Les dones que fumen riscen la infertilitat i les malalties del cor
Tots hem escoltat les advertències sobre el tabaquisme , especialment que els cigarrets poden causar càncer i augmentar el risc de patir malalties del cor, però les dones afronten desafiaments únics.
El trist és que aproximadament 23 milions de dones als Estats Units (23% de la població femenina) segueixen fumant cigarrets. El fumar és la causa de mort més prevenible en aquest país, però més de 140.000 dones moren cada any a causa de causes relacionades amb el tabaquisme.
La taxa més alta de fumar (27%) es produeix entre les dones entre 25 i 44 anys.
Malgrat totes les advertències que els adolescents d'avui han escoltat sobre els perills del tabac, la realitat és que gairebé tots els fumadors nous són adolescents actuals; més de 1,5 milions d'adolescents fumen cigarrets.
Les dones fumadores pateixen totes les conseqüències del tabaquisme que els homes fan, com ara l'augment del risc de diversos càncers (pulmó, boca, laringe, faringe, esòfag, ronyó, pàncrees, ronyó i bufeta) i les malalties respiratòries, però, com a dones, necessitem un coneixement explícit sobre els nombrosos riscos per a la salut de fumar que són exclusivament nostres.
Anticonceptius orals i fumadors
Utilitza anticonceptius orals o un altre mètode hormonal de control de la natalitat? Els fumadors femenins que utilitzen anticonceptius orals tenen conseqüències greus, incloent-hi un major risc de desenvolupar malalties cardiovasculars com coàguls sanguinis, atacs cardíacs i accidents cerebrovasculars. Aquest risc augmenta amb l'edat i les dones majors de 35 anys que fumen no han d'usar anticonceptius orals.
Històricament, una elevació lleu en la pressió arterial es va produir sovint en els usuaris de la pastilla. Tanmateix, la pressió sanguínia sovint va tornar als nivells normals de "pre-pastilla" una vegada que es van interrompre els anticonceptius orals. Els estudis nous indiquen que la pressió arterial alta no és un problema comú per als usuaris actuals de la píndola. Tanmateix, totes les dones que usen anticonceptius orals haurien de controlar la seva pressió arterial cada sis a 12 mesos.
Embaràs i fumadors
Els productes químics en el tabac es passen de mares embarassades a través del torrent sanguini al fetus. Aquests productes químics tòxics presenten greus riscos tant per al nadó com per a la mare. Segons "Els nostres cossos, nosaltres mateixos per al nou segle", pel Boston Women's Health Book Collective:
"Fumar durant l'embaràs està associat amb part prematur, baix pes de naixement, ruptura prematura de membranes, placenta previa, avortament involuntari i mort neonatal. Els nounats les mares fumades durant l'embaràs tenen els mateixos nivells de nicotina en els seus corrents sanguinis que els adults que fumen i passen per la retirada durant els primers dies de vida ".
Els nens nascuts de mares que fumen experimenten més refredats, orelles, problemes respiratoris i malalties que requereixen visites al pediatre que els nens nascuts a persones no fumadors.
Infertilitat i tabaquisme
Un nadó és part dels vostres plans futurs? Moltes dones avui retarden el part fins que arriben als 30 o fins i tot 40 anys, que poden causar problemes de fertilitat, fins i tot per a dones no fumadores. Però les dones que fumen i demoren el part es posen a un risc substancialment major d'infertilitat futura que els no fumadors.
El fet és que les dones fumadors tenen al voltant del 72% de la fertilitat dels no fumadors.
Quan tots els altres factors són iguals, és 3.4 vegades més probable que els fumadors requereixin més d'un any per concebre.
Cada vegada més, els estudis mostren que la disminució de la resposta ovulativa, així com la fertilització i la implantació del zigot, poden ser alterats en les dones que fumen. Els productes químics del tabac també poden alterar el fluid cervical, cosa que fa que sigui tòxic per als espermatozoides i que provoqui que l'embaràs sigui difícil d'aconseguir.
Tanmateix, no podem deixar els homes en aquest. Els homes fumadors són un 50% més propensos a ser impotents. Alguns dels productes químics tòxics que es troben en els cigarrets poden donar lloc a mutacions genètiques que poden causar avortaments, defectes de naixement, càncer i altres problemes de salut en els seus fills.
Malaltia inflamatòria pèlvica (PID) i fumadors
La malaltia inflamatòria pèlvica ocorre amb un 33% més de freqüència en els fumadors que en els no fumadors. El PID és una malaltia dolorosa que requereix intervenció mèdica immediata i sovint és un factor que contribueix a l'embaràs ectòpic, així com a les adhesions pèlvicas i altres problemes de fertilitat.
Menopausa prematura, menstruació i fumadors
Començar a fumar a mesura que un adolescent augmenta el risc d'una dona de la menopausa precoç tres vegades. Els fumadors sovint observen símptomes de la menopausa dos o tres anys abans que els no fumadors.
Els problemes menstruals com sagnat anormal, amenorrea (absència de períodes) i descàrregues / infeccions vaginals són les queixes habituals entre les dones que fumen.
Les anomalies menstruals i la menopausa precoç poden ser causades per un efecte tòxic en els ovaris o pels nivells significativament més baixos d'estrògens observats en molts estudis de les dones fumadores.
