Els trastorns de la salut mental són malalties reals que sovint causen que la gent pateixi silenciosament. I, per desgràcia, encara hi ha un estigma associat amb ells. Però, tenir discussions i sensibilitzar sobre la salut mental són els primers passos per combatre l'estigma.
A més, defensar la malaltia mental i retornar a la comunitat de salut mental pot ser extremadament poderós tant per a famílies com per a pacients. Els defensors del pacient fins i tot diuen que el seu treball de promoció ajuda a enfortir la seva pròpia recuperació de la salut mental.
En definitiva, és important prestar atenció a la vostra salut mental. I l'activisme és una forma que els cuidadors, els seus éssers estimats, els pacients i tots els afectats per la malaltia mental poden retornar i ajudar els altres.
A continuació es presenten algunes de les principals organitzacions que donen a conèixer i aporten suport i recursos per a la salut mental. Ofereixen diverses maneres d'activar el vostre patiment.
Salut mental Amèrica
Fundada el 1909, Mental Health America (MHA) és la principal organització de la comunitat dedicada a atendre les necessitats de les persones amb malalties mentals i promoure la seva salut mental en general. Aquest grup sense ànim de lucre considera que la salut mental és, de fet, una part crítica del benestar general. Són una autoritat en suport de salut mental, recuperació i defensa.
La filosofia de MHA és abordar i tractar les condicions de salut mental abans que causin patiments individuals. Defensen els serveis de prevenció, la identificació i la intervenció precoç dels símptomes i els plans d'acció amb la finalitat d'evitar la progressió de la malaltia mental.
També ofereixen els següents serveis:
- Eines de selecció: proves "ràpides i fàcils" per determinar si experimenta símptomes d'una malaltia mental. Els resultats inclouen informació detallada, recursos i eines per discutir amb un proveïdor de salut mental.
- Afiliats locals: podeu proporcionar el vostre codi postal i MHA us mostrarà les vostres filials locals on podeu accedir al servei d'assistència i referències.
- Programes i treballs de promoció -Informació sobre tot, des del retorn a l'escola al benestar del lloc de treball. L'MHA també defensa la legislació que afecta les vides de les persones amb condicions de salut mental i les seves famílies.
- Accés a l'ajuda: MHA ofereix informació sobre com accedir a l'ajuda per a vosaltres mateixos o per a un ésser estimat, inclosos recursos valuosos sobre els tipus de tractaments i suport disponibles, sobre com treballar amb un proveïdor de salut mental i eines de recuperació i suport.
Institut Nacional de Salut Mental
L'Institut Nacional de Salut Mental (NIMH) és l'agència federal líder en investigació sobre trastorns mentals. NIMH és un dels 27 instituts i centres que componen els Instituts Nacionals de Salut, que forma part del Departament de Salut i Serveis Humans dels Estats Units.
NIMH és l'organització científica més gran dedicada a la investigació centrada en la comprensió, el tractament i la prevenció de la malaltia mental. També realitza activitats de divulgació a altres organitzacions de salut mental per compartir informació sobre projectes i plans en curs i obtenir informació per a futures iniciatives. Addicionalment, NIMH s'associa amb aquestes organitzacions en els esforços per fomentar la consciència del públic sobre la recerca de salut mental més actual. També ofereixen presentacions multimèdia i una llibreria d'imatges gratuïtes.
Encara més, NIMH proporciona informació fidedigna sobre trastorns de la salut mental, així com informació sobre diversos temes de salut mental i sobre l'última investigació en salut mental. Si vostè o un ésser estimat està considerant participar en la investigació clínica, NIMH pot equipar-vos amb informació sobre assajos clínics i com trobar-ne un a l'NIMH o a tot el país. També tenen fullets gratuïts, fullets i llibres electrònics per ajudar a educar el públic sobre la salut mental i la malaltia mental.
Aliança nacional sobre malalties mentals
L'Aliança Nacional sobre Malalties Mentals (NAMI) és una de les organitzacions de salut mental més importants dedicades a crear millors vides per als nord-americans afectats per malalties mentals. Aquest grup va començar al voltant d'una taula de cuina i ara s'ha convertit en una de les veus de la salut mental de la nació.
