Explicant l'odi com una reacció a la por
La xenofòbia, o la por dels desconeguts, és un terme ampli que es pot aplicar a qualsevol por d'algú diferent de nosaltres. En algú que pateix una xenofòbia legítima, l'odi en general és una reacció a la por. A més, la xenofòbia no ha de limitar-se a la d'una altra raça. L'homofòbia, la por d'aquells de diferents orígens culturals, i fins i tot la por d'aquells que vesteixen, parlen o pensen de manera diferent podrien considerar-se subconjunts de xenofòbia.
Tant si la xenofòbia qualifica com un trastorn emocional legítim és un tema de debat en curs.
Xenofòbia i odi
El desig de pertànyer a un grup és omnipresent i primordial. Al llarg de la història, els que s'havien agrupat en famílies, tribus o clans han prosperat, mentre que els individus separats per elecció o circumstàncies s'enfronten a majors riscos i oportunitats.
Tot i que la identificació forta amb un grup en particular pot estar sa, també pot provocar sospites d'aquells que no pertanyen. És natural i potser instintivo voler protegir els interessos del grup eliminant amenaces a aquests interessos. Malauradament, aquesta protecció natural sovint fa que els membres d'un grup evitin o ataquen a aquells que es perceben com a diferents, fins i tot si no representen cap amenaça legítima en absolut.
El retorçament d'un tret positiu -la harmonia del grup i la protecció contra les amenaces- en una negativa, imaginant amenaces on no n'hi ha, ha provocat qualsevol nombre de crims d'odi, persecucions, guerres i desconfiança general.
La xenofòbia és escassa entre les fòbies, ja que té un gran potencial per causar danys als altres, en lloc d'afectar només els que pateixen.
Símptomes de la Xenofòbia
Certament, no tots els que pateixen xenofòbia comencen guerres o cometen crims d'odi. La majoria dels pacients són capaços de contenir les seves reaccions i viure dins de les normes socials.
Són capaços de mirar més enllà de les seves reaccions inicials i convertir-se en amics amb persones que passen a formar part d'una categoria particular.
Un exemple clàssic es va produir durant la primera temporada de l'exitós programa CBS, Survivor . Selecció de la Marina retirada SEAL Rudy Boesch era conegut per les seves opinions obertes, que incloïen una angoixa per als "gais", especialment extravagants. No obstant això, va desenvolupar una aliança primerenca i aviat una amistat profunda i duradora amb Richard Hatch, extremadament extravagant i generalment desnatural, encara que Rudy va començar a comentar que la seva amistat no s'hauria de prendre "d'una manera homosexual".
Si sofreixes de xenofòbia, pots sentir-te incòmode al voltant de persones que es troben en un grup diferent del teu. Podeu sortir del vostre camí per evitar barris particulars. Podeu descomptar la possibilitat d'amistat amb determinades persones únicament pel color de la pell, la forma de vestir o altres factors externs. És possible que tingui problemes per prendre un supervisor de debò o connectar-se amb un company d'equip que no caigui en el vostre grup racial, cultural o religiós.
Lluitant contra la xenofòbia
Moltes persones que pateixen xenofòbia han viscut vides relativament protegides amb poca exposició a aquells que són diferents d'ells.
La por del desconegut és un dels temors més poderosos de tots. Si no has estat exposat a altres races, cultures i religions, conquerir la teva xenofòbia pot ser tan senzill com guanyar més experiència. Viatjar pel món, o fins i tot passar una setmana en un alberg jove d'una ciutat propera, podria recórrer un llarg camí per ajudar-vos a afrontar els vostres temors.
Si la seva xenofòbia és més generalitzada, recurrent tot i l'exposició a una gran varietat de cultures, el tractament professional podria estar en ordre. Trieu un terapeuta obert i interessat a treballar amb vosaltres durant molt de temps. A diferència de moltes fòbies, la xenofòbia sovint està profundament arrelada en una combinació de formació, ensenyaments religiosos i experiències prèvies.
La lluita contra la xenofòbia en general implica enfrontar nombrosos aspectes de la personalitat i aprendre noves maneres de viure el món.
Font
Smerbeck, JR. "Percepcions d'amenaces, antipatía grupal i preferències de política antiimmigrants" presentada a la reunió anual de 2007 de l'Associació de Ciències Polítiques de l'Oest Mitjà, Palmer House Hotel, Chicago, IL . 24 de maig de 2009. http://citation.allacademic.com/meta/p_mla_apa_research_citation/1/9/7/0/2/pages197024/p197024-1.php