Aprendre a detectar els símptomes i facilitar la transició
Quan es tracta de moure's, la depressió del seu fill potser no és una preocupació que abans ve a la ment. Tanmateix, algunes investigacions demostren que moure's, especialment la transició cap a una nova escola, pot provocar símptomes depressius en un nen.
Això és, per descomptat, només una possibilitat. Tot i que la investigació mostra una connexió entre la mudança i la depressió en nens , això no vol dir que tots els nens es vegin afectats per un moviment d'aquesta manera.
Heu de prendre decisions que siguin adequades per a vosaltres i per a la vostra família i que podrien fer un canvi. Afortunadament, hi ha algunes coses que vostè i altres pares interessats poden fer per garantir una transició fluida per al seu fill i una vida feliç a la seva nova llar.
Factors que poden impactar al vostre fill quan es mou
De vegades, els detalls d'un moviment no són negociables, però si hi ha alguna flexibilitat en la vostra situació, hi ha alguns factors que poden facilitar la transició al vostre fill. Sempre que sigui possible, manteniu el vostre fill a la mateixa escola o una escola del mateix districte. La investigació ha trobat que les escoles mòbils poden ser especialment difícils per als nens en els cursos d'educació primària i mitjana.
Si el vostre fill anteriorment ha quedat enrere acadèmicament, passar a un currículum més avançat pot aclaparar-lo, o fins i tot fer que caigui més enrere. Per a un nen, el fracàs acadèmic pot ser devastador per a l'autoestima.
La baixa autoestima és freqüent entre els nens deprimits.
Si es mou com a resultat d'un divorci o d'una altra reestructuració familiar, haurà de ser especialment sensible a les necessitats i sentiments del seu fill. El vostre fill no només s'adaptarà a una nova llar i al medi ambient sinó a una nova estructura familiar.
Un moviment combinat amb un canvi en la família podria ser traumàtic per a un nen i provocar sentiments d'inseguretat, aïllament o còlera, que sovint es veuen en la depressió . Mantenir la rutina del seu fill, tant com sigui possible, pot ajudar a mantenir una certa estabilitat en la seva vida.
Si bé és important que el vostre fill faci nous amics en el seu nou entorn, també és important que mantingui velles amistats. Permeteu que el vostre fill es comuniqui i vegi els seus vells amics sempre que sigui possible. Com més relacions té el vostre fill, més se sentirà recolzat i confiat en la seva habilitat per fer nous amics. Un nen que no té parells per connectar-se pot començar a retirar-se de les activitats escolars i socials.
Els nens que han tingut una malaltia mental anterior, especialment la depressió, tenen més probabilitat de tenir un altre període de depressió. Segons el Dr. Karl Alexander i els seus col·legues, que van publicar un estudi al Journal of Educational Research de 1996, el moviment és un estressor de vida significatiu per als nens. Les seves troballes revelen que les escoles mòbils poden ser tan traumàtiques com tenir un pare hospitalitzat per una malaltia mèdica greu.
Alguns nens, especialment els que tenen una malaltia mental anterior, són propensos a la depressió com a conseqüència de l'estrès.
Estigueu alerta per als signes i símptomes i considereu parlar amb el terapeuta del vostre fill sobre un pla de cura abans de sortir. També podeu demanar una referència a un nou proveïdor a la vostra ciutat nova.
Com els pares poden ser proactius
Unir-se a grups locals i arribar a persones noves mostrarà al vostre fill que no està sol a començar de nou. Permeti que el seu fill parli obertament sobre els seus sentiments sobre la mudança i simpatitzi amb els seus temors. A més, assegureu-vos de no deixar que la vostra pròpia ansietat per la mudança espere al vostre fill.
Si sap que el seu moviment vindrà amb estressors addicionals, consideri començar el seu fill en l'assessorament.
Això podria ser especialment útil si ha tingut passat episodis de depressió.
Quan pot ser la depressió
Malauradament per a alguns nens, l'estrès d'un moviment pot provocar símptomes de depressió. Com a tal, els pares han de ser conscients dels símptomes dels nens , que poden incloure:
- Retirada d'amics i familiars
- Plor inexplicable
- Aferrament a un pare
- Sentiments de culpa
- Pèrdua d'interès en les coses d'interès anterior
- Acceleració acadèmica
- Pensaments o accions d' autolesió
- Existències físiques inexplicables persistents (p. Ex., Mal de cap, mal de cap)
- Apetit i / o canvis de pes
- Problemes per dormir
És normal que un nen estigui nerviós pel moviment. És possible que necessiti més atenció i tranquil·litat durant les primeres setmanes de la transició. Fins i tot pot tenir una breu alteració del son, que ha de tornar a la normalitat sense tractament en diversos dies.
Si observeu símptomes de depressió, comportaments nous o inexplicables en el seu fill, és important consultar amb el metge del seu fill. Un metge pot determinar una causa i un tractament, si escau. És molt important identificar i tractar la depressió a principis dels nens.
Fonts:
Ajustant-se al divorci. Acadèmia Americana de Pediatria: nens sans.
Avshalom Caspi, Karen Sugden, Terrie E. Moffitt, Alan Taylor, Ian W. Craig, HonaLee Harrington, Joseph McClay, Jonathan Mill, Judy Martin, Anthony Braithwaite, Richie Poulton. "Influència de l'estrès vital en la depressió: moderació per un polimorfisme en el gen 5-HTT". Ciència. 18 Jul 2003 301: 386-389.
Ajudar als nens a ajustar-se a un moviment. Acadèmia Americana de Pediatria: nens sans.
Com viuen els nens i adolescents la depressió? Institut Nacional de Salut Mental.
> Karl L. Alexander, Doris R. > Entwisle >, i Susan L. Dauber. "Children in Motion: transferències escolars i rendiment escolar elemental". Revista d'Investigació Educativa setembre - octubre 1996 90 (1) 3-12.