Una forma compassiva d'assessorament en addiccions
L'entrevista motivacional és una tècnica terapèutica per ajudar les persones a fer canvis en les seves vides, que s'han aplicat de manera efectiva al tractament de les addiccions .
L'esperit d'Entrevista motivacional es basa en tres conceptes clau: la col·laboració entre el terapeuta i la persona amb l'addicció, en comptes d'enfrontar-se al terapeuta; dibuixant les idees de l'individu, més aviat el terapeuta imposant les seves idees; i l' autonomia de la persona amb l'addicció, en lloc del terapeuta que té autoritat sobre ells.
Col·laboració enfront de confrontació
La col·laboració és l'associació que es forma entre el terapeuta i la persona amb l'addicció. Aquesta associació es basa en el punt de vista i experiències de la persona amb l'addicció.
Això contrasta amb alguns altres enfocaments del tractament de les addiccions, que es basen en el terapeuta que enfronta la persona amb l'addicció i que imposa el seu punt de vista sobre el comportament addictiu de la persona. La col·laboració té l'efecte de construir una relació entre el terapeuta i la persona amb l'addicció i permet a la persona amb l'addicció desenvolupar la confiança cap al terapeuta, que pot ser difícil en un ambient de confrontació.
Això no vol dir que el terapeuta coincideixi automàticament amb la persona amb l'addicció. Encara que la persona amb l'addicció i el seu terapeuta poden veure les coses de manera diferent, el procés terapèutic es centra en la comprensió mútua, no el terapeuta és correcte i la persona amb l'addicció està equivocada.
Dibuixar més que imposar idees
L'enfocament del terapeuta que dibuixa les idees pròpies de l'individu, en comptes de que el terapeuta imposi les seves opinions, es basa en la creença que la motivació o el desig de canviar prové de la persona amb l'addicció, no del terapeuta. No importa quant el terapeuta vulgui que la persona canviï el seu comportament, només passarà si aquest individu també vol canviar el seu comportament.
Per tant, és la tasca del terapeuta de "treure" les veritables motivacions i habilitats del canvi, no dir a la persona que té l'addicció què ha de fer.
Autonomia vs. Autoritat
A diferència d'alguns altres models de tractament que emfatitzen el metge o el terapeuta com a figura d'autoritat, l'entrevista motivacional reconeix que el veritable poder per fer canvis es troba dins de la persona amb l'addicció, no dins del terapeuta. Al capdavall, correspon a l'individu seguir endavant amb la realització de canvis. Això és potenciar l'individu, però també els dóna la responsabilitat de les seves accions.
Com es produeix el canvi en la entrevista motivacional
Quatre principis rectors constitueixen la base de l'enfocament d'entrevistes motivacionals. Tot i que el procés de superació d'una addicció de cada persona serà diferent, el terapeuta serà fidel a aquests principis en el procés de cada individu. Aquests principis són vitals per establir la confiança en la relació terapèutica.
Empatia i acceptació
Les persones amb addiccions són sovint reticents a entrar en tractament perquè no creuen que el terapeuta, que després de tot està treballant per posar fi a les addiccions de les persones, comprendrà per què el comportament addictiu significa tant per a ells.
Molts, especialment aquells que han presentat altres persones que critiquen el seu comportament, creuen que seran jutjats, fins i tot es veuran vàlids fins i tot sentint culpables del seu comportament i sentiment de sentència. Però el judici simplement no és el que es tracta de l'entrevista motivacional.
En lloc de jutjar la persona amb l'addicció, el terapeuta es centra en entendre la situació des del punt de vista de la persona addicta. Això es coneix com "empatia". L'empatia no significa que el terapeuta estigui d'acord amb la persona, sinó que entengui i que el comportament de l'individu té sentit (o en el moment en què es duia a terme el comportament).
Això crea una atmosfera d'acceptació.
Ajudar a les persones a compondre les seves ments
L'entrevista motivacional reconeix que les persones amb addiccions solen ser ambivalents i incertes sobre si volen o no volen canviar. La seva addicció probablement ja ha tingut conseqüències per a ells, que els han posat en pràctica. No obstant això, han desenvolupat la seva addicció com a forma de fer front a la vida, i no necessàriament tenen la idea de donar-los-ho.
Entrevistes motivacionals ajuda a les persones a pensar sobre com avançar en les etapes del canvi , ajudant-lo a mirar els avantatges i desavantatges de les diferents opcions i accions. Per tant, sense pressionar a la persona, es poden desenvolupar objectius i accions en aquest entorn de confiança i col·laboració, que es basa en les necessitats, objectius, valors i fortaleses pròpies de l'individu.
Desenvolupament de noves comprensions
L'entrevista motivacional com a enfocament reconeix que el canvi no sempre passa fàcilment o simplement perquè l'individu ho vol. És natural que la persona canviï de mentalitat moltes vegades sobre si volen renunciar a la seva addicció, quin aspecte tindrà aquest procés i el seu nou estil de vida.
En lloc de desafiar, oposar-se o criticar a la persona amb l'addicció, el terapeuta ajudarà a l'individu a assolir una nova comprensió de si mateixos i el que significa la seva addicció. Ho fan redactant i oferint diferents interpretacions de situacions que sorgeixen en el procés de canvi, que normalment augmenten la motivació de la persona al canvi. Tot això es basa en els objectius i valors propis de l'individu, que ja s'han explorat.
Ser solidari
El terapeuta sempre recolzarà la creença de la persona en el seu propi poder per fer els canvis que desitgen. Al principi, el terapeuta pot tenir més confiança en l'individu que ells mateixos, però això canvia amb el suport permanent.
> Fonts
> Miller, W. & Rollnick, S. Entrevista motivacional: Preparació de persones per al canvi. Segona edició. Nova York: Guilford Press. 2002