Comprensió de les diferències subtils
Els homes i les dones comparteixen el mateix nucli de símptomes de depressió: l'estat d'ànim deprimit, la manca de motivació, la pèrdua de plaer en activitats i hobbies, canvis en la gana, trastorns del son, sentiments de culpa i dificultat per concentrar-se. No obstant això, els estudis suggereixen que hi ha algunes diferències en els patrons de símptomes exposats per homes i dones.
Diferències en com la depressió es manifesta en homes i dones
Un estudi, que analitzava la tristesa expressada en homes i dones, va trobar que les dones sovint mostren signes visibles d'emoció, com ara plorar, mentre que els homes tendien a ser més rígids i mostrar menys emoció.
Un altre estudi, que va examinar les diferències de gènere en els símptomes que es consideraven més freqüents en els homes, com la irritabilitat i la ira, van trobar que aproximadament tres quartes parts dels 151 pacients deprimits van patir una major irritabilitat, però no hi va haver diferències significatives entre homes i dones en la freqüència amb que van experimentar irritabilitat. Tanmateix, els homes van sofrir dues vegades més que les dones d'atacs de còlera, que es van definir com episodis d'ira intensa i inapropiada. A més, la freqüència d'aquests atacs era al voltant de tres vegades més alta en els homes.
Una altra manera notable en què els símptomes masculins i femenins difereixen és que les dones tenen més probabilitats que els homes d'exhibir els símptomes atípics de la depressió , com dormir excessivament i menjar en excés, a diferència dels símptomes típics, com l'insomni i la pèrdua de gana.
Altres signes de depressió en els homes
Els homes mostren altres signes de depressió que poden diferir de les dones.
Això inclou:
- Abús d'alcohol o altres substàncies
- Escapant-se de la feina a la tarda, jugant molts videojocs o passant molt més temps a treballar o a practicar esports
- La presa de riscos, com conduir imprudentment o mentre beu
- Sent irritable o sovint explotant amb ira
- Ser controlador, violent o abusiu
Causes de la depressió en la dona
Les dones són gairebé el doble de probabilitats que els homes de diagnosticar-se amb depressió. Una de les raons d'això podria ser a causa dels canvis hormonals que experimenten les dones des de la pubertat en endavant. Les causes potencials de depressió en dones que són específiques per ser dones són:
- Pubertat
- Dificultats premenstruals
- Embaràs
- Depressió postpart
- Perimenopausa i / o menopausa
- Circumstàncies en la vida i estressors culturals
- Tenir una altra condició que es produeix amb la depressió, com l'ansietat, l' abús de substàncies o un trastorn alimentari
Per què les diferències entre homes i dones?
Probablement, aquestes diferències es donen perquè els rols tradicionals de gènere permeten a les dones comunicar els seus sentiments i demanar assistència, mentre que els homes s'espera que siguin forts i que no necessiten ajuda. Quan els homes no es deixen expressar lliurement els seus sentiments, aquests sentiments poden bombolles a la superfície en altres formes, com ara atacs de còlera.
Tractament per a la depressió
Tant si ets mascle o femella, el tractament per a la depressió és el mateix: psicoteràpia , medicació o una combinació dels dos. Pot trigar un temps a desenvolupar el pla de tractament adequat per adaptar-se a les seves necessitats individuals, així que intenteu ser pacients, ja que vostè i el vostre professional de salut mental esbrinin el que funcioni millor per a vostè.
A més, tingueu en compte que molts efectes secundaris dels medicaments desapareixen dins de les dues primeres setmanes de prendre-les. Tanmateix, si els efectes secundaris són intolerables, assegureu-vos que el vostre professional de salut mental sàpiga.
Fonts:
Gorman, JM "Diferències de gènere en la depressió i resposta a la medicació psicotròpica". Medicina de gènere 3.2 (2006): 93-109.
Winkler, Dietmar, Edda Pjrek i Siegfried Kasper. "Símptomes específics de gènere de depressió i atacs de còlera". The Journal of Men's Health & Gender 3.1 (març de 2006): 19-24.
"Depressió masculina: entendre els problemes". Mayo Clinic (2013).
"La depressió en la dona: entendre la bretxa de gènere". Mayo Clinic (2016).