Una manera eficaç d'ajudar a tota la família
En tractar amb un adolescent amb problemes, els pares poden estar en desacord sobre el que està causant els problemes o sobre com respondre. Els germans sovint es ressenten l'enfocament més gran de l'adolescent que té problemes. S'ha demostrat que la teràpia familiar és una forma efectiva d'ajudar a un adolescent amb problemes i la seva família.
Per què triar la teràpia familiar?
Les nostres famílies i les seves dinàmiques individuals tenen un impacte profund i permanent.
Són com el seu propi sistema social propi, i sens dubte, juntament amb els companys, la influència més important. La implicació de tota la família en teràpia per a un adolescent problemàtic pot ajudar a tractar problemes entre els membres de la família, mostrar a la família com relacionar-se amb i ajudar a l'adolescent, ajudar a cada familiar a aprendre a canviar reaccions poc saludables i ajudar-los a aprendre habilitats comunicatives efectives . La recerca continua mostrant clarament que la teràpia familiar és un tractament efectiu i que té el poder d'identificar ràpidament àrees problemàtiques.
Trobar un terapeuta familiar
- Obteniu referències terapèutiques específiques de fonts informades, inclosos amics que han participat en teràpia familiar, professionals de la salut, companyies d'assegurances, clergat, programes d'assistència als empleats i / o organitzacions professionals.
- Assegureu-vos que el terapeuta té una formació especialitzada en teràpia familiar, i específicament per ajudar els adolescents, com ara un treballador social clínic amb llicència o un matrimoni i un terapeuta familiar.
- Perquè la teràpia familiar sigui efectiva, el terapeuta ha de ser una bona adaptació amb la família, algú que es percep com a coneixedor, útil i capaç de comprometre a l'adolescència a parlar obertament. Si aquest no és el cas, pregunteu al terapeuta per a referències a altres terapeutes que puguin tenir un millor ajust. El
Aconseguir que els membres de la família acceptin participar
Expliqueu a tots els membres de la família que la seva participació és necessària per tal d'ajudar i donar suport a la vostra adolescent.
Proporcioneu tranquil·litat perquè la teràpia es realitzi en un entorn segur. Demana a cada membre de la família que es comprometi a participar en una sessió inicial , després de la qual cada persona pot decidir si vol continuar. Un bon terapeuta treballarà amb tots els membres de la família en la primera sessió per obtenir la seva cooperació i la seva participació continuada.
Preparació de la primera sessió
Estigui preparat per respondre la pregunta principal que el terapeuta demanarà: "Què vols canviar?" Parleu amb altres membres de la família, especialment amb els adolescents, sobre les respostes a aquesta pregunta.
També és possible que vulgueu fer notes sobre quan es va iniciar el comportament preocupant dels vostres adolescents i els factors que aporten. Feu una llista de preguntes per al terapeuta, com ara:
- Quin és el vostre enfocament de treballar amb les famílies i per què funciona?
- Quant trigarà a començar a veure els canvis?
- Quin tipus de taxa d'èxit tens?
- Què podem fer cadascun per ajudar a que aquesta sigui una experiència positiva?
Els estudis han demostrat que la teràpia és especialment efectiva quan el terapeuta utilitza una combinació d'enfocaments de diferents escoles de psicoteràpia a partir de les necessitats individuals de la família en comptes de centrar-se en un enfocament únic.
Quant trigarà la teràpia?
Normalment, la teràpia familiar dura de dos a sis mesos, però depèn de les necessitats de cada família.
Els casos més durs poden trigar més temps.
Fonts:
"Tractament dels adolescents amb trastorns de l'abús de substàncies Capítol 6-Teràpia familiar". Centre Nacional d'Informació sobre Biotecnologia (2014).
"La teràpia familiar amb una adolescència deprimida". Psiquiatria , 6 (1). Centre Nacional d'Informació sobre Biotecnologia, (gener de 2009),