Com fer front als símptomes d'abstinència
La síndrome d'abstinència post-aguda (PAWS) és la condició de continuar experimentant símptomes d'abstinència de medicaments: durant setmanes, mesos o anys, tot i que ha completat un programa de tractament de l'addicció a drogodependències i ja no està "utilitzant".
- Altres noms per a la síndrome d'abstinència post-aguda inclouen síndrome de post-retirada , síndrome d'abstinència prolongada i síndrome d'abstinència prolongada .
Quines drogodependències poden portar a aquesta condició?
La síndrome d'abstinència post-aguda generalment comença després que algú s'hagi extret de l'alcohol, un tranquilizador de benzodiazepina o un fàrmac narcòtic (opioide), com l'heroïna. Al voltant del 90 per cent de les persones que eren addictes als opioides experimenten algun grau de síndrome d'abstinència post-aguda, que es produeix en prop del 75% dels alcohòlics recuperats. Tanmateix, també pot aparèixer després de la retirada d'altres drogues addictives.
Les persones que es recuperen d'abusar de benzodiazepines semblen experimentar la síndrome d'abstinència post-aguda més sovint i durant els períodes més llargs de temps, sovint durant anys.
Què causa la síndrome d'abstinència post-aguda?
La causa o causes exactes encara no són conegudes, però continuen investigant-se. Molts científics creuen actualment que els canvis físics produeixen addicció al cervell, en particular els canvis relacionats amb l'augment de la tolerància d'una persona al fàrmac, continuen produint símptomes d'abstinència fins i tot després de la seva recuperació.
Els científics també investiguen la capacitat del cervell d'un usuari de drogues per fer front a l'estrès, que pot disminuir durant l'abús de drogues a llarg termini i durant la retirada. Això pot augmentar les possibilitats de l'usuari recuperat d'experimentar símptomes d'abstinència recurrents.
Quins són els símptomes?
En general, els símptomes de la síndrome d'abstinència post-aguda són similars als símptomes d'ansietat i trastorns de l'estat d'ànim.
Poden variar de lleu a greu en un sol individu; també poden anar-se completament per un període de temps i tornar a aparèixer.
Alguns dels símptomes més freqüents de la síndrome d'abstinència post-aguda són:
- Problemes amb les tasques de pensament (cognitiva), com ara resolució de problemes, aprenentatge o record de memòria
- Irritabilitat
- Ansietat o pànic
- Depressió
Menys sovint, una persona pot experimentar:
- Comportament obsessiu-compulsiu
- Problemes amb les relacions socials
- Els desitjos del medicament addictiu que utilitzen
- Pessimisme o falta d'interès (apatia)
- Trastorns del son
- Augment de la sensibilitat a l'estrès
L'estrès pot fer que qualsevol d'aquests símptomes de la síndrome d'abstinència post-aguda sigui pitjor, però això també pot passar sense cap causa aparent.
Quin tractament està disponible?
Un medicament sovint utilitzat per ajudar els alcohòlics a recuperar, acamprosate, a vegades pot ser eficaç en la gestió dels símptomes de la síndrome d'abstinència post-aguda. És possible que el tractament sigui prolongat, depenent del temps que durin els símptomes, i també pot incloure altres medicaments i l'assessorament amb mètodes de teràpia conductual.
Consells per fer front a la síndrome d'abstinència post-aguda
Si estàs debatent amb la síndrome d'abstinència post-aguda, el següent pot ajudar:
- Alguns dels mètodes que heu emprat per obtenir una retirada aguda també poden ajudar-vos en aquesta situació. Prova-los.
- Parleu amb honestedat sobre els vostres símptomes i sentiments amb un amic o terapeuta entenedor (no usant-ho).
- Conegui la vostra addicció . Comprendre més sobre el que ha passat us pot ajudar a obtenir una major perspectiva del vostre problema actual.
- Explora l' espiritualitat . La majoria de les persones tenen un costat espiritual que poden o no saber molt sobre. Vostè pot trobar que la seva espiritualitat proporciona confort significatiu durant aquest difícil moment.
- Treballeu cap a la moderació i l'equilibri en totes les àrees de la vostra vida,
Trobant el repte
Les persones que passen per les experiències doloroses i difícils de l'addicció a les drogues, la desintoxicació i el tractament de retirada probablement se senten justificades al pensar que han estat suficients per aconseguir el seu objectiu de recuperació.
No obstant això, la síndrome d'abstinència post-aguda pot estar per davant. Sí, és un repte tractar la recurrència dels símptomes, però es pot gestionar amb la combinació de medicació efectiva i teràpia de suport.
Fonts:
"Publicar síndrome d'abstinència aguda (PAWS)". Programa de diagnòstic dual de la Universitat de Califòrnia (2016).
Gorski T, Miller M. " Mantenir Sober - Una guia per a la prevenció de la recaiguda ". Independence Press (1986).