Hormones i fumadors
La teràpia de reemplaçament d'estrogen proporciona una protecció beneficiosa a les dones postmenopàusiques contra el risc d'osteoporosi. Però aquests beneficis són moltes vegades negats per l'augment de riscos cardiovasculars i altres riscos per a la salut relacionats amb el consum de tabac mentre es prenen hormones.
Les dones que fumen afronten un greu augment del risc de desenvolupar malalties cardiovasculars com l'infart i l'accident vascular cerebral quan s'utilitzen estrògens. Aquest risc s'ha de discutir amb el metge abans de començar la teràpia de reemplaçament hormonal, si vostè és fumador. Seu metge us ajudarà si decideix deixar de fumar.
Osteoporosi i fumadors
L'osteoporosi afecta la majoria de nosaltres si vivim el temps suficient. Però hi ha certes coses que podem fer per reduir el risc d'osteoporosi, com ara participar en una activitat física regular i assegurar-nos que estem obtenint 1000 mg a 1500 mg de calci diàriament.
El fumar causa un augment significatiu del risc de pèrdua òssia i osteoporosi. Les dones que fumen, un paquet de cigarrets al dia, solen experimentar una pèrdua de densitat òssia equivalent al cinc al 10 per cent més que els no fumadors al moment que arriben a la menopausa.
Es recomana l'escaneig de densitat òssia per determinar la densitat de l'estructura òssia per a totes les dones que comencen als 40 anys. L'escaneig de densitat òssia és especialment important per a les dones fumadores, de manera que es poden observar canvis i es pot observar el tractament si es pren nota de l'osteoporosi.
Malaltia cardíaca i fumar
Aproximadament 34.000 morts en dones de cardiopatia isquèmica s'atribueixen al tabaquisme cada any. Encara que la majoria d'aquestes morts es troben en dones passades de la menopausa, el risc de patir malaltia cardíaca relacionada amb el tabaquisme és significativament més gran en les dones joves que fumen.
Els investigadors de Dinamarca han trobat un 50% més de risc d'atacs cardíacs en les dones fumadores dels homes fumadors. Aquesta diferència pot ser deguda a la interacció dels estrògens amb els productes químics que es troben en els cigarrets.
Càncer de coll uterí i fumar
Totes les dones han de tenir exàmens pèlvics regulars que inclouen proves de pap i per a les dones que fumen que la necessitat és encara més gran. Els estudis mostren que fumar pot conduir al desenvolupament del càncer cervical; un estudi va trobar un 80 per cent més de risc de desenvolupar càncer de coll uterí en els fumadors.
Els pacients amb càncer de còlics que deixen de fumar o que redueixen, almenys el 75%, poden tenir més probabilitats de remissió i supervivència que els pacients que continuen fumant.
Els productes químics que es troben en el teixit cervical que també es troben en els cigarrets poden afeblir la capacitat de les cèl·lules cervicals per combatre la infecció i poden crear un terreny potencial per a la multiplicació de cèl·lules cervicals anormals.
Càncer de mama i fumar
La Societat Americana del Càncer va publicar els resultats d'un estudi el 1994 que va indicar que els pacients amb càncer de mama que fumen poden augmentar el risc de morir almenys el 25%, un risc que augmenta amb la quantitat de cigarrets fumats per dia. El possible risc de càncer de mama mortal augmenta fins al 75 per cent en les dones que fumen dos paquets o més per dia.
La bona notícia és que si deixeu de fumar ara el risc potencial de morir com a resultat del càncer de mama futur segueix sent el mateix que per a un no fumador.
Càncer vulvar i fumar
Un altre tipus de càncer que es pot produir més freqüentment en els fumadors és el càncer vulvar. Els fumadors experimenten un 40 per cent més de risc de desenvolupar aquest devastador tipus de càncer ginecològic.
Consells per deixar de fumar
Planifiqui's per deixar de fumar en un dia determinat. Quan arribi el dia de deixar de fumar, assegureu-vos que heu tirat tots els cendrers i cigarrets que teniu a la vostra llar, de manera que no se't temptarà. Teniu moltes verdures crues, com ara les pastes de pastanaga i l'api disponible per als temps que us agrada menjar com a resultat del vostre desig de tenir alguna cosa a la mà o a la boca.
Moltes dones temen guanyar pes a causa de deixar de fumar. La participació en un vigorós programa d'exercici tres vegades per setmana us pot ajudar a deixar de fumar, i l'exercici ajuda a reduir qualsevol augment de pes posterior, a més de proporcionar beneficis per a la salut en general.
Unir-se a un grup de suport i participar activament sovint ajuda a les dones quan es produeixen moments difícils o conflictes emocionals. Els mètodes de venda lliure que subministren nicotina en formes com ara genives com Nicorette i pegats, com el pegat Nicoderm CQ, ajuden a moltes persones a disminuir els símptomes físics de la retirada de la nicotina. No fumeu simultàniament amb un d'aquests mètodes: es pot produir una sobredosi de nicotina.
Consulteu el vostre metge si necessiteu més ajuda per aconseguir el vostre objectiu de deixar de fumar. Pot oferir mètodes addicionals que estan disponibles per recepta mèdica.