Les retirades són lleus, però poden causar recaigudes
En comparació amb els símptomes d'abstinència associats amb deixar de fumar alcohol o altres medicaments, els símptomes d'abstinència de la marihuana són relativament lleus, però són prou incòmodes per causar que molts que intentin deixar de recaure per alleujar aquests símptomes.
En altres paraules, els símptomes d'abstinència de la marihuana no són perilloses per la seva vida, el seu principal perill està causant que algú que realment vulgui o necessiti deixar de fumar deixi de fumar.
Respondre a aquestes 10 preguntes pot ajudar-vos a determinar si els símptomes d'abstinència de la marihuana són prou greus per temptar-vos a recaure si intenteu deixar de fumar.
Visió general
La retirada de la marihuana no figura com a condició del Manual d'Anàlisi i Diagnòstic dels Trastorns Mentals (DSM-IV), principalment a causa dels dubtes del 1994 sobre la seva importància clínica. Però la investigació realitzada des de la publicació del DSM-IV ha demostrat que la retirada del cannabis hauria de ser un objectiu del tractament clínic perquè pot conduir a la recidiva.
De la mateixa manera que els alcohòlics que intenten deixar de beure poden retirar una beguda per alleujar els símptomes de la retirada de l'alcohol que amenacen la vida , els fumadors de marihuana poden encendre una articulació per alleujar les molèsties que experimenten quan intenten deixar de fumar. Això pot ser un problema greu per als fumadors que necessiten deixar de fumar o que hagin estat ordenats per la cort.
Un estudi va descobrir que el 70,4% dels usuaris que intentaven deixar de fumar es van reactivar per alleujar els símptomes d'abstinència .
Prevalença
Un estudi de Duke University de 496 fumadors adults de marihuana que va intentar deixar de fumar va trobar que el 95,5% d'ells van experimentar almenys un símptoma de retirada mentre que el 43,1% tenien més d'un símptoma. El nombre de símptomes que van experimentar els participants va ser significativament relacionat amb la freqüència i la quantitat que els individus fumaven abans de deixar de fumar.
Aquells que eren fumadors diaris van experimentar la majoria dels símptomes, però fins i tot els que van informar que utilitzaven marihuana menys de setmanes van experimentar alguns símptomes d'abstinència moderada.
Símptomes
A continuació es fa una ullada a alguns dels símptomes més freqüents associats amb la retirada de la marihuana .
Desitjos
Un dels símptomes més reportats per persones que intenten deixar de fumar marihuana és un anhel de marihuana o un intens desig de més. En un estudi, el 75,7% dels participants que intentaven deixar de fumar informar un intens desig de marihuana.
Tot i que molts fumadors habituals de marihuana no creuen que siguin addictes a la droga, un segell distintiu de l'addicció és un desig quan intenta aturar-se, ja sigui en heroïna, alcohol, apostes o addicció sexual . El desig és el símptoma més comú que van informar els antics usuaris de marihuana en els primers dies de l'abstinència.
Canvis d'humor
El segon símptoma més comú que informen aquells que han intentat deixar de fumar marihuana són canvis d'humor. Els antics usuaris informen d'oscil·lacions emocionals de la depressió, la ira i l'eufòria i de nou. La irritabilitat i la ira són símptomes comuns per a qualsevol persona que renuncia a un fàrmac que triï, especialment si se'ls obliga a abandonar les circumstàncies.
Més de la meitat (50,1 per cent) d'aquells que intenten deixar de fumar marihuana informen canvis d'humor, irritabilitat o ansietat.
Uns altres informen d'agressió, nerviosisme, inquietud i pèrdua de concentració. En general, aquests símptomes comencen a disminuir després de dues o tres setmanes, però poden romandre en uns fins a tres mesos.
Disrupció del son
L'insomni és un dels símptomes més freqüents de la retirada de fàrmacs , ja sigui que el medicament sigui marihuana, alcohol o analgèsics amb recepta . De la mateixa manera que algú que és dependent de l'alcohol o algú que ha estat addictiu a opiates, experimenta dificultats per intentar dormir després de la seva sortida, els fumadors de marihuana també es troben difícils de dormir.
Els símptomes d'insomni després de deixar de fumar poden durar uns dies o un parell de setmanes.
Alguns fumadors veuen que poden experimentar insomni ocasional durant alguns mesos després de deixar de fumar.
Però l'insomni no és l'únic problema de disrupció del son associat amb la retirada de la marihuana. Algunes persones que han deixat de fumar informen que tenen malsons i somnis molt vius que també pertorben el son. Aquests somnis freqüents i vius solen començar al voltant d'una setmana després de sortir i poden durar aproximadament un mes abans de disminuir-se. Es calcula que el 46,9% dels ex fumadors informa problemes de disrupció del son.
Altres persones que han deixat de fumar informen que "usen somnis" en què somien que fumen marihuana. Alguns ex fumadors han informat de tenir aquests tipus de somnis anys després de deixar d'usar marihuana.
Cefalees
Un dels símptomes físics més freqüents que informen els que deixen de fumar és un mal de cap. No tothom que deixa de fumar marihuana té mals de cap, però per als que ho fan, els mals de cap poden ser molt intensos, especialment durant els primers dies posteriors a la sortida.
Els mals de cap associats amb la retirada de marihuana poden durar unes setmanes fins a un parell de mesos. Els mals de cap, com la majoria d'altres símptomes de la retirada de l'ús de la marihuana , generalment comencen un o tres dies després de deixar de fumar i tindran un màxim de dos a sis dies després d'aturar-se. Els símptomes solen desaparèixer després de dues setmanes, però alguns ex fumadors informen de símptomes continus durant diverses setmanes o fins i tot mesos més tard.
Altres símptomes
Altres símptomes reportats pels investigadors inclouen:
- Canvi d'apetit
- Pèrdua de pes
- L'augment de pes
- Problemes de digestió
- Calambres o nàusees després de dinar.
Uns altres han informat sobre la suor nocturna, la pèrdua del sentit de l'humor, la disminució del desig sexual o l'augment del desig sexual. Alguns antics usuaris han notificat tremolors i marejos.
Els símptomes físics de la retirada de marihuana tendeixen a ser menys intensos, més aviat s'escalfen més ràpidament que els símptomes psicològics associats a deixar de fumar. La freqüència i la quantitat de marihuana que utilitza el fumador abans de detenir afecta la gravetat i la durada de les retirades.
Recursos
Si heu decidit deixar de fumar la mala herba o si heu obligat a abandonar les circumstàncies, és probable que experimenti algun tipus de símptomes d'abstinència. Depenent de la quantitat i la freqüència amb què hagi estat fumant, aquests símptomes podrien arribar a ser prou intensos per conduir a la recaiguda per trobar alleugeriment.
No haureu de fer-ho pel vostre compte. Busqueu ajuda del seu proveïdor d'atenció mèdica per fer front als símptomes físics de la retirada o buscar ajuda d'un grup de suport com Marijuana Anonymous per fer front als símptomes psicològics.
Fonts:
Levin, KH, et al. "Símptomes de retirada de cannabis en fumadors fumadors de cannabis per a adults que no busquen tractament". Dependència de drogues i alcohol l' abril de 2010.
Serveis marins anònims de marihuana. "Desintoxicació de la marihuana".
Vandrey, R., et al. "Eliminació de cannabis en els cercadors de tractaments per a adolescents". Dependència de drogues i alcohol , gener de 2008