NAMI està format per organitzacions estatals, centenars d'afiliats locals i voluntaris. Proporcionen educació, mantenen esdeveniments, proporcionen recursos i treballen a la comunitat per donar a conèixer i oferir suport a tots els que necessiten.
A més, NAMI s'esforça per canviar la forma de veure les malalties mentals i desfer-se de l'estigma associat a ella a través de l'educació, l'advocacia, l'escolta del públic i el lideratge. NAMI també ofereix programes educatius en milers de comunitats per assegurar-se que les famílies, els individus i els educadors rebin el suport i la informació que necessiten.
Inclòs en això, NAMI FaithNet és una xarxa de recursos interreligiosos que promou el paper de l'espiritualitat en els viatges de recuperació de molts que viuen amb malaltia mental i per a qui la fe és un component clau. També es pot trucar a la línia telefònica gratuïta de NAMI per a referències, informació i suport gratuïts o visiteu el seu lloc web per registrar-se en grups de discussió / suport o fins i tot ajudar els altres en els seus taulers de missatges.
A través del seu treball d'advocacia, NAMI configura la política pública nacional per a persones amb malaltia mental i les seves famílies. Els seus esforços han donat lloc a l'obtenció de fons per a la investigació, la protecció de l'accés als tractaments i els serveis, i assegurar-se que la malaltia mental es tracti de la mateixa manera que la malaltia física en la majoria dels plans d'assegurança. NAMI també oferirà als voluntaris de defensa les eines, recursos i habilitats necessàries per protegir la salut mental en tots els estats.
NAMI participa en nombrosos esdeveniments anuals de sensibilització sobre salut mental com a forma de mostrar suport per a persones amb malalties mentals i ressaltar la importància de la salut mental. Participar en un esdeveniment de sensibilització de NAMI permet ajudar a augmentar la comprensió de la complexitat de la malaltia mental de les persones, així com educar al públic i ajudar a reduir l'estigma. Aquests esdeveniments inclouen la Setmana de consciència de malalties mentals, campanyes de missatgeria de sensibilització per a xarxes socials, NAMIWalks i molts altres esdeveniments.
Per participar amb NAMI:
- Uniu-vos a un NAMI al campus club: una organització de salut mental dirigida per estudiants i estudiants en campus universitaris
- Prengui el compromís Stigmafree
- Compartiu la vostra història: proporcioneu l'estímul i el suport als altres amb experiències similars. NAMI ofereix dos espais segurs i moderats per compartir la teva història (ambdós permeten la publicació anònima): You Are Not Alone i OK2Talk
- Assistiu a una de les classes educatives de NAMI
- Aprofiteu el grup de suport a la connexió de NAMI i / o el grup de suport familiar de NAMI
- Inscriviu-vos a NAMI Smarts for Advocacy: un programa de formació pràctic que us ensenyarà a unir-vos al moviment de defensa
- Uneix-te a NAMI: crea un compte i / o es converteix en membre
- Donar a NAMI -NAMI confia en regals i contribucions per recolzar el seu treball important
Fundació Americana per a la prevenció del suïcidi
La Fundació Americana per a la Prevenció de Suïcidi (AFSP) és una organització sense ànim de lucre dedicada a salvar vides i aportar esperança als afectats pel suïcidi . L'AFSP té capítols en els 50 estats amb les seves estratègies bàsiques, incloent-hi programes educatius per a professionals, educant al públic sobre trastorns de l'estat d' ànim i prevenció de suïcidis, finançant investigacions científiques, oferint programes i recursos per a supervivents de pèrdues suïcides i persones en risc, i advocant per polítiques i legislacions que afectin el suïcidi i la prevenció.
L'AFSP considera que massa persones amb risc de suïcidi no busquen ajuda. Així, l'organització ha creat programes educatius per arribar a aquells que pateixen, així com ensenyar escoles, llocs de treball i comunitats sobre com prevenir el suïcidi i fer que la salut mental sigui una prioritat.
