En el context del trastorn bipolar , una malaltia mental que implica canvis extrems en l'estat d'ànim, un cicle és el període de temps en què un individu passa per un episodi de mania i un episodi de depressió (o hipomania i depressió). Quant a la freqüència amb què es produeixen aquests cicles, malauradament, no hi ha una resposta definitiva.
Freqüència dels cicles bipolars
La freqüència i la durada dels cicles són tan variats com els individus que els tenen.
Un estudi de 1992 va trobar que el 35% de les persones amb trastorn bipolar tenien només un cicle en un període de 5 anys, mentre que un 1% del mateix grup va passar un cicle complet cada 3 mesos. De mitjana, les persones amb bipolar tindran un o dos cicles anuals. A més, hi ha una influència estacional: els episodis maníacs ocorren amb més freqüència a la primavera i la tardor.
Aquest canvi o "canvi d' estat d'ànim " pot durar hores, dies, setmanes o fins i tot mesos. Normalment, algú amb un trastorn bipolar experimenta un o dos cicles a l'any, amb episodis maníacs generalment ocorreguts a la primavera o la tardor.
Desencadenants en la malaltia bipolar
Es coneixen certes condicions que generen símptomes en persones amb malaltia bipolar. La comprensió d'aquests desencadenadores i, evitant-los, pot minimitzar els símptomes i limitar el nombre de cicles que una persona experimenta. Això inclou:
- Quantitats insuficients de son
- Altercacions amb els éssers estimats
- Alcohol i mal ús de drogues
- Certs antidepressius i altres medicaments
- Un canvi en les estacions
- Embaràs i altres afeccions hormonals
- Pena per la mort d'un amic o membre de la família
Ciclisme ràpid en malalties bipolars
La frase ciclisme ràpid s'articula al diagnòstic d'aquells que tenen quatre o més cicles en un període de 12 mesos. Tanmateix, mentre que quatre o més cicles en un període d'un any compleixen els criteris per al diagnòstic de malalties bipolars de ciclisme ràpid, el ciclisme ràpid no és necessàriament un patró permanent per a una persona que ho experimenta.
Per contra, el ciclisme ràpid pot presentar-se en qualsevol moment del curs de la malaltia i pot ser transitori.
Si bé el 2,5% dels nord-americans pateixen un trastorn bipolar, només un 10% al 20% d'ells desenvoluparan un ciclisme ràpid. I algunes persones tenen més probabilitats d'experimentar un ciclisme ràpid que d'altres, és a dir, dones, nens i persones amb bipolar II. De fet, segons el Dr. Demitri Papolos, coautor de The Bipolar Child, la majoria dels nens amb cicle de trastorns bipolars molt ràpidament, alguns fins i tot alteren l'estat d'ànim diverses vegades en un dia.
A més, algunes persones amb el terme "ciclisme ultra-ràpid" es poden aplicar a aquells que recorren episodis d'un mes o menys. Si aquest patró es produeix dins d'un període de 24 hores, el diagnòstic de la persona podria anomenar-se "ciclisme ultra-ultra ràpid" o "ultradià". Sovint és difícil dir-ho a un ciclista ultradià d'un episodi mixt.
Tractament de la malaltia bipolar
Ja sigui que una persona amb malaltia bipolar viure un cicle cada cinc anys o moltes vegades al dia, hi ha tractaments que poden ajudar. Això inclou:
- Utilitzar medicaments, inclosos els estabilitzadors d'ànim, medicaments antipsicòtics i antidepressius
- Teràpia cognitiu-conductual i altres formes de psicoteràpia
- La teràpia electroconvulsiva comunament coneguda com "teràpia de xoc"
- Tècniques d'educació i autogestió de malalties
- Pràctiques de salut alternatives i complementàries com la meditació