En la teoria psicoanalítica de la personalitat de Sigmund Freud, la força de l'ego és la capacitat de l'ego per tractar eficaçment les demandes de l'id , el superego i la realitat. Els que tenen poca força en l'ego poden sentir-se trencats entre aquestes demandes de la competència, mentre que aquells amb massa força ego poden arribar a ser massa resistents i rígids. La força de l'ego ens ajuda a mantenir l'estabilitat emocional i fer front a l'estrès intern i extern.
Ego Strength Background
Segons Sigmund Freud , la personalitat està formada per tres elements: l'id, l'ego i el super-ego . L'id es compon de tots els impulsos i desitjos primordials i és l'única part de la personalitat present al naixement. El super-ego és la part de la personalitat que es compon dels estàndards i les normes internades que adquirem dels nostres pares i la nostra societat. És la part de la personalitat que pressiona a les persones a comportar-se moralment. Finalment, l'ego és el component de la personalitat que intervé entre les demandes de la realitat, els impulsos de l'id i els estàndards idealistes, però sovint poc realistes, del super-ego.
Quan l'ID obliga a les persones a actuar en els seus propòsits més bàsics i el superhéroe s'esforça per complir amb els estàndards idealistes, l'ego és l'aspecte de la personalitat que ha d'aconseguir un equilibri entre aquests impulsos més bàsics, els estàndards morals i les demandes de la realitat.
Pel que fa al benestar mental, la força de l'ego s'utilitza sovint per descriure la capacitat d'un individu de mantenir la seva identitat i el seu sentit davant del dolor, l'angoixa i el conflicte. Els investigadors també han suggerit que l'adquisició de noves defenses i mecanismes de fer front és un component important de la força de l'ego.
Elevada força ego
Les persones amb força d'ego ben desenvolupades solen compartir una sèrie de característiques essencials. Tendeixen a estar segurs de la seva capacitat per afrontar els reptes, i són bons per plantejar solucions als problemes de la vida. També tendeixen a tenir alts nivells d' intel·ligència emocional i són capaços de regular amb èxit les seves emocions, fins i tot en situacions difícils.
Un individu amb força d'ego sòlid s'enfronta als desafiaments amb un sentit que ell o ella pot superar el problema i, fins i tot, créixer com a resultat. Tenint una forta força d'ego, l'individu sent que ell o ella pot afrontar el problema i trobar noves maneres de fer front a les lluites.
Aquestes persones poden manejar qualsevol que la vida els llança sense perdre el sentit d'un mateix. Les persones amb bona força d'ego tendeixen a ser molt resistents davant les dificultats de la vida. En comptes de renunciar a un obstacle, aquests individus consideren que esdeveniments com a tasques dominar i superar. Fins i tot quan es produeixen esdeveniments o tragèdies molt difícils, els qui posseeixen la força de l'ego són capaços de recollir-se, polir-se i avançar amb una sensació d'optimisme.
Baixa fortalesa Ego
D'altra banda, aquells que tenen una visió feble de la força de l'ego desafien quelcom que cal evitar.
En molts casos, la realitat pot semblar massa aclaparadora. Aquests individus lluiten per fer front als problemes i poden intentar evitar la realitat mitjançant el desig de pensar, l'ús de substàncies i les fantasies.
La força de l'ego baixa es caracteritza sovint per la manca de resistència psicològica. Davant els reptes de la vida, aquells que tenen força baixa en l'ego poden simplement renunciar o descompondre's.
Referències
Hall, LM (1999). Els secrets del domini personal. Gal·les, Regne Unit: Crown House Publications.
Freud, S. (1923). L'ego i l'id. L'edició estàndard de les obres psicològiques completes de Sigmund Freud, Tom XIX (1923-1925): The Ego and the Id i Other Works, 1-66.