolupem una autoestima positiva. Quan ens comparem amb els altres i ens falten, pot tenir un impacte negatiu en la nostra autoestima.
- El meu ideal, o com ho desitgeu, podria ser. En molts casos, la forma en què ens veiem i com ens agradaria veure's no coincideixen gaire.
Congruència i incongruència
Com es va esmentar anteriorment, els nostres autoconcepte no sempre estan perfectament alineats amb la realitat.
Alguns estudiants podrien creure que són excel·lents als acadèmics, però les seves transcripcions escolars podrien explicar una història diferent.
Segons Carl Rogers, el grau en què l'autoconcepte d'una persona coincideix amb la realitat es coneix com congruència i incongruència. Si bé tots tendim a distorsionar la realitat fins a cert punt, la congruència es produeix quan l'autoconcepte està bastant alineat amb la realitat. La incongruència passa quan la realitat no coincideix amb el nostre propi concepte.
Rogers va creure que la incongruència té les primeres arrels en la infància. Quan els pares estableixen condicions per a l'afecte dels seus fills (només expressen l'amor si els nens "guanyen" a través de certes conductes i viuen les expectatives dels pares), els nens comencen a distorsionar els records d'experiències que els deixen sentir indignes de la seva pares " amor
L'amor incondicional, d'altra banda, ajuda a fomentar la congruència. Els nens que experimenten aquest amor no necessiten distorsionar contínuament els seus records per tal de creure que els altres els encantaran i els acceptaran tal com són.
> Fonts:
> Bracken BA. Manual de l'examinador per a l'escala d'autoestima multidimensional. Austin, TX: Pro-Ed; 1992.
> Crisp RJ, Turner RN. Psicologia social essencial. Londres: Sage Publications; 2010.
> Pastorino EE, Doyle-Portillo SM. Què és la psicologia ?: Fonaments. Belmont, CA: Wadsworth; 2013.
> Rogers CA. Teoria de la teràpia, la personalitat i les relacions interpersonals tal com es desenvolupa en el marc centrat en el client. A: S Koch, ed. Psicologia: un estudi de ciència. Vol. 3: Formulacions de la persona i el context social. Nova York: McGraw-Hill; 1959.
> Weiten W, Dunn DS, Hammer EY. Psicologia aplicada a la vida moderna: ajustaments al segle XXI. Belmont, CA: Wadsworth; 2014.