Quan estàs en dificultats, desencadena la resposta de lluita o vol
Alguna vegada m'ha preguntat què fa que el cor bombeu mentre observeu una pel·lícula de por? O el que és responsable de la vostra ràpida reacció quan algú t'ha tret del trànsit? O el motiu pel qual el cervell es buida i les palmeres es fan suaus quan ha de fer una presentació a una habitació plena de gent?
El sistema nerviós simpàtic és el que estimula la resposta de " lluita o vol " quan es presenta una amenaça, que pot anar des d'un animal salvatge perseguint que s'enfronti a afrontar la seva por de parlar en públic.
Quan no hi ha cap amenaça, el sistema nerviós parasimpàtic permet que el vostre cos descansi, recuperi i digereixi nutrients.
El sistema nerviós simpàtic és una branca del sistema nerviós autònom -la segona branca és el sistema nerviós parasimpàtic. El sistema nerviós autònom regula involuntàriament les funcions dels teus òrgans, com el cor, l'estómac, la bufeta i els intestins. També controla els músculs del cos. Sovint no observem aquest sistema en el treball perquè actua reflexivament en resposta als estímuls.
En situacions d'estrès agut, la seva amígdala envia el missatge al vostre hipotàlem que corre perill, i el vostre hipotàlem envia l'adrenalina al torrent sanguini. Això genera canvis fisiològics i hormonals, com ara alumnes dilatats, augment de la freqüència cardíaca i la tensió arterial, augment de la vigilància i sentits augmentats. A més, el sucre i els greixos de la sang s'alliberen al corrent sanguini per obtenir energia, de manera que es pot "barallar" o "fugir" del perill.
En el trastorn de la personalitat fronterera, aquest sistema ben orquestrat és més fàcil d'activar, que pot causar un conflicte emocional greu, dins i fora.
El sistema nerviós simpàtic i el trastorn de la personalitat fronterera
El trastorn de la personalitat fronterera (BPD) és una malaltia mental freqüent i disruptiva que afecta a milions de persones als Estats Units.
Malgrat la seva prevalença, s'han fet petites investigacions per estudiar els mecanismes neurològics o fisiològics darrere de la BPD. Alguns científics han suggerit que una millor comprensió de la mecànica darrere de la BPD, com ara problemes amb el sistema nerviós simpàtic, pot conduir a la creació d'opcions de tractament més efectives. Fins ara, no hi ha medicació aprovada per tractar BPD, a diferència d'altres trastorns mentals.
Segons el Manual de diagnòstic i estadística de malalties mentals, cinquena edició , una revisió dels professionals de la salut en el moment de fer un diagnòstic, els que tenen BPD solen tenir problemes per regular les seves emocions. Els investigadors han plantejat la hipòtesi que això significa que el sistema nerviós simpàtic en persones amb BPD pot ser excessivament estimulat, provocant reaccions intenses o irracionals. Les persones amb BPD solen mostrar símptomes d'estrès més llargs que altres; alguns estudis han descobert que els que tenen BPD romanen en un estat emocional un 20% més que altres persones.
Per a persones amb BPD, situacions menors que no afectarien a altres persones poden causar una resposta física extrema. Això pot generar problemes i ansietats extremes , fins i tot si l'estrès és causat per deliris. Per exemple, si una persona amb BPD creu que la seva parella la deixarà, pot entrar en pànic i distraure, fins i tot si la seva parella no té intenció de trencar amb ella.
El seu cor pot córrer, ella pot plorar, i pot sentir una fugida d'adrenalina i fer una acció impetuosa per evitar que la seva parella surtin.
Es desconeix la causa d'aquesta resposta elevada. Alguns professionals de la salut creuen que BPD és causat per una barreja de factors biològics i ambientals, incloent-hi la genètica i com es va educar. L'abús, el trauma i l'abandó han estat lligats a un risc creixent de BPD, però la història de la salut de la família també té un paper essencial.
Fonts:
Associació Psiquiàtrica Americana. Manual de diagnòstic i estadística de malalties mentals, cinquena edició , 2013.
Austin, M., Riniolo, T., Porges, S. "Trastorn de la personalitat fronterera i regulació emocional: punts de vista de la teoria de Polyvagal". Cervell i cognició , 2007, 69-76.
Publicacions de salut de Harvard. Entendre la resposta a l'estrès: l'activació crònica d'aquest mecanisme de supervivència afecta la salut. Actualitzat el 18 de març de 2016.
Diari de ciències. Sistema nerviós simpàtic.