Tothom és únic, amb trets únics, personalitats, fortaleses, debilitats i interessos. Això també és cert per a aquells amb ADD / ADHD.
És possible que sigui el tipus de persona que es desenvolupa en un entorn ple de creativitat i un ritme ràpid, o pot fer-ho millor en un marc tranquil, estructurat i previsible. El truc és trobar una carrera que tingui els seus punts forts, habilitats i interessos, i minimitza les seves debilitats.
Avaluació de noves perspectives laborals
El vostre treball hauria de ser estimulant i agradable. Hauria de ser el que atregui la vostra atenció. Un treball avorrit que se senti com a desordre augmentarà els símptomes del TDAH .
Què ha trobat per ser l'aspecte més difícil del vostre treball? En quins àmbits tendeixen a lluitar més? Pot fer allotjaments en el seu treball actual que poden ajudar a fer que els dies tinguin més èxit?
La implementació d'alguna d'aquestes estratègies ajudarà a la seva situació actual?
Entrenadors, consellers i llibres
Molta gent ha tingut èxit amb un entrenador de TDAH. L'entrenador us pot ajudar a trobar solucions als reptes que experimenta en el treball , així com a altres àrees de la vostra vida que poden afectar el vostre ADD.
Una altra idea és connectar-se amb un conseller professional que tingui experiència amb TDAH. Si esteu buscant fer un canvi en la vostra carrera, el conseller us pot ajudar a identificar les vostres àrees de fortaleses / debilitats i interessos / disgustos i ajudar-vos a trobar una bona relació professional.
Molta gent ha trobat el llibre, What Color Is Your Parachute: Un manual pràctic per als caçadors de treball i els professionals de la professió per ser un recurs útil.
Pensaments finals
Assegureu-vos de donar-li un temps perquè els medicaments s'ajustin. Podeu veure alguns canvis positius a mesura que s'estableix la dosificació més adequada.