Entendre el vincle entre fumar i DDD
El cigar fumar és un factor de risc important per a la malaltia degenerativa (DDD). El terme "malaltia degenerativa del disc" ha estat criticat per alguns perquè tots els discs degeneren de manera natural amb el temps. És una part normal del procés d'envelliment. No obstant això, en alguns adults més joves, els discos degeneren més ràpidament que en altres, fent que els discos perdin fluids, es tornin menys flexibles i menys capaços de protegir i suportar les vèrtebres, donant lloc a dolor crònic i debilitant.
El consum de fumar és un factor de risc important per a la DDD
Tot i que la predisposició genètica és el factor de risc número u per al DDD, un nombre creixent d'estudis indiquen que fumar és un altre factor de risc important per a la DDD, tant en els discos lumbars (dorsal) com en els discs cervicals (coll). La investigació suggereix que els fumadors tenen un major risc de desenvolupar DDD, i que fumar pot agreujar una degeneració de disc preexistent.
Tabaquisme i Degeneració de discos
La nicotina priva les cèl·lules del disc dels nutrients vitals. A més de la nicotina, quan fumen, introdueix el monòxid de carboni en el torrent sanguini i des d'allà en els teixits del cos. Aquests verins inhibeixen la capacitat dels discos d'absorbir els nutrients que necessiten de la sang. El resultat pot ser deshidratat prematurament, discs degenerats de discs menys flexibles.
A mesura que els discs estan cada vegada més desnutridos, hi ha un major risc d'un disc trencat. Això ocorre quan els continguts del disc es trenquen a través de la capa externa del disc, que sovint s'inclina en els nervis i causa un gran dolor, entumiment i, en alguns casos, dany als nervis a les cames o als braços.
Aquests mateixos verins també interfereixen amb l'absorció del calci, donant lloc a una estructura vertebral compromesa.
Més riscos de DDD relacionats amb el consum de tabac
Altres riscos relacionats amb el tabaquisme i la DDD inclouen:
- La tosió , que és més freqüent entre els fumadors, també pot augmentar el risc de DDD. La tos causa una major pressió entre els discs, la qual cosa afegeix una tensió addicional a la columna vertebral i els discs, creant un major risc de ruptures i ruptures del disc, especialment en una columna vertebral ja debilitada a causa de les toxines relacionades amb el tabaquisme.
- La inactivitat , que sovint s'associa amb l'estil de vida del fumador, pot provocar una major freqüència de mal d'esquena en general. Malauradament, el dolor associat amb la DDD pot fer un estil de vida actiu molt més difícil de gaudir.
Tractaments per a malalties del disc i del degeneratiu
El tractament de les ruptures de discos DDD i disc varia de no fer res a la cirurgia major, inclosa la fusió espinal. Aquest procediment quirúrgic implica l'eliminació del material del disc i la fusió de les vèrtebres juntament amb els empelts ossis i, de vegades, plaques metàl·liques, varetes i cargols.
Qualsevol que segueixi fumant en el moment en què es requereixi aquesta cirurgia, es recomana que deixi de fumar abans de la cirurgia. Molts cirurgians no realitzaran la cirurgia fins que no hagueu fumat durant diversos mesos. El fumar impedeix un nou creixement òssia, que és fonamental en l'èxit de la fusió espinal. Els investigadors han determinat que la nicotina és una toxina òssia i, com a resultat, la taxa de fracàs de molts tipus de fusions és més alta per als fumadors.
Es fan més investigacions per estudiar la relació entre el tabaquisme i la DDD, però hi ha una àmplia evidència que suggereix que deixar de fumar ara pot reduir el risc de desenvolupar o agreujar la DDD.
No prengui el joc
A aquells que poguessin estar contemplant deixar de fumar i preguntar-se si teniu altres 10, 20 o 30 anys per fumar abans de causar un dany real o durador, penseu-ho de nou.
Penseu en el que esteu posant en línia. Per cada avís realment enumerat en un paquet de cigarrets, hi ha moltes més malalties, malalties i complicacions que pot causar fumar. Intenta deixar de fumar ara i, almenys, saber que des d'aquest dia endavant estareu fent tot el possible per protegir la vostra salut i el vostre benestar.
> Fonts:
> Associació de Fisiatres Acadèmics (AAP). Els cigarrets fumadors poden ser un dolor crònic al coll. ScienceDaily . 18 de febrer de 2016.
> Elmasry S, Asfour S, de Rivero Vaccari JP, Travascio F. Efectes del tabac fumant sobre la degeneració del disc intervertebral: un estudi d'elements finits. 2015; PLoS ONE 10 (8): e0136137. doi: 10.1371 / journal.pone.0136137.
> Jackson KL, Devine JG. Els efectes del cessament del tabaquisme i el tabaquisme sobre la cirurgia de la columna vertebral: una revisió sistemàtica de la literatura. Global Spine Journal . 2016; 6 (7): 695-701. doi: 10.1055 / s-0036-1571285.