Comportament ràpid i conductes compensatòries
La unió i la purga impliquen consumir quantitats molt més grans del normal ( bingeing ), i després tractar de compensar eliminant els aliments consumits del cos ( purga ).
Tipus d'enllaços
La gent pot embogir-se en qualsevol tipus de menjar, encara que generalment s'utilitzen aliments d'alt contingut en greixos i alts en carbohidrats, tant per la seva naturalesa "prohibida", especialment per als que estan preocupats pel seu pes corporal i per la preocupació que causen quan menjat
Els aliments orgànics comuns inclouen:
- gelat
- pa
- xocolata
- caramel
- pastís
- galetes
- rosquilles
- patates fregides
- crispetes de blat de moro
- cereal
- pizza
- entrepans
- gasosa
Tipus de purga
Hi ha diversos tipus de depuració que utilitzen les persones per intentar eliminar l'aliment excessiu que han menjat.
Vòmits
La forma de purga més reconeguda és el vòmit autoinduït, on la persona estimularà el reflex de la mordassa posant els dits sota la gola per induir el vòmit o beure aigua salada o una altra substància per induir el vòmit. El vòmit pot ser perjudicial per al sistema digestiu i pot causar deshidratació. L'exposició de les dents a l'àcid estomacal en el vòmit també pot causar danys irreparables i la càries dental.
Diarrea
Un altre tipus de purga és la diarrea autoinducida. Això s'aconsegueix generalment mitjançant l'ús de laxants per netejar la part inferior del sistema digestiu. La diarrea també és perjudicial per al sistema digestiu, causant la deshidratació i la malabsorció de vitamines, i amb el pas del temps, arriscant el restrenyiment si els laxants són excessivament utilitzats.
Els diürètics també s'utilitzen de vegades per baixar de pes, tot i que aquests fàrmacs simplement causen pèrdues d'aigua, que ràpidament es recuperen.
Exercici excessiu
Una forma de purgar menys reconeguda és l'exercici excessiu . L'exercici sol considerar-se com un comportament saludable, especialment entre les persones que tenen sobrepès o obesitat, de manera que l'exercici rarament es desanima fins que es produeixi un mal.
Fer exercici suficient per a cremar les calories d'una borratxera pot trigar hores al dia, el que resulta en el temps que s'eliminen d'altres activitats.
Les persones que no prenen nutrients suficients a través d'una dieta equilibrada per donar suport a les demandes del cos d'exercici excessiu poden desnutrir-se. Les calories buides que es prenen a través de les llengüetes poden no ser adequades per construir i reparar músculs i ossos. I sense administrar amb cura la seva ingesta de fluids i minerals a través del procés d'exercici, pot arriscar la deshidratació o la hiponatrèmia .
La purga amb exercici també es pot alimentar mitjançant l'ús de fàrmacs estimulants , com metà i altres amfetamines, cocaïna , èxtasi o cafeïna. Aquests fàrmacs poden donar explosions temporals d'energia, augmentar la vigilància física i mental i augmentar la capacitat d'exercici durant períodes prolongats de temps. Normalment, aquestes drogues tenen un efecte de rebot, el que resulta en esgotament després de desaparèixer.
Estan menjant trastorns?
La unió i la purga no són, en si mateixes, els trastorns de l'alimentació , encara que de manera individual i combinada, poden ser símptomes d'un trastorn alimentari com el trastorn alimentari o la bulímia nerviosa.
Tant el burla com la purga són comportaments compulsius , el que significa que les persones poden establir un seguit repetitiu d'aquestes conductes, fins i tot en contra del seu millor judici.
Sovint, el desencadenant del bingeing i la purga és l'estrès o la baixa autoestima , en lloc d'una avaluació objectiva de la necessitat de controlar el pes.
Ajuda disponible
La unió i la purga estan ben reconegudes dins del sistema de salut mental. Parleu amb el vostre metge de família sobre les vostres inquietuds pel que fa a la brossa i la purga i obteniu una referència adequada. Típicament, les persones que es burlen i purgen es remeten a un psiquiatre oa una clínica especialitzada en trastorns de l'alimentació.
Tot i que l'afecció i la purga poden formar part d'un problema d'addicció, normalment no són tractats pels serveis d'addicció a menys que hi hagi un problema d' alcohol o de drogues coexistents o és una clínica particularment il·lustrada que tracta trastorns concurrents i / o addiccions conductuals.
Font:
Fairburn, C. La superació de l'alimentació porosa. Nova York: Guilford. 1995. Kessler, D. El final del menjar en exceso: prendre el control de l'apetit americà insaciable . Nova York: Rodale. 2009.