Les cèl·lules noves es poden desenvolupar durant anys després d'abandonar l'alcohol
Quan les persones que prenen alcohol deixen de beure, alguns dels danys cerebrals que pot ocasionar el consum d'alcohol durant molt de temps poden revertir-se, i pèrdua de memòria que poden experimentar, poden aturar-se.
Els científics han establert que la " contracció " que l'alcohol pot causar en algunes regions del cervell que resulta en dany cognitiu començarà a revertir-se quan l'alcohol es manté fora del cos per allargar períodes de temps.
Per entendre aquesta notícia important per a les persones que es recuperen de l'alcoholisme, és clau per entendre com l'alcohol afecta el cervell.
Impacte de l'alcohol en el cervell
Els metges i els investigadors de vegades utilitzen el terme discapacitat cerebral relacionada amb l'alcohol per referir-se a l'impacte nocius que el consum excessiu d'alcohol repetit pot tenir sobre la capacitat de funcionament del cervell. Alguns d'aquest impacte prové directament dels efectes tòxics d'alcohol al cervell i la medul·la espinal associada.
Les àrees del cervell amb major probabilitat de ser danyades per l'alcoholisme inclouen el lòbul frontal -responsable de les habilitats mentals de nivell superior com la capacitat de pensar lògicament i la capacitat d'exercir el control conductual- i el cerebel, que li dóna al cervell la seva capacitat de controlar i coordinar els moviments musculars.
Ús de proves de MRI per fer un seguiment de la recuperació del cervell
En l'estudi publicat el 2015 a Addiction Biology , investigadors del Centre Mèdic VA de San Francisco i UC San Francisco van utilitzar ressonàncies magnètiques (MRI) per explorar els cervells d'un grup de persones que es recuperaven de l'alcoholisme i s'abstenien d'alcohol.
Cada estudiant va rebre una prova de ressonància magnètica després d'haver estat lliure d'alcohol durant una setmana, un mes i set mesos i mig. Els investigadors van realitzar múltiples exploracions per fer un seguiment de l'estat canviant del cervell amb el pas del temps.
Els investigadors van arribar a la conclusió que aquells que van evitar el consum d'alcohol van experimentar increments significatius en el volum de diverses àrees cerebrals clau, incloent el lòbul frontal i el cerebel.
Aquests increments van aparèixer tant en el material cerebral gris que conté cèl·lules nervioses actives com en el cervell blanc que ajuda a passar els senyals entre les cèl·lules nervioses actives.
Quan els investigadors van estudiar els canvis positius en el volum de la matèria grisa, van concloure que la majoria d'aquests canvis es van produir en el període de tres setmanes entre el final de la primera setmana d'abstinència i el final del primer mes d'abstinència. Els canvis positius en el volum de la matèria blanca es van produir a un ritme bastant consistent durant els set mesos i mig d'abstinència.
Naixement de noves cèl·lules cerebrals
Les investigacions prèvies dutes a terme el 2004 a ratlles de laboratori a la Universitat de Carolina del Nord en el Bowles Center d'Estudis sobre l'alcohol de Chapel Hill van ser les primeres a mostrar una explosió del nou desenvolupament de cèl·lules cerebrals com a conseqüència de l'abstinència del consum d'alcohol crònic .
L'equip de recerca de Bowles va examinar el creixement de les cèl·lules cerebrals en rates adultes que van rebre una quantitat d'alcohol durant un període de quatre dies que va produir dependència de l'alcohol. Els investigadors van trobar que la dependència de l'alcohol va desaccelerar la neurogènesi o el desenvolupament de cèl·lules cerebrals.
A més, l'equip de recerca va trobar que, dins de quatre a cinc setmanes d'abstinència d'alcohol, es produïa un pronunciat augment del creixement cel·lular nou en una altra estructura del cervell, l'hipocamp, que incloïa una "explosió doble" en el creixement de les cèl·lules cerebrals en el setè dia de ser lliure d'alcohol.
El nombre de cèl·lules cerebrals pot continuar creixent com a adult
Durant molt de temps es va pensar que la quantitat de neurones en el cervell adult es va establir a principis de la vida, però estudis recents han descobert que el cervell humà adult pot produir noves cèl·lules cerebrals al llarg de la vida formant centenars de milers de noves neurones, o cèl·lules cerebrals, cada mes .
En un estudi de recerca del 2008, l'equip de Bowles va trobar que hi havia explosions de desenvolupament cel·lular nou a l'hipocamp a les 48 hores posteriors a l'abstinència i una altra explosió a l'hipocamp i regions d'una altra part del cervell, l'escorça, a set dies de ser alcohol -free
El cervell roman deteriorat a principis de la recuperació
Atès que la investigació ha demostrat que el cervell s'ha deteriorat des del principi en la recuperació, la comunitat mèdica ha entès que és important no bombardejar a les persones que busquen ajuda per a la recuperació de l'alcohol amb molta informació des del principi.
Això pot afectar l'efectivitat dels programes de tractament de l'alcoholisme en les primeres setmanes de recuperació i abstinència.
Un estudi va trobar que les persones que ingressen al tractament no van poder recuperar la informació que acabaven de veure en un vídeo. Tanmateix, la investigació mostra que, a mesura que les funcions cognitives milloren amb el temps, les persones poden aprofitar millor la informació que se'ls presenta en teràpia individual, grupal, programes educatius i programes de 12 passos.
L'activitat física ajuda a promoure el creixement cel·lular cerebral
L'Institut Nacional d'Abús d'Alcohol i Alcoholisme suggereix que els programes de tractament precoç se centren en factors com la millora de la nutrició, les oportunitats d'exercici i la seducció del pacient per l'aïllament social en els dies de tractament precoç, en comptes de centrar-se exclusivament en problemes psicològics relacionats amb la dependència de l'alcohol. La investigació suggereix que el nou creixement de les cèl·lules cerebrals també pot ser promogut per l' augment de l'activitat física , les experiències d'aprenentatge i alguns medicaments, com els antidepressius.
Fonts:
> Durazzo T, Mon A, Gazdzinski S, Ping-Hong Y, Meyerhoff D. (2015) Les dades d'imatges de ressonància magnètica longitudinal en sèrie indiquen la recuperació del volum de la matèria grisa no lineal en individus dependents d'alcohol al final. Biologia de l'addicció ; 20 (5): 956-967.
Nixon, K, et al. (2008) "Diferents esdeveniments de proliferació de cèl·lules durant l'abstinència després de la dependència de l'alcohol: la proliferació de microglia precedeix la neurogènesi". Neurobiologia de la malaltia .
> Nixon, K, et al. (2004) "L'explosió temporal específica en la proliferació cel·lular augmenta la neurogènesi hipocàpica en una abstinència prolongada de l'alcohol". El Diari de Neurociències .