El fumar causa més arrugues
Quan algú menciona que el fumar repassa la teva pell, què és el primer que em ve al cap? La majoria de nosaltres probablement pensem en arrugues i amb bones raons. Algunes de les toxines en el col · lagen i elastina causen danys al fum de cigarrets , que són components fibrosos de la pell que la mantenen ferma i flexible. Aquest dany augmenta l'envelliment de la pell, fent que els fumadors siguin més propensos a les arrugues a la cara i al cos.
El fum de la cigarreta també danya la pell d'altres maneres que afecten l'aparença i posen en perill la vida del fumador.
1 - Envelliment prematur de la pell facial
"Les línies de fumadors" són les arrugues verticals que envolten la boca que provenen de perseguir els llavis per dibuixar una cigarreta una vegada i una altra.
Els peus de Crow són un tipus comú d'arrugues que es desenvolupen a les vores exteriors dels ulls. Per als fumadors, aquest dany generalment comença molt abans que no pas per a altres persones, que tenen els peus de la gallina a mesura que envelleixen.
Com es va esmentar anteriorment, el dany de col·làgen i elastina és un factor important en l'envelliment prematur de la pell, però la constricció vascular causada pel tabaquisme també té un paper important. Els vasos sanguinis constreus inhibeixen el flux sanguini i l'oxigen arriba a les cèl lules de la pell, promovent també l'envelliment de la pell.
2 - Sagging Skin
El dany de la pell relacionat amb el tabac pot causar la flacciditat de la pell en altres parts del cos. En particular, els pits i els braços superiors sovint es veuen afectats per la pèrdua d'elasticitat de la pell a causa del tabaquisme.
3 - Càncer de pell
Si fuma, les seves probabilitats de desenvolupar un carcinoma de cèl·lules escamoses (SCC) poden ser fins a un 52 per cent més alt que si no fumés. SCC és la segona forma de càncer de pell més freqüent i sovint apareix als llavis dels fumadors.
Els investigadors sospiten que l'augment del risc prové d'un sistema immunitari disminuït a causa de les toxines en el fum de la cigarreta.
El fumar no és un factor de risc conegut per la forma més comuna de càncer de pell, carcinoma basocelular.
4 - Psoriasi
La psoriasi és una malaltia de la pell que produeix pegats picors vermells i escamosos. L'estrès pot portar-lo a terme, però el tabaquisme també és un factor de risc.
Els metges creuen que el vincle entre la malaltia i el tabac pot ser la nicotina dels cigarrets. La nicotina afecta el sistema immunitari, la inflamació de la pell i el creixement cel·lular de la pell, tots els quals poden contribuir al desenvolupament de la psoriasi.
Fumar gairebé duplica el risc d'una persona de desenvolupar psoriasi, amb el risc de pujar depenent del nombre de cigarrets fumats.
Les dones que fumen 20 o més cigarrets al dia són dos vegades i mitja més propensos a contraure la psoriasi que els no fumadors. Per als homes, el risc és poc més d'una vegada i mitja que el dels no fumadors.
Els fumadors són més propensos a una forma de psoriasi anomenada pustulosis palmoplantar.
L'especulació que les tècniques de tractament de l'estrès que fan servir els fumadors (cigarrets) poden posar els fumadors a un risc addicional de desenvolupar psoriasi.
5 - Curació de ferides
La constricció vascular causada per toxines en el fum de la cigarreta té un efecte negatiu en la cicatrització de les ferides. La manca de flux sanguini retarda la capacitat del cos per reparar-se.
La majoria dels metges recomanaran molt, o fins i tot requereixen que els pacients fumadors quedin aturats abans d'un procediment quirúrgic a causa de l'impacte que tenen les toxines cigarreres a la curació.
El fumar també augmenta el risc d'infecció de la ferida, la falla de l'empelt de la pell, la mort de teixits i la formació de coàguls sanguinis.
Les cicatrius solen ser més pronunciades, i hi ha proves que el tabaquisme pot augmentar el risc de les estries, que també són una forma de cicatrització que generalment provoca un ràpid augment de pes.
6 - Acne Inversa
La hidradenitis supurativa, més coneguda com acne inversa, és una malaltia inflamatòria cutània relativament comuna que afecta a persones en zones del cos on la pell es frega contra la pell, com les aixelles, l'engonal i els pits de les dones.