AFSP també ha creat el programa de selecció interactiu, un programa en línia que es pot oferir a través d'agències de salut mental en institucions d'educació superior, agències de seguretat, llocs de treball i programes d'assistència als empleats. El lloc web del programa de detecció interactiva ofereix un lloc segur i confidencial perquè les persones facin una breu revisió de l'estrès, la depressió i altres condicions de salut mental i rebin una resposta personalitzada d'un conseller de salut mental. El lloc permet a les persones comunicar-se de forma anònima amb el conseller de salut mental i rebre recomanacions, comentaris i suport per obtenir serveis de salut mental disponibles.
Addicionalment, l'AFSP ofereix programes i recursos per a la curació, així com un programa d'extensió de supervivents amb suport dels companys. L'organització també ofereix oportunitats de voluntariat per als supervivents que volen trobar el significat i la curació donant suport als seus companys. I si vol ajudar a defensar polítiques que ajudin a salvar vides, l'equip de política pública de l'AFSP ofereix als voluntaris les eines que necessitaran per prevenir la prevenció suïcida tant a nivell estatal com federal.
Gran part del que es coneix sobre el suïcidi prové de la investigació que l'AFSP ha finançat. Podeu ajudar a promoure la consciència de suïcidi i obtenir fons per AFSP participant a la comunitat, campus i passejades nocturnes de Out of the Darkness, honrant un ésser estimat a través d'un fons commemoratiu, creant la vostra pròpia campanya de recaptació personal, unir-se a un esdeveniment AFSP d'un equip o simplement fer una donació. També podeu participar si es converteix en membre del capítol local o participant en un dels estudis de recerca de l'AFSP.
Child Mind Institute
The Child Mind Institute és una organització sense ànim de lucre independent i nacional dedicada a transformar la vida dels nens i les famílies que pateixen problemes de salut mental i aprenentatge. La manca de consciència i l'estigma associat a la malaltia mental eviten el tractament de molts nens i adolescents. L'Institut de la Ment Infantil, però, s'esforça per millorar els futurs d'aquesta població a través de tres compromisos:
- Proporcioneu aquests nens amb accés als millors i més efectius tractaments quan i on la necessiten més.
- Avançar la ciència del cervell en desenvolupament per millorar el diagnòstic i el tractament.
- Ofereix informació i guies útils i útils, que faculten les famílies i les comunitats per obtenir ajuda.
Aquesta organització és un recurs inestimable per als pares. Proporcionen una guia d'experts sobre com respondre de manera efectiva a una varietat de preocupacions parentals, així com oferir recursos que ajuden els pares a trobar la millor cura del seu fill. El seu lloc web també té una eina de verificació de símptomes on els pares poden respondre preguntes i rebre informació sobre possibles diagnòstics i orientacions sobre què fer a continuació. A més, ofereixen una Guia per a la bona cura dels pares, que proporciona assistència pas a pas als pares que volen obtenir ajuda per als seus fills, sigui quin sigui el problema.
L'institut Child Mind també és un gran recurs per als educadors. Ofereixen estratègies d'aula de professors, així com guies per ajudar els educadors a respondre efectivament als nens que mostrin signes d'un trastorn per a la salut mental o l'aprenentatge. Els seus experts clínics estan disponibles per als mitjans de comunicació i els compromisos de parla i acullen una sèrie de conferències de professor visitant.
I, a més d'oferir recursos gratuïts en línia, així com una pàgina de Preguntar a un expert que conté respostes a les preguntes que els pares han demanat a l'organització, l'institut crea campanyes de sensibilització d'alt impacte, com Speak Up for Kids. Aquesta és la campanya anual d'educació pública de Child Mind Institute que advoca per la consciència dels problemes de salut mental dels infants i proporciona la informació necessària a les famílies, als educadors, als mitjans de comunicació i als polítics. (La secció "involucrar-se" ofereix sis maneres diferents d'ajudar a canviar la vida d'un nen).
