Hi ha dret a la intimitat en el matrimoni?
Ser honest amb el vostre cònjuge no significa necessàriament que heu de compartir cada pensament, somni, por o fantasia amb aquesta persona. A la cara, l'honestedat pot ser una espasa de doble fil al matrimoni. Saber què compartir i què no compartir és una habilitat de comunicació important per a parelles per aprendre i utilitzar en el seu matrimoni. També pot ser alguna cosa que pugui ajudar o dificultar la pau i l'harmonia amb el cònjuge.
Mantenir secrets i el dret a la privadesa
Vostè té dret a la privadesa en qualsevol relació, inclòs el matrimoni, la família o el grup. En qualsevol relació, vostè té dret a mantenir una part del secret de la seva vida, no importa el trivial o el més important, per l'únic motiu que vulgui fer-ho. També teniu el dret de passar un temps sol i només amb tu mateix.
És saludable i prudent honorar el sentit de la privadesa emocional i física necessària per a vostè i el seu cònjuge. De lo contrario, irònicament, acabes limitant la teva intimitat amb els altres, no millorant-la. No pots ser realment íntim amb el teu company sense estar en contacte amb les parts més íntimes de tu mateix.
L'honestedat sempre és la millor política?
Hi ha motius vàlids per mantenir un secret del vostre cònjuge. No haureu de defensar-vos de no revelar moments vergonyosos o dolents del passat. És possible que el secret involucri a una altra persona que demana que no es digui la història.
Hi ha moltes parelles que han estat casades durant molt de temps que tenen secrets personals que no han compartit amb els seus cònjuges. El sentit de l'espai i el sentit d'una part privada d'un mateix és important per a molts individus.
Conèixer quan compartir un secret
Si teniu un secret que creieu que hauria de compartir, però no esteu segur de fer-ho, consulteu les vostres respostes físiques quan oculti el secret.
Si la pressió arterial augmenta, o us trobeu parpellejant molt més ràpidament, o la respiració és més pesada, o si us toca més, llavors podrien ser pistes per compartir aquest secret en particular.
Si manteniu un secret perquè no voleu assumir la responsabilitat del vostre matrimoni, això pot generar problemes. La retenció de fets o informació que el cònjuge ha de saber en la presa de decisions és una manipulació nociva.
Els segres que poden ferir el vostre matrimoni són els referents:
- problemes de treball
- no pagant factures
- prestant diners
- no revelant una malaltia
- veient a la família i amics en secret
- mentint sobre com gastes diners
- mantenir els hàbits d'addicció o abús de substàncies ocults
- problemes legals
- tenir una aventura
Quan romangui tranquil sobre un secret
Si compartiu un problema secret o difícil amb el vostre cònjuge, adverteu-vos que els següents temps no són un bon moment per revelar-ho:
- A la nit.
- Si algú està borratxo.
- Quan qualsevol de vosaltres està en situació d'estrès.
- Durant períodes de grumpiness.
- Quan vostè o el seu cònjuge estan enutjats.
- Quan qualsevol de vosaltres està cansat o malalt.
- Quan el vostre cònjuge ja està tractant amb males notícies.
Cerca d'ajuda
L'honestedat i la confiança són vitals per a l'èxit d'un matrimoni. És una línia delgada entre el que els secrets són acceptables i quins perseguiran a un individu i ferir un matrimoni.
Si comença a sentir la distància en el seu matrimoni i pensa que pot ser el resultat d'un secret, és hora de consultar un conseller professional.
Un soci que descobreix que ell o ella han mentit directament, donada una veritat mitja o que no els ha dit que la informació crítica pugui sentir un enorme sentit de la traïció. Aquestes traïcions poden ser difícils de tornar i la vostra parella mai no pot tornar a tenir cap sentit de confiança.
Si creieu que aquesta situació s'aplica a vosaltres, més aviat més la trobareu millor.
* Article actualitzat per Marni Feuerman