Molt sovint diagnosticat de manera incorrecta, l'acne inversa produeix nòduls boilals que drenen pus. La condició és dolorosa i pot durar mesos o fins i tot anys.
El cigar fumar és un factor de risc per a l'acne inversa.
7 - Vasculitis
Els fumadors tenen un major risc de malaltia de Buerger, una forma de vasculitis. Tots els tipus de vasculitis impliquen vasos sanguinis inflamats en alguna part del cos.
La malaltia de Buerger afecta el flux sanguini a les mans i als peus. Els vasos sanguinis en aquestes zones es constriuen o es bloquegen, causant danys en el dolor i el teixit.
Els casos extrems de la malaltia de Buerger poden causar úlceres a la pell dels dits i els dits. Finalment, es pot produir gangrena (mort de teixit) i pèrdua de l'apèndix.
8 - Telangiectasia
La telangiectasia (tell-on-gee-oct-tasia) és una condició en què els vasos sanguinis petits del cos s'eixamplen o dilaten causant danys a les parets capilars. Poden passar en qualsevol lloc, però són més notables a prop de la superfície de la pell, on es poden veure taques morades permanents o traces de venes (també conegudes com a venes d'aranya).
El tabaquisme és un factor de risc per a la telangiectasia. La nicotina en el tabac constreta els vasos sanguinis, i aquesta acció pot causar danys que condueixin a aquesta condició.
9 - Tone / Taca de la pell
El to de la pell dels fumadors pot ser desigual i apagat, tendint cap a un to ataronjat o gris. La manca d'oxigen a les cèl·lules de la pell sens dubte juga un paper important en què es produeix això, juntament amb els efectes negatius de molts altres productes químics en el tabac.
El fum de cigarrets està carregat de més de 7.000 productes químics, inclosos 250 que són verinosos i 70 que causen càncer.
Taques de tar
Els anys de cigarretes entre els mateixos dits poden provocar un color groguenc de la pell de la nicotina i altres toxines en els cigarrets comunament referits com a alquitrán .
Aquest tipus de taques és gairebé impossible de treure amb sabó i aigua. L'única manera de desfer-se d'ell és evitar cigarretes (deixar de fumar).
10 - Bonus: Com deixar de fumar el tabac millora la pell
Quines millores a la teva epidermis pot esperar gaudir una vegada que deixeu de fumar?
Si bé les arrugues que s'han desenvolupat no poden desaparèixer completament, el retorn del flux sanguini normal a les cèl·lules de la pell portarà oxigen i nutrients on necessiten anar i la seva pell començarà a tornar-se saludable una vegada més.
La producció de col.lagen i elastina també contribuirà a això, ja que ja no es veuen obstaculitzats per les toxines dels cigarrets.
Les taques de tar també desapareixeran a temps.
El risc de les condicions de salut que poden afectar la pell també es reduirà quan deixeu de fumar.
Els amics i la família probablement comentaran sobre la resplendor sana que semblen assumir des de la sortida del tabac, perquè sovint és notable. Pot trigar un temps, però els beneficis per a la seva salut i benestar seran tangibles i val la pena la feina que es necessita per deixar de fumar.
Si encara està fumant, llença aquests cigarrets i comença amb el cessament.
Utilitzeu els recursos següents com a punt de partida.
- Com deixar de fumar: un abandonament educat és un exitós abandonament
- La nostra comunitat del Fòrum de suport a la cessació de fumadors
Fonts:
Institut Nacional del Cor i Pulmó. Tipus de vasculitis. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/vas/types. Consultat el juny de 2016.
Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA. Telangiectasia. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003284.htm. Consultat el juny de 2016.
American Cancer Society. Factors de risc del càncer de cèl · lules basals i escamoses. http://www.cancer.org/cancer/skincancer-basalandsquamouscell/detailedguide/skin-cancer-basal-and-squamous-cell-risk-factors. Consultat el juny de 2016.
Fundació Psoriasi Nacional. Com el tabac i l'alcohol afecten la psoriasi. https://www.psoriasis.org/advance/how-cigarettes-and-alcohol-affect-psoriasis. Consultat el juny de 2016.
Fundació per al càncer de pell. El fum augmenta el risc de càncer de pell. http://www.skincancer.org/publications/sun-and-skin-news/winter-2012-29-4/smoking. Consultat el juny de 2016.