Política i investigació
- El Centro de defensa del tractament és una organització nacional sense ànim de lucre que es dedica a eliminar les barreres al tractament oportú i efectiu de malalties mentals greus. Aquesta organització ajuda a promoure lleis, polítiques i pràctiques per al lliurament d'atenció psiquiàtrica i dóna suport als nous tractaments i investigacions innovadores sobre les causes de malalties mentals severes i persistents. El Centre de Defensa del Tractament s'ha convertit en una veu autoritzada i independent per reformar les lleis de tractament de la salut mental. El seu lloc web està dissenyat per oferir als responsables polítics i públics fonts fiables d'informació sobre les lleis estatals de tractament de la salut mental, així com informació i recursos per ajudar els éssers estimats amb greus malalties mentals.
- Consell Nacional de Defensa de la Salut del Comportament per a polítiques que ajuden a garantir l'accés a serveis de salut mental i d'abús de substàncies basats en l'evidència, comprensius, d'alta qualitat i basats en l'evidència. Estan formades per 2.900 organitzacions membres que ofereixen tractament de salut mental i addicció i animen els seus membres a unir les seves veus en un esforç per protegir l'atenció sanitària conductual. El Consell Nacional per a la Salut del Comportament va introduir els Primers Auxilis de Salut Mental a través dels quals un milió de nord-americans s'han format per identificar, comprendre i respondre a signes de malalties mentals i trastorns d'abús de substàncies. L'ajuntament ofereix serveis de consultoria i formació en gestió sanitària i de millora de la qualitat a les organitzacions sanitàries i de serveis humans, així com als governs estatals i locals per millorar la qualitat de l'atenció sanitària. També ofereixen un servei gratuït Trobeu un proveïdor per ajudar-vos a trobar tractaments i serveis locals.
- La Coalició Nacional per a la Recuperació de la Salut Mental (NCMHR) busca garantir que totes les persones que s'estan recuperant o recuperades de malalties mentals tinguin un paper important en el desenvolupament i l'execució de l'atenció sanitària mental i les polítiques socials a nivell estatal i nacional. Un dels objectius principals de la NCMHR és potenciar la recuperació de les persones i portar una vida plena a la comunitat. NCMHR representa les veus i les necessitats dels pacients mentals reals. Destaquen la necessitat que els proveïdors de serveis de salut mental tractin els pacients amb dignitat i respectin els seus drets i opcions en matèria de recuperació i tractament. NCMHR també advoca per una àmplia gamma de serveis i suport orientats a la recuperació, inclosa l'assistència amb l'habitatge, l'educació i el desenvolupament professional.
- Brain and Behavior Research Foundation es dedica a reduir el sofriment causat per la malaltia mental mitjançant la comprensió de les causes i el desenvolupament de noves maneres de tractar trastorns del cervell i del comportament. Ho aconsegueixen mitjançant l'adjudicació de subvencions per finançar les idees més innovadores en neurociències i psiquiatries amb l'objectiu que aquests estudis condueixin a avenços i avenços en la investigació científica. Fora del govern federal, cap altra organització ha estat responsable de més avenços en el camp de la salut mental o ha finançat el nombre de beques d'investigació de salut mental que aquesta fundació.
Altres recursos
- L'Associació d'Ansietats i Depressió d'Amèrica (ADAA) és una organització sense ànim de lucre compromesa amb la prevenció i el tractament de trastorns ansiosos , depressius, obsessius-compulsius i traumatològics. L'ADAA s'esforça per millorar la qualitat de vida de les persones que viuen amb aquests trastorns mentals amb l'objectiu de millorar l'atenció del pacient a través de la defensa d'un tractament basat en l'evidència. També ofereixen educació sobre aquests trastorns i poden ajudar a trobar un terapeuta especialitzat en el seu tractament. I proporcionen educació i formació continuada i ajuden a convertir els resultats de la investigació en pràctica. Més encara, l'ADAA aspira a trobar tractaments nous i efectius amb l'esperança de poder prevenir i curar aquests trastorns en el futur.
