Símptomes i Gestió d'Hippopotomonstrosesquipedaliofobia
És possible desenvolupar una fòbia de pràcticament qualsevol cosa, per molt innòcua que sigui. El temor a les llargues paraules és certament infreqüent, però la seva raresa no canvia el devastador que pot ser per als que la pateixen. Tanmateix, el nom comú d'aquesta por és una mica sarcàstic.
L'arrel del terme per descriure la por de les paraules llargues
La hipofòtrica és probablement presa de la paraula arrel sesquipedaliana , que significa "paraula llarga". Per tant, la sesquipedalofòbia és tècnicament més correcta.
Però, en algun lloc de la línia, algú va afegir referències a l'hipopòtam i als monstres per fer sonar encara més intimidant. Com irònic que el nom per la por a les paraules llargues és de 35 lletres de llarg.
Efectes
Com totes les fòbies, la por a les paraules llargues varia de manera dramàtica en la gravetat i els efectes del malalt al malalt. Algunes persones només tenen por de les paraules extremadament llargues, multisyllabes o de les que són bastant fosques. Uns altres temen fins i tot paraules comunes de durada moderada.
Els efectes d'aquesta por en la vida quotidiana també varien significativament entre els malalts. Un professor universitari amb por a les paraules basades en el llatí o un jardinero que té por dels noms de plantes llargues podria tenir serioses dificultats en el treball. Una persona amb feines i aficions menys motivades per paraules llargues pot no sentir cap efecte seriós.
En nens i adolescents, la por a les paraules llargues pot estar paralizant. Les abelles ortogràfiques, les classes de ciències i els projectes de recerca generalment impliquen la memorització de paraules llargues amb definicions complicades.
Els nens amb aquesta fòbia poden experimentar ansietat a la classe i baixar les qualificacions. Aïllament, depressió i fòbies socials són possibles, especialment en estudiants d'escoles acadèmicament competitives. Els estudiants que no poden superar aquesta por poden tenir dificultats amb les aplicacions universitàries i, finalment, lluitar amb l'educació superior.
Símptomes
Tot i que moltes fòbies condueixen a símptomes externs com tremolar, congelar-se o suar, els símptomes de la por de les paraules llargues poden ser més subtils. Si teniu aquesta por, podeu bloquejar mentalment quan s'enfronten amb paraules particularment llargues. Podeu limitar el vocabulari de parlar i escriure i simplement treure els llibres de text i els treballs acadèmics. Les excuses són freqüents, incloent-hi frases com: "Aquest autor és massa pretensiós" o "Mai no tenia cap de la ciència".
Els nens poden desenvolupar fòbies relacionades amb l'escola o semblen simplement perdre interès en l'escola. El comportament rebel, "oblidar" les tasques escolars i parlar amb un vocabulari extremadament limitat són símptomes possibles.
Atès que el temor a les paraules llargues és poc freqüent i els símptomes poden reflectir les de moltes altres condicions, és fonamental buscar l'assessorament d'un professional de salut mental capacitat per qualsevol símptoma que comenci a impactar la vostra vida. Tanmateix, en moltes persones, els símptomes són lleus i no afecten les activitats de la vida diària.
Fòbies relacionades
La por a llargues paraules pot estar relacionada amb altres temors de llegir o escriure. La bibliofòbia , o la por als llibres, es podria agreujar o provocar per la por a llargues paraules. La mitologia o la por a les llegendes, podrien ser en part provocades per temor a llargs passatges desconeguts, sobretot en llegendes més antigues.
Una por relativament comuna és la metrofòbia , o la por a la poesia. Per la seva naturalesa, la poesia sovint conté paraules desconegudes i fraseus inusuals que poden atacar la por en aquells predisposats al malestar amb paraules llargues.
Gestionant la por de les paraules llargues
Per a moltes persones, el temor a les paraules llargues és lleu. Si el vostre no afecta significativament la vostra vida, fer un esforç conscient per ampliar el vostre vocabulari pot ajudar-vos. Busqueu oportunitats per aprendre paraules noves a través de la lectura o la conversa diària. Si trobeu una paraula desconeguda, busqueu-la. En molts casos, la familiaritat pot alleujar els símptomes d'ansietat.
Si els seus símptomes són més greus i afecten la seva vida diària, és possible que necessiti assistència professional. Un professional de salut mental us pot ajudar a treballar amb els vostres temors i a proporcionar estratègies de fer front per gestionar els vostres símptomes durant el procés de tractament.
> Font:
> American Psychiatric Association (APA). Manual diagnòstic i estadístic dels trastorns mentals. Cinquè ed. Washington, DC: 2013.