- El projecte Trevor ofereix serveis d'intervenció en crisi i prevenció de suïcidis als joves lesbianes, gai, bisexuals, transgènere i interrogants (LGBTQ). Aquesta organització va ser fundada el 1998 pels creadors del curtmetratge TREVOR. El Projecte Trevor ofereix certificats de salvament, assegurament de vida, serveis d'intervenció en crisi per als joves LGBTQ creant una forma segura, acceptable i completa de comunicar-se per telèfon, en línia i mitjançant text. També tenen programes i serveis diferents en prevenció de suïcidis, inclosos mòduls gratuïts d'aprenentatge en línia, currículum i recursos dissenyats per a professors i adults que treballen amb joves LGBTQ. El seu lloc web ofereix el Centre de Suport de Trevor, una àrea on els joves LGBTQ i els seus amics, famílies i professors poden trobar respostes a les preguntes més freqüents, així com explorar recursos relacionats amb l'orientació sexual, identitat de gènere i molt més. TrevorSpace, un lloc de xarxes socials LGBTQ, també està disponible.
- L'aliança de depressió i suport bipolar (DBSA) és una organització nacional dirigida per iguals que se centra en la depressió i el trastorn bipolar. DBSA ofereix serveis i recursos orientats a la benestar, basats en parells, i capacitació per a aquells que ho necessiten. Un pot rebre aquests serveis en línia, en grups de suport locals i en línia, i en podcasts i vídeos. DBSA distribueix àmplia informació en línia i a través de materials impresos. El seu lloc web ofereix materials educatius, informació sobre trobar el tractament adequat, eines de benestar personal i un rastrejador de benestar, i possibles estudis de recerca en què es pugui participar. DBSA també us pot mostrar com ajudar al vostre ésser estimat que pot ser afectat per depressió o bipolar. depressió, com esdevenir un proveïdor d'iguals per ajudar els altres i com ajudar a defensar la salut mental.
- Active Minds és una organització sense ànim de lucre que permet als estudiants parlar amb honestedat i sinceritat sobre la salut mental per educar els altres i encoratjar-los a buscar ajuda. El grup treballa per crear i donar suport als capítols dirigits pels estudiants als campus universitaris. Aquests capítols del campus promouen la consciència de la salut mental, la promoció i l'educació a les universitats de tot el país. Active Minds té com a objectiu fer que els estudiants coneguin els problemes de salut mental, proporcionin informació i recursos sobre la salut mental i la malaltia mental, i animen els estudiants a buscar ajuda tan aviat com sigui necessari. Els capítols ofereixen als estudiants capacitació i oportunitats de lideratge, així com servir d'enllaç entre els estudiants i la comunitat de salut mental. Un dels objectius de Active Minds és eliminar l'estigma que envolta els problemes de salut mental. Intenten aconseguir-ho a través d'esdeveniments a tot el campus, programes nacionals i creant un ambient acollidor per a una conversa oberta sobre problemes de salut mental en campus a nivell nacional.
Una paraula de
L'activisme és sovint una manera gratificant de canalitzar la vostra passió o la vostra dificultat en acció. L'elecció de voluntariar el vostre temps o donar diners a una organització pot ser una forma gratificant i significativa de "pagar-la" i / o ajudar els altres necessitats. Hi ha moltes organitzacions versàtils i de bona reputació dedicades a sensibilitzar sobre la salut mental. Molts d'aquests grups ofereixen diverses maneres de contribuir i marcar la diferència en la vida dels altres.
Aquesta és només una llista d'algunes de les principals organitzacions de salut mental. Alguns són més amplis que d'altres. Si esteu pensant en donar suport a una institució benèfica, és important que feu la vostra pròpia investigació. D'aquesta manera, podeu trobar l'organització que se senti com la millor opció per als vostres objectius. Trobar una manera de retornar a la comunitat de salut mental pot fins i tot augmentar la seva pròpia recuperació i permetre que conreïu connexions significatives amb altres advocats en el camí.